bez

Panowie więc tak mam N73 srebrną. Zakupiona we wrześniu. Karta 2 gb. słuchafony. kabel. i chybha tyle do niej mam ma złamany symbian także bez problemów wszystko chodzi. Poszukuje jakiegos dobrego fona. Może byś slajder. Noo i czekam na propozycje pozdrawiam ;)) masyy ^^

Cześć Koksy, Planuję niedługo zakup jakiegoś średniej klasy gainera (składowo coś jak SFD mass-activator, może odrobinę lepiej, ale bez szaleństw). Tylko co nie patrzę, to wszystko 10 słodzików :< Znacie jakieś produkty, które NIE są zbyt słodkie w smaku? Zamierzam z mlekiem pić.

Heyah! Ostatnio moj pakerny kolega powiedzial mi ze zawsze chodzi na silownie bez zadnego wczesniejszego posilku, tzw. na czczo. Rozumiem jesliby chodzilo o trening aerobowy, ale na mase? Jak to ma sie do spalania tluszczu/bialka? Czy to jest oplacalne? Pozdrawiam

Jestem obecnie na cyklu shotgun, storm i do podbicia kalorii w deicie gain fast, jestem w 4 tyg treningowym, narazie przytylem 4 kg, bez zadnego tłuszczu z tym ze co dziwne pierwsze 3 kg przytylem w 1 tydzien cyklu, przez nastepne 2 tyg przytylem tylko 1 kg. czy to normalne ?

Witam serdecznie ! Mam do panstwa takie otoz pytanie czy jest oplacalne jedzieni bez posrednio po treningu ( 1 banana)? Oczekuje fachowej odpowiedzi Pozdrawiam

Witam mam pytanie odnośnie ćwiczenia.Jeśli ćwiczę dużym ciężarem czuje jak mi mięśnie puchną ale nie mam zakwasów a jak ćwiczę mniejszym ciężarem mieczuje jak mi puchną ale na 2 dzień mam zakwasy i mam pytanie jak lepiej ćwiczyć zęby mieć zakwasy czy lepiej bez zakwasów ale zęby lepiej puchły ???

Witam. Czy dołożenie 7,5kg na płaskiej w miesiąc w przypadku początkującego jest dobrym wynikiem ? WL jako jedyne ćwiczę 5x5. Reszty wyników nie piszę ponieważ zmieniłem dwa tygodnie temu suwnice na przysiad a na plecy obecnie wiosło sztanga zamiast hantlem. Dodam, że w pasie minus 2,5 cm a waga i inne wymiary bez zmian.

Witam. Szukam pomocy. Mógłby mi ktoś doradzić co brać rzeby szybko przypakować i gdzie mogłbym to dostać. Brałem HMB ale to nic niedaje potrzebuje czegoś naprawde skutecznego. Jak ktoś brał i wie że działa bez większych skutków ubocznych niech da znać.

witam, Mam do kupienia gainera ok 4 kg z 5 (olimp MCT) od kumpla który nabawił sie kontuzji i na długi okres moze zapomniec o siłce...;/ Wiec mam pytanie, czy gainer który stał 2 miechy nadaje sie bez problemu do uzycia? Bo z tego co wiem z kretka tak nie jest... Pozdro

moja dziewczyna uwaza ze ma zbyt grubiutki brzuszek,uda i posladki. jaki trening polcilbyscie na ujedrnienie tych okolic bez dostepu do silowni.myslalem o treningu obwodowym z uyciem wlasnego dziala. oprocz tego ma dietke,biega i robi sobie abs2:) dzieki

witam. moj mlodszy brat (10 lat...) chce zaczas cos cwiczyc. czesto siedzi na silce piwnicznej jak ja cwicze, czasami biore go na silke publiczna i spodobalo mu sie. pomozcie z ulozeniem jakiejs ogolnorozwojowki bez sprzetu (ewentualnie hantle 2-3 kilo).

uważam, że mam za grube nogi i od jakiegos czasu wystąpiły mi potocznie mowiąc "boczki" .. Jak moge łatwo pozbyc sie nadmiernego tłuszczu, bez chodzenia na siłownie, po prostu nie wiem jak moge sama pozbyc sie zbednego ciała a zalezy mi na tym bardzo , prosze o odpowiedz... itp.??

Cześć wam! Chciałbym się poradzić w sprawie kraty. Zrobiłem przed dwoma lat całe A6W, 2 miesiące robiłem ABS II. Chciałbym wyrzeźbić brzuch w przeciągu miesiąca bez odżywek i siłowni.Co robić jeśli napinając brzuch widać małe ślady. Swego czasu dużo biegałem i wykonywałem dużo wszelakich ćwiczeń.

nie chce jakiejs specjalnej diety na mase bo i tak nie mam czasu na regularne jedzenie. chce tylko wiedziec co zjesc przed treningiem i ile czasu i co zjesc po treningu i tez po jakim czasie. chcialbym przybrac w koncu na masie. cwicze juz jakis czas ale bez diety marne efekty

hej Ostatnio zakupiłem na stoisku w galerii trochę regionalnych przysmaków(szynka,polędwica, kiełbasa). Sa one w.g tego co mówiła sprzedająca i co pisza bez dodatkow chemicznych. Tylko wedzone, ew. peklowane. Moje pytanie : ile mnie wiecej jest okres przydatnosci takich produktow i czy mozna je zamrozic?

Siema w DNT moge sobie rozbic branie beta alaniny na 2 razy np wziac 2g rano a 3g np po poludniu czy lepiej brac na raz 5g? a DT 2g przed treningiem a 3g po? Oraz jesli mam w szkole WF w DNT to wziac tak ze 2 g przed wf a 3 po czy lepiej po rozciaganiu bo w DNT sie rozciagam czy to bez znaczenia?

Mam 12 lat i 163 cm wzrostu.Moi koledzy mają po 174 i 180.Co mam zrobić aby urosnąć(i to szybko)? PS:tylko bez tabletek.Nie chcę załatwić wątroby

Na sprzedaż, zapraszam do licytacji iPhone 3G 8GB - Stan idealny bez zadrapań - jak nowy! http://allegro.pl/iphone-3g-8gb-czarny-idealny-brak-rys-bcm-i3582866254.html Playstation 1 / 50 Gier / 2 Pady / Karta Pamięci + Przerobiony http://allegro.pl/playstation-1-psx-2-pady-gratis-50-gier-i3582898382.html

Mam pytanie dotyczące dostępności sterydów na Słowacji, czy da się coś tam kupić bez recepty ? Jeśli ktoś był u naszych sąsaidów albo coś słyszał to niech się wypowie. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi

siemanko mam pytanko ? czy w dni treningowe dobrze jest brac dwa razy dzinnie po 100g Xtreme pro mass, a w dni bez treningu mniej ???