Anonim
Dzieki za mile slowa, gdy zaczynalem cwiczyc, 2,5 roku temu, podnoszac na klate 40kg na rekord 
nawet nie myslalem, ze kiedys cos takiego uslysze
nawet nie myslalem, ze kiedys cos takiego uslysze...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
To naprawdę progres duży, ja zaczynałem o 45 x 1 na siłowni, a teraz 60 to seryjki
...
VooDa
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7892
Wiek
27 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36273
Majklu
ja też jakieś 2,5 roku temu zaczynałem, chyba nawet trochę więcej wyciskałem
ALE NIE MACHAM 90kg w PP !
taka jest różnica
ja też jakieś 2,5 roku temu zaczynałem, chyba nawet trochę więcej wyciskałem
ALE NIE MACHAM 90kg w PP !
taka jest różnica
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Avasso
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34857
Te siłacz co z tobą?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52134
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Obecnie na tygodniowym roztrenowaniu, od nastepnego tygodnia startuje z nowym dziennikiem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dziennik/masa/sztuka walki=progress
Następny temat
Plan treningowy - Pomoc
