duzy

jesli dobrze pamietam to pisalas ze masz prawie takie ramie jak twoj chlopak kiedys...? masz za duzy poziom tłuszczu i za małą mase miesniową, nie podoba mi sie, przykładaj sie do treningów i diety

[...] pasuje jak to wytlumaczyc? nie wiem ale moge zapewnic ze teraz jest ok 72 co do brzucha to tez nigdy nie robilem ale przy wiekszosci cwiczen mam spiety wiec to tez ma duzy wplyw. ogolnie to i tak dluzo czasu spaparalem ale teraz nadrabiam. moze kiedys bedzie tak jak bym sobie tego chcial bo jak wiadomo zawsze jest cos nietak i cos co sie [...]

Rzeźba elegancka ... co do masy to każdy widzi trzeba nadrobić. Ale widać że się starasz ... a to duży +

Stary, sprawa jest za***iście prosta, ale wym,aga poświęceń. A mianowicie nagłośnij sprawer. Rób co chcesz dzwoń do TV, gazet, np. Rozmowy w toku, wyborcza, nasz dziennik, przyjaciółka. Im bardziej głópia gazeta tym lepiej. Mają duży nakład i chętnie drukują takie rzeczy. Jeśli nagłośnisz sprawe więcej niż w jednej gazecie i masz dobrego papuge to [...]

j.w:d... ale z fajną inicjatywą activlab wychodzi duży+

[...] to nie zadna choroba tylko genetyka, oprócz siłowni uprawiam bardzo duzo sportów, wole byc jak bruce lee, czyli bez tłuszczu i szybki niz sfatowany i powolny ze by mi wszyscy w morde dawali, jako takie doswiadczenie w sztukach walki mam wiec wole byc za mały niz za duzy, dzieki za opinie słowa krytyki nie sa dla mnie niczym strasznym, pozdrawiam

nie nie nie , nie bierz HCG , iwesz dlaczego kobiety b.zadko lysieja ,bo nie maj duzo dht wlasnie.HCG spowoduje duzy wyrzut testa i ten sobie skonwertuje do dht, i co? wlasy dalej beda wypadac. FINALSTERIDE jedyny ratunek. miales isc do doktrorka ,i co powiedzial???

ja sie wypowiem tylko co do wymiarow i sylwetki: dobrze wygladasz masz malo w talii i duzy jestes luz respect !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Siemka Patric!Ty to masz pecha!Najpierw twoj woz teraz miesnie!!Pozdrawiam!!!ps.to ze jestes duzy to pikus,ale rzezba ktora zrobiles zasluguje na gratulacje nawet jezeli zrobilbys ja najlepszych koksach! Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak [...]

mlegus a ciebie i tego buraka narcyzoatwego łacza jakies blizsze stosunki ze tak go bronisz? Bo zauwazyłęm ze od pierwszego postu w tym topicu bronisz go jak największej swietosci,piszesz jakies respect for him smiac mi sie chce Co z tego ,że wygląda dość ciekawie(chodz napewno nie tak dobrze jak sam o sobie mysli) skoro psychicznie nie dojrzał [...]

Wielka przemiana, zazdroszczę powodzenia w dalszej walce. Widać bardzo duży postęp. I SOG za walkę.

fakt lodziki malo kaloryczne :D hehehe a tak na powaznie to wlasnie jak ze skora jest ? jest duzy nadmiar ? porobily ci sie rozstepy ? ;> oczywiscie wielka przemiana i tu sog nie wyrazi podziwu... ale i tak masz soga ;)

A tak na szybko z dietą co jest nie tak? gdzie jest jakiś konkretny duży błąd? domyślam się że ser żółty i za dużo tego pieczywa mimo że to nie jest pszenne.

Chciałbym mieć mniejszy brzuch, ale muszę też zrobić masę szczególnie pleców, klaty i barków, a i na tricepsach masy by się przydało ponieważ sam biceps mam duży. A może robić a6w albo abs2 na brzuch zamiast tego co napisałem? Czy dałoby to lepsze rezultaty? Myślałem trochę nad FBW + aeroby co o tym sądzicie. FBW masa oczywiście, aeroby na [...]

sila i wytrzymalosc na duzy + , masy na tym sie nie zrobi,, ja podparlem sie 2 bialkami 2 aminokwasami 2 gainerami carno trixem napalmem angielskim + wytaminy i niedawno dozucilem xtrem test stack oraz oczywiscie w miare mozliwosci dieta.

no a ja zamowilem produkty advantage RX nowa firma i bog wie co oni mi tam wsypia :(( Ale najwyzej umre piekny duzy i mlody :))

Amatorów z ubiegłego roku. Były w Yangon. Jak wchodzisz na stronę ifbb, to masz od razu duży banner "2001 IFBB Congress Report". Pisze że jest tam ponad 50 stron i 200 zdjęć. Nie chciało mi się tam wchodzić, gdyż i tak nie znam na tyle angielskiego żeby wszystko zrozumieć, ale przypuszczam że tam coś właśnie może być. SONBATY

Wytłumaczcie mi jedno. O co chodzi z tą predyspozycją genetyczną??? Dużo ludzi mówi mi, że " mam warunki ", czemu się dziwie. Ze zdobyciem masy nie mam problemu, ale uzyskanie rzeźby jest dla mnie nie lada wyzwaniem. Ps: Mam podobną budowę co on, tzn. inne wymiary i proporcje, ale jaką on ma budowę, bo nie wiem, czy jestem [...]

[...] mase tylko rzezbe :d i rzezba bedzie za miesiac dwa a za 2 tyogdnie wrzuce jak obecnie wygladam. I przestaje cwiczyc na mase bo wedlug mnie to kalectwo wazylem 90 kg i niby duzy bylem przy wzroscie 180 cm to taki maly byczek ale bylem wolny nie rosciagniety chodzaca roslina teraz schodze do 78 kg i mi to wystarczy obecnie waze 83 zaczolem biegac [...]

mówiono mi tak :jak byłem mały za dużo żarłem i miałem duży brzuszek...wtedy kości były jeszcze miękkie,żebra się tak ułożyły i terz już tak zostało.... POZDRAWIAM