duzy

Nie ten dział. Po siłowni, o siłowni. A co do pytania to: * Pierwsze ACT - mały skok siły i masy * 1 dzielony na mase - średni skos masy i średni siły * 2 dzielony na mase - duży skok masy i średni(mały) siły Po 1 masówce ( jakieś 4miechy ćwiczeń ) było '' cośtam '' widać - troche kilo z 5 kilo ... Po drugiej masówce ( 6-7 miechów ) już [...]

Plan jest dobry. Myślę, że możesz go z powodzeniem stosować. Dzieki roni :) wg mnie powinienes pracowac na wyzszych powtózeniach plan jest ok, ale jak wypracujesz juz pewne fundamenty Co rozumiesz przez fundament? według Rippetoe program ma dawać duży przyrost siły i masy. Wiem że z mała ilością powtórzeń nie będzie wytrzymałości, ale w pierwszych [...]

mialem juz 2 cykle , pierwszy zlozony z 3 dek i 2 testovironow a drugi cykl: z 4dek i 5testovironow dotego 100metki . Ten trzeci cykl chce typowo na mase i prosze kogos co sie dobrze zna aby pomogl mi ulozyc cos rozsadnego . "Świat jest za duży aby być małym"

doradzi ktos ?????? "Świat jest za duży aby być małym"

Wszystkie te srodki mam zakupione i chcialem z nich cos dobrego ulozyc. Mam do ciebie Gochan pytanko czy glupie by bylo polaczenie tych wszystkich srodkow bez test.undeconatu i czy cos moze jeszcze potrzebne by bylo to tego cyklu? "Świat jest za duży aby być małym"

oki moze byc , dzieki Gochan ty jestes naprawde kims ! "Świat jest za duży aby być małym"

Jadłem i cp i crester i lepszy był cp, na jego duzy plus zalicza sie dobra pompa na treningach.

no to jest na duzy +

Orzechow zrobilem duzy zapas tak ze miedzy posilkami bede wcinal. Jeszcze raz dzieki :)

dzis bylem w sklepiku- asortyment duzy, obsluga mila i fachowa polecam dzieki Glosiu za info

nuras a ja znam ta babkę co na papieża się rzuciła :) jak będzie dupny i szybki to pogadamy :) ja dupny być nie muszę i nie będę bo z moim wzrostem to "duży i dupny" nie bede ale znam taki "dużych i dupnych" co padają jak muchy od 70kilogramowych "pseudo fighterów" :) co do łysych pał to ja nic nie mam do tych co [...]

[...] - mowa tu o 80-150kg. jestem osoba nie zrzeszona, wiec wiesz do autora: jak nie masz kasy, to mozna sie jeszcze zainteresowac wyciagiem masiv'a http://allegro.pl/item1016572723_wyciag_treningowy_masiv_do_sciany_siedzenie.html jak dla mnie stabilniejsza konstrukcja i duzy plus - siedzisko Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-05-06 23:07:28

ja zarlem eapu na wiosne jak dla mnie na duzy plus/

[...] sie z duzej gory i trzeba uzywac sprytu i sily by utrzymac kontrole nad rowerem.najnudniejsze w tym sporcie jest wychodzenie z rowerem na gore ,bo wyjechac jest strasznie trudno ,szczegolnie gdy jest duzy snieg.Ja mieszkam w Beskidzie Sadeckim ,wyobrazacie sobie jaka mam jazde? :DDDDDD Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

Duzy to bylem po tej omce jak cykjla skonczylem tak mnie nabilo woda ze bylem 2 razy wiekszy tylko chlopaki pomozcie z ta rozpiska Winstrol Pimabolon Proviron i clomid ile tego mam brac po ile ml !!

ja wiem czy taki duzy... czekamy na wypelnienie ankiety bo golym okiem widac ze towaru sporo za malo.

o qrde :O skad macie foty mojego dziadka ?;/ nie no tak serio to to jest fee ;p moze jest duzy ale jak to wyglada ?:P

no mam nadzieje,ze wytrzymam 0;) juz nawet bardzo dzielnie sobie radze z brakiem slodyczy, jest to duzy wyczyn dla kogos kto zawsze potrzebowal czegos "do kawki" i czekoladke po obiadku,ale juz teraz nic z tych rzeczy tylko warzywa...dzieki za odpowiedz trzymaj kciuki

jesli ma dobra dietkę i kalorie na plus (obowiazkowo musi byc nadwyzka kaloryczna, bo inaczej o masie moze zapomniec), to gainery bialka w ilosciach hurtowych odpadają. Choc puszka dobrego wpc/matrixu bialkowego na cykl nie zaszkodzi (na wszelki wypadek). Podobnie witaminy, mineraly i ZMA. Najlepiej bedzie przejzec dzial z testami i poczytac [...]

Pierwsze tabletki - mmmm bardzo duuuużo energii, musiałem iść do lekarza to 3 km przeszedłem w rekordowym tempie. Ogólnie teraz energia jest na duży plus. Czuć że działa ;)