bez

Witam! Mam puche nieotwartego KNOCKOUTA i pół puszki kaps CREA-FUSION którym sie skonczyla data przydatnosci w lutym br. Myslicie ze nadaje sie to jeszcze do spozycia bez obawy o zdrowie? No i czy bedzie dzialac tak jak powinno?

Sprzedam koszulke Croppa,rozmiar XL. Była używana ale jest w stanie dobrym,bez żadnych plam,dziur itd. Pisać oferty. http://i42.tinypic.com/b70vab.jpg http://i40.tinypic.com/2e6bz3k.jpg

Witam Chcialbym sie dowiedziec jaki wplyw ma saa na zdolnosc percepcji, czy wzrasta, opada, pozostaje bez zmian? Jesli cos sie z nia dzieje to stale czy czasowo. Moze byly jakies badania prowadzone na ten temat. Pozdrawiam Marcin!

witam proszę o poradę do mojego pierwszego cyklu czy wziąć mete czy propa i jakie ilości do mojej masy - 93 kg mam skłonności do oponki na brzuchu i zależy mi na czystym mięśniu bez zalewania

Witam wszystkich z wracam się z pytaniem jak trenować sile klatki? Obecnie mój trening polegał na 5x5, oczywiście prędzej dokładna rozgrzewka jednak należy zmieniać trening, wiec stosowac jakiś inny? Jaki? Wiek-17 Waga-77kg Max-125kg(bez zatrzymania)

Czy taki posiłek (koktajl) potreningowy jest w porządku: banan + borówki + pół awokado + 30g odżywki białkowej? Czy może lepiej bez awokado bo są to tłuszcze? Albo może coś jeszcze dodać do takiego koktajlu potreningowego? Mam nadzieję, że doradzicie :-)

Siema :) mam pytanie a mianowicie: czy np. 1h po treningu jak wypiję 1-2 piwa to czy może mnie bardziej rozłożyć ten alkohol niż w normalny dzień bez treningowy?

witam mam takie poytanko po mozna wziasc po ukonczeniu cyklu cp + cm3 robie teraz odpoczynek bez krety i chcialbym nadal rosnia co wziac ? moze bcca lub cos innnego glutamine cel masa miesniowa za odp dzieki z gory

Mam 24lata i waze 85kg.chce pozbyc sie około 20kg.nie wiem jak sie do tego zabrac,probowałam juz kilku metod,niestety bez rezultatow.Prosze pomozcie,doradzcie jak mam to zrobic,mam silna wole,i jestem otwarta na rozne propozycje,napewno skorzystam z nich.

Witam. Mam pytanie odnośnie brania białka jak ćwiczę w domu bez sprzętu? wiem ze powiecie poszukaj na forum ale z góry dzięki

Mam problem mianowicie męczy mnie pytanie ...Czy słownia wpływa na mój wzrost ... Mam 16 lat 173 cm 63kg wagi i trenuje bez koksu ...Rodzice są wysocy i czy siłownia wpłynie na mój wzrost bo chcę jeszcze urosnąć trochę...

Witam , mam do was pytanie a mianowicie czy robienie Pompek , Brzuszków , Przysiadów oraz Bieganie wzmocni mnie , doda mi siły oraz pozwoli trochę schudnąć ? Chodzi mi o ćwiczenia domowe bez kosztów aby wzrosła moja siła oraz kondycja .

Witam, chciał bym was zapytać czy osiągnięcie sylwetki takiej jak np. Ryan Terry jest możliwe bez sterydów ? Proszę o wasze opinie. Dzięki ;)

Witam , mam 185 cm wzrostu i 62 kg . Co mam zrobic żeby trochę przytyc? Wiem że jest dużo tematów , ale proszę ułożcie dla mnie dietę. Ale bez kurczaka.A i nei biorę żądnych suplemetów , więc podajcie czym mogę je zastąpic.

jakie zastosować ćwiczenie do TABATY żeby przyniosło najlepsze efekty? czy stosując TABATĘ na brzuszkach spalimy więcej z brzucha? czy bez względu na ćwiczenie tkanka tłuszczowa będzie spalana równomiernie

Witam mam 172 cm wzrostu 75 kg wagi jak stosować cretine mega caps + gain bolic 6000 Ćwiczenia 5 dni w tygodniu bez diety nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek. W sumie jestem początkujący w tym temacie proszę o pomoc. Z góry dziękuje.

Czy możecie ocenić czy to co zjadłem np dziś jest wystarczające by zbudować te 2 czy 3 kg do tych 70 kg masy miesniowej bez zalewania? {edit} link konkurencji Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-05-08 21:53:31

witam mam problem rzezba miesni cwicze 6 razy w tygodniu przykladowo w poniedzialek mam silownie stosuje krutkie przerwypodczas treningu okolo 1 minuty we wtorek mam basen i plywam bez przerwy 20 minut i tak na przemian co mam brac jakie odzywki stosowac

witam szukam pulsometru z czujnikiem wewnetrznym. bez zadnych opasek itd. czujnik pod zegarkiem na nadgarstku., te co znalazlem sa po 700 zl znajdzie sie cos tanszego ? dzieki za pomoc

jakie koksy mozna kupic w holenderskich aptekach bez recepty, jak wiecie podajcie nazwy i przykladowe ceny bo sie tam wybieram, a jak nie w aptekach to jakie sa inne miejsca z gory dzieki