bez

Zamawiam w sklepie SFD juz od dluzszego czasu i to chyba calkiem sporo jak na indywidualnego klienta. Za cztery zamowienia nie otrzymalem punktow a zostaly one zrealizowane. Czy jest mozliwosc otrzymania tych punktow. Wartosc tych zamowien to 3797 zl 52 gr co daje jakies 225 pkt. Zamowienia nr: 202188, 242979, 282058 i 298948

Wiiiitam, mam takie pytanie .. mam 19 lat, 180 cm wzrostu i 82 kg wynosi moja waga. Mam troche brzucha.. a jestem na masie i moje pytanie brzmi czy da rade jakos spalić ten brzuszek nie lecac przy tym z wagi ? czy jakies suplementy mi w tym pomogą ? Prosze o porady ekspertów ! i nie tylko ;) Bez hejtów prosze równiez ;) Pozdrawiam !

Na tegoroczne Mistrzostwa Europy nie pojadą: Piotrek Gruszka ( zerwane więzadła w stawie skokowym) i Mariusz Wlazły (skurcze)co na pewno osłabi naszą reprezentacje... jak myślicie , czy poradzimy sobie na tej imprezie z tak osłabionym atakiem , czy tez uważacie ze mamy godnych zmniennikow(Szymański, Kurek, Prygiel)?

tak sie zastanawiam ze bez odpowiedniej ilosci wegli jestem w stanie zwiekszyc swoja mase miesniowa??? tak liczac mniej wiecej swoja diete to wychodzi ze zjadam jakie 160 bialka i moze 150-200 wegli przy wadze 100kg. od tego tygodnia dorzucilem 2 banany ale czy to wystarczy czy jeszcze zwiekszyc o cos?? z gory dzieki

Oto nowy proukt FIERCE 50 porcji za jedyne 149 zl ! Produkt bedzie dostepny juz za 10 dni ! wraz z BLAZE Xtreme oraz Sezamine (nowosci z SAN)

witam,czy jest mozliwe robie nie czystej masy miesniowej - nawet w bardzo wolny sposob,ale bez robienia tluszczu przy okazji ? jestem po redukcji i nie potrzebuje wiele wiecej masy niz mam , wiec co robic by utrzymac taki stan lub robic mase ale bardzo powoli? dzieki

Witam ,czytałem już mnóstwo podwieszonych tematów na tym forum i nic nie pomaga, ponieważ mam taki problem, że za każdym razem mam inny obiad, który ugotuje mi mama, podobnie z kolacją, zawsze mam coś innego. Jedynie śniadania jako tako mam stałe. Rozpisywałem już sobie dietę, ale co z tego skoro codziennie co innego i trzeba od nowa liczyć. Nie [...]

witam! mam problem tzn. moj kumpel,w lutym ma zawody kick boxingu , i zalezy mu na wysrubowaniu sily i wytrzymalosci , przy jednoczesnym zredukowaniu tluszczu(masy) czy sa jakies odzywki ktore by to umożliwiały ? prosiłbym o dokładne przykłady produktó pozdrawiam

Witam. Kidyś na pewnym forum czytałem, że jeżeli ktoś chce miec wielkie ręce to powinien cwiczyc biceps i triceps antagonistycznie, gdy jeden odpoczywa drugi pracuje i na zmianę. Nie pamiętam jakie to forum, ale napewno albo kulturystyka albo Animal. Prawda to jest ? dzięki za odp.

gdzie mozna kupic ivermectin bez recepty

Tak jak w temacie, zaczynam przygodę z siłownią, 15 lat 61kg +-175cm wzrostu, ekto, nie mam możliwości stosowania ścisłej diety więc co powinienem jeść, czego unikać aby były przyrosty itp. jeżeli było już takie pytanie to przepraszam. Chodzi mi o zwiększenie masy. Zmieniony przez - orzech12321 w dniu 2014-05-17 23:39:49

Siemano mordeczki, krotka relacja z mojego zejscia z bomby, odbloku, braku treningu i michy w konsekwencji do za puszcze ia sie na dziada haha

Witam, podoba mi się sylwetka Borysa Mańkowskiego 171 cm, 76 kg wagi - wzrost taki jak mój tylko 'trochę lżejszy'' jestem:D Czy dietą, treningiem i suplami bez metki dam radę zrobić taką sylwetkę czy nie ma co nawet próbować? /SFD/2016/12/2/d5404741425743c39c867a2220ec5140.jpg

Witam take nietypowe pytanie ale czy potrafilibyscie zyc teraz bez diety? bo ja osobiscie sobie nie wyobrazam teraz zycia bez diety

Cześć, mam pytanie, czy ćwiczenia bez planu mają sens? Przykładowo, ćwiczę codziennie i robię to na co mam ochotę pamiętając o głównych założeniach regularnego treningu całego ciała Czyli np. jednego dnia robię ćwiczenia na całe ciało ( pompki, brzuszki, wykroki, przysiady, mostki itd. ), kiedy najdzie mnie ochota na serię?

WITAM. INTERESUJE MNIE ODPOWIEDŻ NA TEMAT "PIRAMIDY" NP. Z METANABOLU.WIELE OSOB NA FORUM STOSUJE DAWKI STAŁE NP.20MG/DZ. JAKIE SĄ TEGO PLUSY W STOSUNKU DO DAWNEJ PIRAMIDY? CZY W OSTATNIM TYGODNIU CYKLU OPŁACA SIĘ ZMNIEJSZAĆ DAWKE CZY NIE MA TO SENSU? POZDRAWIAM

Siema mam duzo do sprzedania ciezaru okolo 1000kg! Posidadam ciezarki po 6kg (tylko takie) po 1,50zl na kilogram tylko ze one nie maja wywierconych dziur w srodku wiec dziure trzeba sobie byloby samemu wywiercic! Jutro wrzuce foty! Bylby ktos zainteresowany kupnem tych ciezarkow??? Pozdro

siema. mam pytanie takie jak w temacie, czyli czy zna ktoś jakies bialeczko (wpc, wpi, wph) bez soi i glutenu. Z tego co widziałem narazie to tylko dymatize elite ma nadruk na etykiecie "no gluten". pozdro

Siema. Na temat odblokowania nie wiem zbyt duzo, dlatego tych co sie na tym znaja prosze o pomoc. Jak myslicie, bardzo moze mi zaszkodzic 100 ruskiej metki bez odblokowania? Jakie moge miec skutki uboczne jak sie nie odblokuje??

hej.. szukam dla siebie coś co pomoże mi zżucic 3/4 kg .. walcze już jakiś czas wcześnie 'na sucho' później z Fie Effect - nie nie daje ... teraz dieta (o ile mi wyjdzie) i chcę do tego dodać jakiś suplement - ALE taki po którym nie zeświruje.. i am mało kofeiny.. jako wogóle nie pijam kawy:)