duzy

Dodaj sobie oliwe z oliwek 20ml da ci to 160 kcal i 18 tłuszczy. Ty masz taki Jeden duzy posiłek czy jak ?

Literatura literaturą ale sam jestem chory na cukrzycę typu 1 i kontroluje na bieżąco cukry i Insuline i mogę powiedzieć że podczas picia coli zero i innych zerowek codziennie, średnia insuliny z całego dnia jak i tygodnia wychodziła mi mniej więcej o 20iu insuliny więcej tygodniowo w porównaniu do tygodbia w którym nie piłem zadnych zerowek, [...]

aha i jeszcze raz napisze , bo moze nie wszyscy doczytali - jestem cukrzykiem i jak wiadomo duzo weglo i tłuszczu to duzy cukier, a cukier zabija, rozbija miesnie i nawet spala tkanke i tu pętla sie zamyka... A insuliny przecież nie bede walił bóg wie ile bo wkoncu sie przeinsulinuje i znajde sie w szpitalu! A cukrzyce mam dobrze wyrównaną i [...]

CZAPS, "po kilkunastu kilkudzisieciu minutach" ??? to co ty? 1/10 kapsulki jesz? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

"( a sadzac po twojej wypowiedzi to sporo)" eeee, kurde ja naprawde nie jem jej duzo Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Zalezy jakie dawki i czego zazywal. Jak zazywal duze dawki to moglo miec duzy wplyw na potencje.

Od początku było wiadomo, że Anderson miał problemy z zapaśnikami: 1 runda z Lutterem/Hendersonem, 2 walki z Sonnenem zwłaszcza 1 walka, w której Anderson został zdominowany przez ponad 4 rundy, w rewanżu został zdominowany w 1 rundzie. Okami czy nawet Maia też mieli szanse przenieść tą walkę do parteru, ale taktyka Belforta dała im się we znaki [...]

Przeciw.... co z ludzmi ktorzy maja wiedze a nie maja abonamentu?? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

a nie lepiej po prostuj zrobic tak, zeby ten dzial szczegolnie moderowac? np. dorobic jeszcze 2 modow bez konkretnej przynaleznosci dzialowej by tez pilnowali tam porzadku i jezdzili z takimi glupimi wypowiedziami?? po prostu kasowac wszystko po kolei co sie nie nadaje, jest glupie, idiotyczne, zle doradza itd. Pozdrawiam - Leniwy SiWy [...]

z racji że mam 14 lat wkręcił mi że to od szybkiego rośnięcia . ;D ale to boli chwilowo jeden dzień boli drugi nie, i powoli to mi znika i duży dyskomfort odczuwałem trenując piłke nożna .

[...] tak z 3 kilo ogolnie wole mniejsze dawki -mniejsze skutki uboczne moze i bym choc raz sprobowal mocniejszego cyklu (teraz juz nie ale jeszcze z 1 rok temu) ale jest powazny problem do koxu mam dostep duzy ale zero dostepu do np clomidu hcg i innych odblokowywaczy przysadki POZDRAWIAM KAIN Zmieniony przez - KAIN w dniu 01-03-23 10:51:21

A ja tam nie lubie metalu.... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tego w kg nie podam bo nie ma takiej sily bym to wiedzial. Obciazenie musi byc dobrane optymalnie do liczby powtorzen ale wykonywane poprawnie technicznie , to cala filozfia. Duzy ciezar, slaba technika to blad. Dostales linka i co TY chcesz mi wmowic ze nie mozesz robic wioslowania bo nie masz hantli ? Tam one nie sa potrzebne w ogole. Zamkne [...]

Golenie na pale nie wzmacnia wlosow tylko wrecz przeciwnie,ja golilem przez 2 lata i mi sie przerzedzily,jak zapuscilem wlosy to bylem w szoku,ale nie jest to typowe lysienie,bo przerzedzily mi sie na calej glowie,a lysienie pojawia sie w pojedynczych miejscach,a zreszta od roku juz sie nie gole na glowie i jakos mi nie wypadaja (cale szczescie,bo [...]

[...] i plascka i tez mialem zaastuj lepiej zmontowac jakis skos zrob tak jak pisalem wczesniej a jak nie masz skosu w dol to zaden problem poprostu podstaw jakis grubszy krazek z jednej strony i juz masz skos moze nie za duzy ale jednak skos i zamiast rozpietek przenosy sprobuj tak a jak nie to eksperymentuj kombinuj zmieniaj cwiczenia itd pozdro:)

Pierwszy raz gdy robiłem sprinty na 100m, byłem w stanie zrobić jedynie 3 długości z 60 sek. przerwami. Wysiłek był tak duży, że serce chciało mi wyskoczyć a treść żołądka podeszła pod gardło. Nie ma możliwości byś zrobił 15 długości, nawet przy względnie dobrej kondycji.

jak najbardziej się z tobą zgodze, co do fbw sprawuje się swietnie, może i to jeszcze nie czas na odczucia ale napewno jak na razie bede szedł. w fbw.Mam pytanie dotyczące mojego bicepsa,wydaje sie on zalany może o być to efekt za małej masy mięsniowej ale coś mi tu mie gra z powodu że naprawde jak na pół roku cwiczen głowa bicepsa jest mała przy [...]

ile SAW duzy i maly?

W szkole moze nie, styl też jest super i da rade sie wszystkiego nauczyc, do sparingow nawet nie doszedlem ;/ Lecz jego uczniowie są strasznie odrażający, tylko cwaniakują. Trener jako trener dobry, ale że daje duży wycisk? Wątpie... Może kiedyś. Też nie podszedł mi ten styl. A cynik , a ty mozesz przestac jezdzic po kims? Myslisz ze jak ktos jest [...]

[...] TRENING* -Klatka piersiowa 1)rozpiętki ze sztangielkami- ławka ,mały skos 4x15 Daj na koniec 2)wyciskanie sztangi- ławka pozioma 15/4x8-6 3)wyciskanie sztangielek- ławka ,duzy skos 4x8-10 -Biceps, przedramię 1)unoszenie sztangi- modlitewnik 4x15 daj jako 2 i jak juz to 12 powt. 2)unoszenie sztangi- stojąc 15/4x6-8 3)zginanie nadgarstków- [...]