bez

Bez opakowania nie dowiesz się co to jest. Co najwyżej po działaniu jeśli zdecydujesz się to wziąć.

Dzięki za wszystkie odpowiedzi,mam jeszcze jedno pytanie: W jakich dawkach stosowac kreatyne (monohydrat micronized od Dynamitze),przedtem zrobiłem 2 krotkie cykle bez fazy nasycenia, teraz chce zrobić cykl około 5 tygodni, warto teraz zastosować faze nasycenia? Jesli tak to jakie dawki brać i zacząć brac w dzień treningowy czy dzień wcześniej?

w/w oba praktycznie te same napalm bez kreatyny a shock z kreatyną

Znaczy, ja wyczytałem, że bez kreatyny jest 'lepsza' z resztą stosuję teraz kreatynę więc nie wiem jak ma się do tego.

pierwsze slysze ze bez kreatyny lepsza;-)

jezeli GM nie starczy Ci na cykl to mozesz dolozyc, w sensie lepszych wyników jednak to bez wiekszego znaczenia

Raczej i tak jestem zmuszony dokupić puszke GM z tego co widzę :( Co do przetreningówek, boję się że te bez gery mogą "nie kopać , natomiast mogą tylko tą "super pompą" przeszkadzać w ćwiczeniach. Znalazłby się jakiś kompromis ? Jadłem już shocka,high kick, showtime , stano fusion. Shock i fusion pompowały mnie , ale nie pobudzały :)

ciężko się wypowiedzieć bez foto delikwentki. ale już zwykły rekomp sprawi, że będzie wyglądać lepiej, jeśli uważa, że wygląda źle. aczkolwiek jak to kobiety, z całym szacunkiem, ale zawsze coś im nie pasuje :-)

tak jak już pisałem, ciężko się wypowiedzieć rzetelnie bez fotografii dziewczyny.

Bez przesady. Wzór ten jest na poziomie 6 klasy podstawówki. Wklej tutaj i opisz czego dokładnie nie rozumiesz w konkretnym momencie wyliczania.

czy to jest kwiecien czy maj bo tutaj sie innaczej date pisze powiedzcie mi dokladnie tu w stanach sie pisze najpierw miesiac potem dzien a wpolsce chyba odwrotnie zdaje mi sie dajcie znac BEZ MASY NIEMA KLASY

Najpopularniejszy i chyba najlepszy jest sylimarol kosztuje okolo 7zł bez recepty.

a o mnie nie zapomniałeś, pierwszy ci powiedziałem że sylimarol masz brać... Bez kasy nie ma masy!!!

Bez kasy nie ma masy!!!

[...] dotknela.a ja nigdy nie ogladalem papieza w tv ani nie bylem na zadnej jego pielgrzymce.co kolwiek o mnie myslicie ja bardzo ubolewam nad strata Papieza .inny Papiez to juz nie to samo.teraz dla mnie religia bedzie miala inne znaczenie bo co to za chrzescijanstwo bez Jana Pawla II ??? jakos nie moge uwierzyc ze ktos zastapi jego miejsce

heh tez tak zrobilem po roku bez picia poszedlem na trzy piwa... skonczylo sie na 11 dębowych ogromna ****a pod okiem,posterunkiem policji no i izba wytrzezwien a co jeszcze sie do tego dzialo,a duzo sie pewnei dzialo to nie pamietam bo urwal mi sei film i tylko ajkies przeblyski,uwierz mi jak tyle czasu nie piles to nie bedzie Cie łupac no i [...]

Mam nadzieje ze jeszcze za nic sie nie wziales. Jesli nie masz stazu odpowiedniego to graj DUZO W KOSZA i BAW SIE WE WSADY (takie udawane XD) pomoze (Ja sam bez silki i zadnych programow bedac aktywnym z 50cm do prawie 80 podszedlem wiec nie boj nic - graj i ogladaj efekty) Jeśli coś trenujesz to najlepiej PeCo a przy twoim wzroscie zakladam ze [...]

[...] Strzepywań - 2 x 15 (jak najszybciej,ćwiczenie rozluźniające mięśnie) I mam rozumiec że w ostatnich tygodniach robi się 6x w tygodniu to ? Jumping - wtorki, piątki 1. Skoki bez użycia ramion - 2 x 15 2. skoki na jednej nodze - 2 x 10 (każda noga) 3. przysiady z kangaroohoops - 2 sets x 20 4. wsady - 2 sets x 20(jeżeli nie ma sie kosza to [...]

haha lol xD a co do autora, to trenuj całe ciało, a nie same ramiona :P a co do planu na ramiona to przykładowy, bez dłuższego namysłu: uginanie przedramion ze sztangą stojąc podchwytem 12/10/8 modlitewnik 10/10/8 młotki 12/10/ (przerwy miedzy seriami 50sek max)

[...] seria hantlem leci 32 kg 6 razy ważę 92kg mam 183 cm wzrostu,sterydy jadłem z biedronki kaszę i ryż -ziemniaków nie jadam naturalny koks jem brzuszki robię od 3 tyg ale bez efektów aale teraz się postaram ogólnie na rekordy nie lecę ale siłę mam dużą Zmieniony przez - MiamiInk20 w dniu 2009-04-26 21:41:22bardziej dla relaksu ćwiczę Zmieniony [...]