duzy

[...] co chcesz osiągnąć ( masę? ) ?? 2) co ty jesz na te posiłki, bo z tym co 1,5 h to troche dziwne . Mam nadzieję, że nie uwazasz 1 pączka, za posiłek? A co do odżywy białkowej - to używaj jej raczej przed snem. A w ciagu dnia używaj supli opartych na węglowodanach ( jest duzy wybór gainerów ) A i to max. dwa razy w ciagu dnia. Pozdrawiam Meth

to masz duzy problem kolego wspołczuje bardzo, naprawde

[...] Noiserwsk po co mi kreatyna, yyy... hmh.. yyy... no nie wiem powiedzieli zebym bral to biore ;] Pomysl dlaczego nie pije alkoholu podczas cyklu i jazdy na silce to sie dowiesz po co mi kredka. Rolka thx za supporta, chodzi mi raczej o walentynki 14-go w Dolmelu (taki duzy klub we wrocq ), jednorazowa zabawa potem dalej na silce jade !! Pozdro !

czy ja napisałem ze chcem byc duzy i zly, chce byc taki jak tera tylko bardziej meski,penis i te sprawy:)

Taki duży a takie problemy %-)

No jest napisane fenomenalne podstawy. Takie rzeczy jak timing, wyczucie dystansu w kazdej kontaktowej sztuce walki kladzie sie duzy nacisk. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

a czy to az taki duzy problem miec diete ?? wez nie zadawaj takich przykrych pytan tylko idz do dzialu odzywianie uloz diete i bedzie dobrze a potem ja uzupelnisz jak co odzywkami

To są włsśnie interakcje leków! Na wchłanianie leków i witamin mają duży wpływ ine substancje np inne witaminy czy leki które mogą spowodowaćlepsze bądź gorsze ich wchłanianie...........

Być może przeciążenie stawów - zbyt duża intensywność ćwiczeń / treningów, zbyt duży ciężar, nieprawidłowa technika, zbyt szybkie przybranie na masie w wyniku czego stawy nie zaadoptowały w tak krótkim czasie. Może przerwa, regeneracja, przeanalizowanie w/w...

Mylisz się to że jest duzy i silny wcale nie oznacza ze się zna jak powiedziałem mu o odbloku i clomidzie to powiedział"szkoda kasy to jest na pryszcze czy cos w tym stylu"Słuchaj on koksuje od trzech lat nonstop i wali tylko oma+meta teraz ma okazję walic suspensiona i poprostu pytam jak ma to zrobic bo znając zycie będzie walił [...]

lub efedryna ,bo glod jest duzy ,albo 5-htp i hoodie w duzych dawkach

duzy jeszcze jedna wypowiedź i dostaniesz bana nie pytaj nawet dlaczego bo wiesz pzdr.

Nie mam ułożonej diety, że jem w określonych godzinach. Rano w tygodniu jem śniadanie składające się zazwyczaj z 2 kanapek i popijam to herbatą :) później w szkole jem obiad (nie jest duży)i w domu zjem coś tam jeszcze :) a w weekendy to siedze przed kompem i mało jem...a sportu nie uprawiam (jedynie to breakdance chwilami).

Podstawa to ławeczka, duży gryf, i małe gryfiki i troche obciążenia :)

Głównym czynnikiem takie stanu jest zapewne dieta, masz jakąś w ogóle, pewnie zbyt duży bilans kaloryczny, albo za dużo tłuszczy/cukrów.

Przede wszystkim sugeruję urozmaicać źródła składników odżywczych w swojej diecie, a nie bazować na jednym źródle w tym przypadku tłuszczów. Takie postępowanie prowadzi do niedoborów, lub jakichś zaburzeń funkcjonowania organizmu. Masz dostępne różne źródła tłuszczów. Może to być wspomniany przez Ciebie olej z awokado, lninay budwigowy (tylko na [...]

nie mam diety:)a mi chodzi czy ma duzy wplyw dodatkowy wysilek wtedy gdy miesnie maja odpczywac po treningu??

moze za duzy zigzak ?

Mam tak że jak założę to palec duży dotyka końca korka :) Więc jak myślicie będzie coś z tego :)?? Zmieniony przez - zuzi9 w dniu 2007-12-17 22:21:20

Proszę o odpowiedź czy jak palec duży dotyka końca czy warto próbować czy nie ?