duzy

http://tinypic.com/view.php?pic=2jbum2o&s=6 Dodaje link bo za duzy rozmiar ps. dzieki Easydoor Zmieniony przez - popek18 w dniu 2012-12-22 22:31:09

Duży zapas białka :) fajnie to wygląda.

miły zestaw, rośni duży;-)

poprawa na duzy plus,trzymaj tak dalej trening miska i bedzie dobrze.

bede zagladac i trzymam kciuki :) tylko czemu wyladowales na 1800? jestes wysoki i duzy.. skad pomysl zeby az tak uciac kalorie

Dzisiajszy trening przebiegł bardzo pomyślnie siła wraca jak się patrzy. Dzisiaj tylko klatka, a szło to tak: Rozpiętki 10x25kg/8x27,5kg/6x30kg Lawka płaska 8x115kg/6x125kg(2 z pomocą)/4x135kg(2 z pomocą) Skos w górę na maszynie 10x90kg/8x100kg/6x110kg Przenoszenie 10x25kg/8x27,5kg/6x30kg miałem duży zapas Ściąganie linek z góry przed siebie w [...]

no ja bym chciał mieć 185 :P wtedy i byłbym duży i sprawny a tak to jestem ani to ani to

No ja chcialbym byc duzy bo mi sie to podoba ;-) a przy okazji kocham to

No przez kiedyś tak zapchało ze nie mogłem z tyłka wyciągnąć :/ za duży rozmiar wziąłem

nie bierzcie kreatyny!!! byłem w szpitalu na szczęście tylko po to by sprawdzić czy mam nadciśnienie(wyszło, że nie mam) i był tam też koleś, który całkowicie uszkodził sobie nerki kreatyną! nawet by sie o tym nie dowiedział gdyby nie to, że zemdlał po czym pojechał do szpitala gdzie doszli do tego, że miał 10 krotne za duży poziom moczniku we [...]

ok, ale chyba jakies dodatki nie zaszkodza ? bo skoro jest duzy niedobór czegos, to mozna to jakos szybciej uzupelnic, tak?

ale mam zamule i jakis duzy dziwny apetyt.ide chyba spac. poniedzialek dla mnie nie istnieje.tego dnia nie powinno byc w kalendarzu. od jutra sie ogarniam.

Władek musze cie skrytykować ponieważ dosyć surowo mnie skrytykowałeś w moim temacie a ważysz prawie tyle co ja i masz 2x większy BF i w Realu podejrzewam ,że byś schował się przy mnie całkowicie na dzień dzisiejszy. Mięsnie nóg mam b słabe ale to duży mięsień i w pół roku nadgonie swoje proporcje napewno. Ale widząc twoje nogi i jakość twoich [...]

Jest progres i to duży. Bf nadal niski a mięśnie na plus, widać gołym okiem. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-05-30 23:13:35

Po mojemu to władek już od jakiegoś czasu stoi w miejscu, w sumie nie jest ani jakiś duży ani nic, jedynie w okresie lipiec-sierpień można będzie zobaczyć że coś tam macha...

to jest najgorszy moment schodzenie z grubej masy na wycinke, na masie czlowiek trzymie duzo wody, i wydaje sie duzy, potem wycinka i czarn prysl ile zostanie, kazdy mysli ze to miesien polecial a z 90% to wlasnie odeszla tylko woda i tluscz no i zostal szkelecik, dlatego sie mowi ze w rok mozna zdobyc iles tam kg miesni zalozmy 1-3 rocznie, [...]

To wcześniej duzy bf musiał być jak na takim zatrzymałeś. Nie lepiej to konkretnei dociac ?? ja na zawody nie porywam sie a tu nie ma co do kości wycinać bo cały h** zostanie dla mnie wystarczy jak bedzie 12% ale najpierw musze dojść do wagi 115kg -120kg to będę miał z czego wycinać tu jest 95kg

Odpalam metkę i bolda ap i tez będę duzy

Odpalam metkę i bolda ap i tez będę duzy jak ja + deca, test, master test nieprzerwanie od 33 miesięcy leci wiec o nim nie wspominam

Miczel, pięknie zamieniłeś słowo gruby na duży :-)