[...] ale lubie zakladac sobie rozne ewentualnosci,nie wiem czy bede mogl pozwolic sobie ze wzgledu na prace,rodzine czy inne obowiazki na to zeby regularnie cwiczyc i dbac o swja diete powiedzmy za 10 lat i dlatego chcialbym wiedziec czy wtedy bedzie zagrazac mi duzy brzuchol... tymczasem lece na uczelnie i pojawie sie doiero wieczorem ,pozdrawiam :]
Jeśli przestaniesz ćwiczyć, będziesz jadł gorzej to duży brzuch stanowi najbardziej realną perspektywę, ale nie chodzi tutaj o rozciąganie żołądka, ale o dodatni bilans kaloryczny. Być może będziesz jadł mniej, ale i tak będzie to za dużo, bo Twoja aktywność będzie niska.
No to ładnie dziś dowaliłem. Wczoraj i dziś zrobiłem HIIta. Jednak jest dużo mocniejszy niż wcześniejszy, bo aż musiałem po nim usiąść na 5 minut. Po nim zjadłem posiłek białkowo węglowodanowy, odpocząłem i poszedłem kopać dalej ogródek. Pokopałem z 20 min. i poszedłem do domu bo zaczęło mnie mocno mdlić i miałem mroczki przed oczami. Mogę się [...]
też miałem iśc na policjanta ale zmieniłe plany boisz sie drążka prosze http://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ%3A_DRAZEK%2C_WYCIAG_GORNY_%23%23%23-t304283.html a co do sprawnościowego to się za niego ostro wzieli, jak mi sie nie po******liło to jest teraz na początku przed sprawdzianem wiedzy ogólnej ale to jeszcze pikus testy psychologiczne są [...]
Harry - np. efka przed treningiem? Wiadomo, wytrzymałość będzie na duży plus, chociaż, jak się przesadzi z dawką, to można być delikatnie roztrzęsionym chyba :) Phoneme - Z tego co wiem, to sama oxa, chyba byłaby też niezła. Względnie bezpieczny steryd, no i powoduje niezły przyrost siły, a chyba nie jedzie tak po stawach, jak wino. Czytałem [...]
Moze i tak...ale ja nadal przy swoim.Na razie nie mam zrodeł w domciu ale jak znajde to przepisze ( no i podam zródła) i wysle tu na forum...wiem jednak i jestem pewien ze w pewnych etapach zycia miesien moze powiekszac ilosc swoich włókien, robi to HGH mnozac ilosc biofibryli (o ile sie nie myle to tak to działa)..:-))))) "Dzisiaj jestem [...]
dawidowicz nie chodzi o to pomyśl tak jesteś taki duży wszyscy pytają ile na klatę bierzesz a w myślach myślą że z 350kg jak nie więcej i szacun na miescie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem że wy sie znacie o wiele lepiej ode mnie, i że mam młody organizm itp. ale 16 kg na początek to nie jest duży ciężar(nie mam dużych kłopotów z ćwiczeniem). Znam swój organizm i wiem że dam rade :-)
Prolaktyna nie zawsze idzie z estradiolem, a przy takim poziomie strzelam że też jest wywalona. Duży bład z niebadaniem prolaktyny w tym przypadku bo brakło 30 zł, trzeba było nie badać testosteronu. Ciekawe jak morfologia czy lipidy bo nie wiem czy robiłeś. Nie czytałem całego tematu, ale dokształć się bo zrobisz sobie kuku. HCG przyjmujesz? Ug [...]
Snri może mieć duży wpływ na libido Więc chyba jest odpowiedź Wiele leków SSRI jak i snri obniża libido do zera u niektórych ludzi . Studiuję neuropsychologie więc jest to poparte moją wiedzą.
Trochę źle dodałem bo kurczaka smażę więc około 50g mi wychodzi tłuszczu. Jestem dość duży "Tadek niejadek" i ryb nie lubię strasznie... Zawsze kurczaka możzna polać oliwą z oliwek do uzupełnienia tłuszczy.
Należy przed podjęciem decyzji o dopingu zbadac sie całościowo plus warto mieć świadomość wpływu na naszą psychikę dlatego podstawa jest właśnie wywiad plus rozsądek. To tylko kiepsko świadczy o naszych lekarzach. Lekarze rodzinni sa dramatycznie kiepscy w chorobach i wspomagajiu psychiki. Częściej szkodzą. Co do poziomu psychiatrii w Polsce ta [...]
duży nie zawsze znaczy super bo widziałem gości wielkich z taksamo wielkim brzuchem , taki zalany grubas chyba wrażenie robi tylko na anorektyczno-nastoletniej części lokalu . druga sprawa : kto w ankiecie wcisnął że jest spoko i mu wystarczy ??
[...] jestes twardzielem czy mieczakiem. 6h na silce tygodniowo to nic trudnego - ba to nawet przyjemne. A 24h rezim zywieniowy to jest katorga. Wiem,ze niedlugo mama upiecze mi duzy czekoladowy tort i jak ja jej odmowie,he? Pozdrawiam. Maciek. A te swinie z cukierni i pizzerii zawsze wywietrzniki na ulice wystawiaja...idziesz sobie spokojnie,niczego [...]
jak dla mnie bomba pa tekiej dawce będziesz napewno duży ale dożuciłbym do tego jeszcze 20 teści 10% a winstrol to z 30 strzłów powinno wystarczyć pozdraiwa DRESONATOR DUZI MAJĄ LEPIEJ
X-VENOM-X – na początku sog for you !!! Na początku chciałbym CI podziękować za twoją wyczerpującą odpowiedz , wiesz co masz racje mówiąc że nie powinienem brać koxu , może bym i był duży przez kilka miechów ale później by mi to spadło , miał bym zrąbaną wątrobę , psycha by mi siadła , wyłysiał bym i zasyfiło by mnie jak cholera . Miał [...]
[...] kazdy dzien w DNT HIIT myślę że styknie . Z węglowodanami mam problem ponieważ gdy ich nie jem czuje osłabienie takie że wymituje trzęse się cały dlatego w diecie mam ustalone 2 worki ryzu basmatii i wrzywka i tak bilans bedzie na duzy minus nie wiem czy nie przesadzilem poniewaz zapotrzbowanie mam na 3200kcal wg. kalkutlatora a innego dzialu .
Stadiony
