bez

Miałem na ręce 44,5 niestety 3 miesiące niećwiczyłem leczyłem bark i teraz pytanie zostało 42,5cm wieć 2cm zgubiłem czy odrobie te 2 cm bo 43 przyrost sie zatrzymał i nie bardzo wskazuje zeby miało isc dalej....znowu cykl? zeby odrobic????

Mam prosbe mozecie mi rozpisac jakas diete do planu http://www.sfd.pl/temat32027/ wielkie dzieki na przyszlosc

Możecie mi powiedzieć jakie mam wykonywać ćwiczenia. jeśli ma do dyspozycji drązek i hantelki. (chce jeszcze przytym urosnąć) Prosze pomóżcie.

Witam. Mam ok 177 cm wzrostu i waze 61 kg. Ćwiczę narazie w domu. Chciałbym przybrać na wadze. Denerwują mnie widoczne zebra. Co ćwiczyć na żebra? Co jeść, by przybrac na wadze? Bez suplementów, bo jestem jeszcze mlody;)

mam pytanie,tak się składa,że najbardziej pasuje mi czasowo trening pon,wto,sr. Czy to jakas roznica, ze nie ma tego jednego dnia przerwy po każdym? Trening:split, każda partia raz w tyg

Mam diete z nadwyżką kaloryczną i waga w ogóle nie idzie w górę, słyszałem ze są jakies leki na szybki metabolizm, naprawdę dużo jem i nie ma zadnych wyników

witam, mam mały problem. mianowicie nie mogę nadwyrężać nogi, ponieważ mam z nią spore problemy, a chciałbym wyrobić sobie klatkę. jakie mogę wykonywać ćwiczenia, aby z tą jedną nogą nic nie robić?

http://allegro.pl/show_item.php?item=2439685253 Stan w zasadzie jak nowe, reszta w opisie aukcji Polecam ! :-) Przy okazji będę wystawiał ławkę prostą Marbo, jest wraz ze stojakami seria Home :-))

czy na litwie,w rosji lub na bialorusi potrzebne sa recepty zeby kupic sterydy?czy mozna kupic hormon wzrostu?jakie sa ceny?

Witam, Sprzedam massacre smak jabłko bez holo cena => 80zł+kw Mozliwy odbiór osobisty w krakowie Zmieniony przez - seia w dniu 2008-07-17 10:41:00

lek

Siema Mam problem z wyciskaniami poprostu ręce nie mogą a klatka jeszcze może. Dlatego potrzebuję ćwiczeń na klatkę które jak najlepiej angażują samą klatkę.

Tak jak w temacie, jeśli nie zrzucam ciężaru na ziemie czy coś zagraża talerzom kompozytowym bądź też bitumicznym

czy kazdy blodabol musi miec hologram bo kupilem boldka od heli i nie ma hologramow bytle sa tej samej weilkosci tyle samo cieczy zielony kapsel ale nie ma ograglego hologramu

Jak wyżej.Dlaczego niektórzy jedzą wszystko,nie mają żadnej diety a widać świetne efekty ich ćwiczeń? Tylko ćwiczą z tym ,że naprawdę ostro.

Cześć, Mam pytanie jakie są obecnie dostępne na rynku przedtreningówki bez kreatyny? Dawno temu miałem white flooda i byłem zadowolony. Co polecacie ? Z góry dzięki za odpowiedzi:)

witam wracam do treningow silowych po kilkunasto miesiecznej przerwie, chcialbym nabierac masy bez zbednego tluszczu. Jaki trening proponujecie na poczatek, fbw czy split? z gory dzieki

jw. - tj. czy jakaś firma ma w ofercie Carbo bez słodzików?

Bardzo proste pytanko jak w temacie. Jak to robic z ciezarami na siłce. Teraz Nie ma jak biegac. a chce zrobic lekka wycinkie

http://maciekdoping.republika.pl/ tam pisze że można tom mete kupić bez recepty to prawda?