duzy

to duży chłop,ja mam 17 tez to brałem ale 4 dni,bo miałem starszne bóle wątroby i wogóle to jest głupota,a jak chcesz juz przykoksować to coś mocniejszego,tylko o odbloku nie zapominaj....PZDR

plecy i MC :D MC to podstawowe cwiczenie na plecy :< Plecy robisz dzien po nogach. To duzy blad, bo prostowniki po ciezkich przysiadach nie zdaza dojsc do siebie by robic ciezki MC. Jezeli cwiczenia, ktore podales w SS robisz w takiej kolejnosci to tu tez zle. Ciezsze cwiczenia na koniec. Nie urosna Ci lapy jak bedziesz tak dalej postepowac. [...]

Cześć, jako diagnosta laboratoryjny powiem Ci, że Twoje wyniki nie są niepokojące. Nie mniej jednak jeżeli jesteś sportowcem można przyjrzeć się kilku parametrom blizej: 1) Stosunkowa mała ilość erytrocytów i hemoglobiny — trafnie, że chcesz to podbić. Wątpię, że picie soku z buraka tutaj pomoże. 2) Robienie tak często morfologii jest pozbawione [...]

czyli ogólny wniosek, że można spróbować dzięki (coś tam chyba powędrowało na twoje konto) Chcesz być duży, musi boleć... ;)

no niby troszke nadwyzki jest: jakies 4 kg. jednak mi chodzi o sam fakt sily, regeneracji etc. czy to, ze zaprzestalem brac carbo moze miec na to wplyw pomimo zazywania xpanda? i jeszcze jedno: czy branie raz dziennie, po treningu (ok. 50 g.) carbo, bedzie mialo az tak duzy wplyw na tkanke tluszczowa tj. jej wzrost?

W pracy, jestem kierowca ,pracuje przy ciezkich paletach , pociagnalem palete z mocnym naciskiem na bicka i zerwalo.. mysle, ze tez mialo duzy wplyw na to oslabienie organizmu min.sciegna, troche chyba za duzo ostatnio dawalem z siebie codzienna praca treningi prawko inne sprawy od 6 do 23 na nogach.. ah.. pech , ale tak musialo byc

helfire to za duży hardcore, i w strasznie drogi pozatym

Dzisiaj właśnie mam mieć anastrazol, jak się uda do cabaser na dniach. Samym ani zbije estro i zejdzie mi prolka czy jednak za duży wynik wyszedł i potrzebny cabaser? Prosił bym o rozpiskę dawek

W Krakowie masz duży wybór sw Polecam boks,lub inny styl uderzany. adresów klubów poszukaj w podwieszonym temacie lub w googlach. pzdr.

Rosnij duzy. Powodzenia.

BO np. czytałem , ze Zapasy hamuja poniewaz tam jest duzy nacisk na kregoslup.. przsiady z partnerem na plecach itd. a Ty długo trenujesz tajski ? , skuteczne to jest ? , w jakim wieku zaczałeś

5 gr po treningu... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ja teraz tak zarzucilem , narazie jestem zadowolony , wydaje mi sie ze jest duzy sens , walac duze cykle pozniej przerwy sa duze spadki , odbija sie to na zdrowiu w duzym stopniu . Walac nieduze dawki i modrze trenujac mozna zrobic to samo na przestrzeni roku

SOG doszedł Dużo to tego nie ma. Kreatynkę możesz kupować w blistrach (na cykl 10 blistrów wystarczy = 60zł). Białko 30-40g po treningu to powiedzmy 1kg na miesiąc! Walniesz sobie kubełek Ostrowii i masz na prawie 2 miesiące (koszt miesięczny = 30zł). Carbo 1,5kg na miesiąc. To będzie jakieś 30zł. Gainer (trochę zbędne) 70g dziennie to 2kg na [...]

Mojemu bym dał ostatni grosz i wsadził dla niego rękę do ognia... jest dla mnie ideałem i jek bede duzy to chce być taki jak on SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT

nie ćwiczyłem przez ok. 6 miesięcy. Na pierwszy trening dałem za duży ciężar.

cos kolo roku. nie duzy ale jednak wkrwia to juz nie wiem czy zejdzie bo dosć stare ja zawsze po 3 mies dawałem i schodziło, teraz też mam ale od wczoraj jem femke juz

Fajnie ze juz sie rozumiemy i wszystko okej. W takim razie powodzenia i rosnij duzy. Pozdrawiam.

cykl powinien trwać 4-6 tygodni, moim zdaniem 2-3 to razcej za mało. Ale ja bym poćwiczył tak z 2 miesiące na sucho z dobrą dietę, i później wziął to co masz zwiększając intensywność treningów, wtedy napewno zauważysz pozytywne efekty. Łącz z glukozą ok. 30 g lub sokiem winogronowym, no albo carbo ok. 40-50 g po treningu. Chcesz być duży, musi [...]

no i właśnie to jest to 'co popadnie' bo miałes zbyt duży nadmiar kalorii ale efekt jest