bez

MAM PYTANIE DO OSÓB ZORIENTOWANYCH. ILE W HOLANDII W APTECE KOSZTUJE DECA (SLYSZALEM ZE 4 EURO)Z TEGO CO WIEM JEST DOSTEPNA BEZ RECEPTY,JAKIE ILOSCI MOZNA WYCIAGNAC JEDNORAZOWO .Z GORY DZIEKI ZA ODP.

NARESZCIE!! Ruszamy z treningami od 6.10.2005 (czwartek) godz. 18.00, miejsce i terminy treningów bez zmian. ZAPRASZAMY szczegóły: www.ktj.od.pl

Witam. Mam problem. Studiuje na awfie i mamy przedmiot fitness-silownia. Zostalem wybrany do przeprowadzenia rozgrzewki ogolnej na nastepne zajecia. Bez strechingu. Jakie cwiczenia moge zaproponowac grupie?

Witam! Mam do sprzedania telefon Lg Kf750 secret, caly komplet, ma moze pol roku z czego od dwoch miesiesy lezy w pudelku, uzywany przez kobiete,stan idealny, jeszcze na gwarancji jak dobrze pamietam.Bez simlocka Cena 650zl

Witam, jestem szczupłą osobą 52 kg. przy wzroście 170 cm. i zależy mi na uwidocznieniu mięśni brzucha bez utraty wagi. Jakie mam wykonywać ćwiczenia w tym celu ? Z góry dziękuję za szybka odpowiedź.

jakie bialko ? moze byc sfd wpc protein plus ? kupilbym kilka "workow" bo nie mam dopietej diety...i jakies witaminy ale nie wiem ktore...w jakich porach brac to bialko i czy moge je jesc caly czas bez przerw ? a moze lepszy gainer ? a moze to i to ?

waże 71 kg wyciskam 89 kg a chce wyciskać tak 95 hg i ważyc 67 kg jki trening i odżywki na siłę ale bez budowania masy.mam 167 cm.chciałbym pod zawody się przygotować bo mam je za 2,5 miesiąca. chodzi mi tu o trening na siłę jak ją można zbudować.

Mógłby mi ktoś ułożyć trening na plecy i barki, tylko z tymi partiami mam problem. Mam do użycia sztangielki i sztangę. Chciałbym ćwiczyć bez martwego ciągu. Chodzi mi o trening na masę. Z góry dzięki.

Siemano chciałbym żeby mi ktoś ustalił plan treningowy Wiek: 15 lat Wzrost: 176 Waga: 64 Staż Treningowy: 2 Miesiące(bez planu) Sprzęt: ławeczka itd,hantelki,drążek, jak cos prosze pisac na gg 2168065

Witam szukam zestawu obciążeń BEZ GRYFÓW,na allegro są same z gryfami zaraz ja potrzebuję same do 200zł nie wliczam kosztow przesyłki. tak nie wiem 40 kg-50 kg? wie może ktoś,lub posiada linki z aukcjami tego typu?

Witam. Mam pytanie i tu was pewnie nie zaskocze2 odnosnie herbaty. Czy wypicie jej po jakims posiłku na mase lub popijal ją do posiłku jest ,,dozwolone''? Czy lepiej żeby obyc się bez herbaty? Z góry dzięki i pozdro!#

Siema. Chodzę na kickboxing pn do pt zajęcia są o godz. 19(odżywiam się wg ppm) a co moge robić w domu bez sprzętu oprócz chodzenia na te zajęcia. przede wszystkim interesuje mnie rozbudowa mięśni brzucha z góry dzięki!

Witam Moze mi ktoś rozpisac jak wziąsc te trzy suplementy, kreatyne będe brał bez fazy nasycenia. Pozdrawiam

Czesc mam problem zakupilem te o to aminki ale nieznalazlem w nich zadnej miarki do odmierzania, wiec chcialbym wiedziec jak wy sobie z tym radziecie? np. jak odmierzyc 10g Bcaa bez miarki?

Własnie ide dzis na dyskoteke i jestem na cyklu biore 5 dzien metke polską i moge zjesc jednego dropsa bez alko, bo takto co ja tam będe robil na tej dyskotece jak nie zjem a chce sobie fajnie potanczyc.

Witam. Mam pytanie do jakiego obciążenia można bez obaw ćwiczyc na gryfie nie olimpijskim (tzn. taki kupiony w hipermarkecie)?

Czesc czy wie ktos moze jak przywiesic do sciany malowanej lustro bez ramki? chodzi mi tu o zwykle czyste lustro jak je przymocowac

nie wiem w jaki dziale założyć temat ale mam prośbę otóż chcę kupić ławeczkę pod sztangę do domowej siłowni do 500 zł i nie wiem jaką wybrac czy możecie mi doradzić jaką taką aby była z modlitewnikiem i bez prasy na nogi

Witam, Co polecicie na wysokie cisnienie na cyklu ? Srednio 148-150 na 95-100. Co z apteki bez recepty sie nada ?

Witam, czy moge trenowac barki razem z nogami? Slyszalem, ze nogi powinno sie robic osobno, nie laczyc z innymi partiami, tylko ze mam troche problem z czasem w tygodniu... Co o tym sadzicie? I jezeli tak, to najpierw zrobic barki czy nogi, czy to bez roznicy??