duzy

dlatego napisałem "za duży" ciężar

nie nabijaj sie %-) i tak wiemy ze bedziesz taki duzy jak kilka debiutantow na raz %-) w sumie juz jestes ale bedziesz wiekszy to dopiero kino %-)

za duży jesteś :D pomyśleli że jedzie jakiś mafjiozo :)

wiktor.grybos - Tobie ten sposob sie nie przyda bo jestes za duzy %-) ale wkleje %-) ASNF - bo objezdzam codziennie, moze nie pendolino ale innymi ciufami %-) Dzis musze odrobic straty dziennikowe co mnie nie bylo pare dni %-) W ogole chcialem polecic AllNutrition Isolate protein - smak biala czekolada. W SMAKU NORMALNIE JAK BYM JADL ZWYKLA [...]

Siemka ! Dzieki za wpiski :-D Nooo chetnie sie spotkam ze Wszystkimi %-) Przy tym, ze z Toba Wiktor nie chce zdjec bo jestes za duzy i bede wygladal jak dzidzia przy Tobie smoku :-D U mnie o takie smaki wjezdzaja :-D : /SFD/Images/2016/4/19/8e333ed573df400180fc25d69537e8ba.jpg

Za duży jesteś na te ubrania %-)

Dymek, wiedziałem, że jesteś duży, ale na żywo jesteś jeszcze większy%-)

Luki jest duzy, ale zet z tego forum, ktory trenowal kiedys na wideo mastiego z ludzmi z sfd, nie jest cxasem wiekszy? Cos kolo 127kg wazyl na mp...

Aga ja naprawdę polecam, bo od jakiegoś czasu tak sobie troszkę moją dietę High Carb pod tym kątem zmodyfikowałam i skóra naprawdę na duży plus

Loferne nie zaszkodzi pójśc do gienia, ja miałam podobne objawy przy torbieli,i też po rowerowym szaleństwie...zobacz może czy to się będzie powtarzać, jak będzie to długa do lekarza...bo może to być miliard rónych rzeczy Moje obwody Waga - 61 kg 60 kg Talia- 66 cm 65 cm Pępek - 69 cm 69 cm Podsumowując: -zmian niby wielkich nie ma, ale ja [...]

WIOSENNE PORZĄDKI - PODSUMOWANIE Izo i Marto wielkie dzięki za pomysł porządków myślę, że to niezły sposób totalnego wyczyszczenia michy dzięki diecie odkryłam oliwę z kokosa zasmakowałam orzechów brazylijskich nażarłam się łososia po kokardę bez oporów sięgnęłam po owoce jagodowe (a długo, długo unikałam owoców) zaintrygowała mnie wieczorna [...]

co do czytania etykietek to na części spalaczy jest informacja od producenta z czym nie należy ich łączyć (np. inhibitory MAO, efedryna, pseudoefedryna itp.). Tak więc pomysł z johimbiną, czy też tussi może już na wstępie być spalony. Efekt zamiast lepszy może być gorszy. Podkręcając organizm jakimiś dziwnymi mieszankami , utrzymując go niejako w [...]

Dla mnie 1 absolutnie Shawn! Ideał po prostu. 2 miejsce Dexter - cud genetyczny niewyobrażalny. Phil w porównaniu z Dexterem to w ogóle nie jest "gifted" 3 - Phil niestety... bo Dennis moim zdaniem zasługuje max na 4 miejsce. Według mnie był płaski, i ma zbyt duże dysproporcje masy. Reszta: zszokował mnie De la Rosa - duuużo masy dołożył! [...]

najważniejsze że nie było powtórki z 2013 gdzie wywołali Phila tylko bo był mega przygotowany. Legreene zgadzam się co do Wolfa w 100% - za duże braki na nr 1 pomimo wielkiej sympatii do kolesia. Przygotowanie kosa ale nie będzie 1. Dexter - piękna sylwetka ale do "blade" chyba zabrakło troszeczkę. Rhodem - fajnie pięknie ale te plecy odstają od [...]

dla mnie nr 1 Dex, swietna forma I jest naprawde duzy

akurat jestem po badaniach na b i c.Każdy hepatolog potwierdzi że duży wisiłek fizyczny wpływa na poziom enzymów.

Panie Andrzeju ! Mam pytanie odnośnie używanego obciążenia w danych seriach, czy jest ono tak dobierane że sprawia Panu bardzo duży wysiłek zrobienie np. tych 20 czy 10 powtórzeń? Chodzi mi czy robi Pan te powtórzenia z całkowicie sam i ostatnie powtórzenie jest ledwo co zrobione czy może z pomocą kogoś?

ważysz 130kg, masz duży poziom otłuszczenia, jedyne czego potrzebujesz w tym momencie to zdrowego odżywiania i dużo ruchu. Nic więcej. Raczej odstawiłbym ten majonez i colę (tak wiem, że light) i niestety obawiam się, że nie wykorzystasz potencjału treningu dzielonego w dodatku 5-dniowego

Coraz więcej osób zaczyna prowadzić dziennik, chyba też muszę zacząć :) Obserwuje, Piona! Dawaj, miło będzie śledzić! Dzisiejszy PULL :) Duży nacisk teraz kładę na dół pleców i grubość, tam są spore braki :) Od przyszłego tygodnia czas wrzucić leciutkie interwały już, dawno żadnej aktywności poza siłowym nie było, a powoli nakręcamy metabolizm pod [...]

a mnie to koorwa o przebaczenie nie proosisz? jeszcze sie spotkamy gdzies w ciemnej uliczce, ten duzy w kapturze to bede ja