duzy

to dawaj obwody . :P Obwód w pasie: ~98 Obwód klatki: ~118 Obwód bicepsa: ~41 Obwód uda: ~68 Obwód łydki: ~45 Obwód przedramienia: ~34 Niby pas taki duży a mam 0 boczków, fatu też mało... Możliwe też że nie potrafię go zmierzyć %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-25 16:07:37 Byczuś, z takimi udami w życiu bym nie znalazł spodni na siebie [...]

To już taka rada mało sportowa, ale ładniej mięśnie będą wyglądały gdy zrobisz coś z dywanem na klacie i brzuchu :P Poza tym mówiłeś, że zależy Ci na laskach a one raczej nie lubią tego rodzaju włosów No i włosy za długie jak na kulturystę, choć patrząc po focie ze stycznia to i tak duży postęp poczyniłeś

za duży to jest hurt - 98 wiec tezy o dostaniu za 85 mozna wiecie gdzie włożyc no chyba ze ktos wezmie za punkty i wystawi na allegro ale to chyba nie oto chodzi jaka jest wg was 'uczciwa' cena wystawienia , przy kupnie za 98 ?

[...] ciezko sie wyciskalo, ale jakos wyszlo. Coraz ladniej technicznie wychodzi, zatrzymania nie robie, ale juz nie odbijam. 3. Koslawo wychodzilo, dopiero sie ucze tego cwiczenia 4. Ostatnia seria ciezko 5. Za krotkie odpoczynki miedzy seriami, ale bylo calkiem ok, coraz szerzej chwytam 6. Z duzy zapasem, nie chcialo mi sie meczyc tego cwiczenia.

To naprawdę progres duży, ja zaczynałem o 45 x 1 na siłowni, a teraz 60 to seryjki

Też, regeneracja na duży plus :)

Mam Amino 4500 oraz 6800. Ale powiem szczerze ze 4500 wymiataja biore tylko 12 tabs od razu po treningu i super. Wlaczam je do stałes suplementacji siła, masa duzy + regeneracja takze :) troszke duze tabsy - :P

A co do mięsa ,łopatka wieprzowa kosztuje 10 zł/kg wiec to chyba nie jest taki duzy wydatek ,

I nie trzymam diety malo supli. I teraz jak przytrzymam miche i do***ie to was z butow wy******li. I klate musze do***ac bo sie duzy napis szykuje Trzymajcie za mnie kciuki moje kochane tluki Talia szeroka od MC przysiadowe i SW nie weiem czy da sie z tym cos zrobic ale sprobuje na weakacje chcociaz brzuch pokazac. Zmieniony przez - GREGOR_ian w [...]

Głodziu widać ogrom wkładanej pracy, przemiana na duży + Oby tak dalej.

Janek masa jest ale jak na ten czas przed zawodami to bf jest za duzy.

Pomysł Gregora bardzo mi się podba jestem ciekawy calosci sylwetki obecnie. Pozowanie w tym sporcie to duży procent sukcesu wystarczy przypomniec sobie arnolda jako dobry przykład albo dileta jako gorszy :d

za duzy brzuch mam

Jest mocno,ale fakt pas wyszedl b. duzy

Duży bf, mało estetyki. Ogólnie wszedłem w profil bo myślałem, że ktoś z tych co wyglądają na miśków, ale pchają olbrzymie ciężary, ale w tym wypadku też tak do końca nie jest... Wesołych.

duzy chlop z Ciebie , ale ustaw samowyzwalacz na 10 sek i zdoarzysz odejsc na kilka metrow zeby bylo widac cala sylwetke

duzy jestes ale tlusto w chooj. zacznij poprawnie trenowac jak pisal BODY , zmien diete albo raczej sobie ja uloz i zacznij stosowac i dodaj aeroby powodzenia. mnie sie sylwetka nie podoba ani troche

[...] kto powinien byc wyzej Clark czy Yamagishi, i chociaz Japonczyk wygldal bardzo dobrze to jednak wedlug mnie Aaron powinien z nim wygrac, i tak sie stalo. trzecie miejsce to duzy sukces Clarka, ma gosc potencjal, w tej wadze bedzie sie liczyl. Henry swietnie sie prezentowal, jak zwykle, jednak niestety ma kilka slabych punktow i chociaz w [...]

Ja teraz to muszę historie ciągle czyścić bo jak raz tego nie zrobiłem to stary obczaił i prze******l Bo wszyscy mówią że robi komercyjny rap i jak on to kiedyś nazwał robi ******lony marketing. I że wszystko dal hajsu. Ale ja go uwielbiam jego nutki odzwierciedlają mój charakter itp. A poza tym to dobrze że robi an tym duży hajs nie mieszka w [...]

jak z prosiaka jakim byłeś wcześniej to teraz jest bardzo duży progres