bez

Witajcie, jestem nowy w tematyce ćwiczeń i ze względu na kontuzję kolan chciałbym poznać plan treningowy (z naciskiem na klatę i brzuch) dla siebie bez użycia nóg. Zmieniony przez - -Matthew- w dniu 25/08/2019 14:38:29

witam , mam 22 lata od 2017 roku chodzę już na siłkę , ważę 103 kg , w dużej ilości to tłuszcz , zrobiłem badania estradiolu wyniki 95 przy normie 45, nie brałem jeszcze saa i stąd moje pytanie , czy wysoki estradiol może byc spowodowany waga?

Witam.Poleci 1-8 mix 500mg/ew , 1-8 DD 300mg/ew. Mam teraz pytanie czy pierwszy tydzien dac 500 dd i 750 mix czy leciec normalnie ? Pzdr.

Siema jak w teamcie ile tauryny.W dni treningowe sie bierze 4 kaps a jak w nie treningowe ,tyle samo?

WITAM! MAM PYTANIE: CZY MOGĘ JEŚĆ MUTANT MASS BEZ WODY? NORMALNIE WCINAĆ TAK JAK JEST W WORKU ;D? DOBRY SMAK TO MA ;P

No właśnie można? jesli tak to podajcie te wszystkie wsazowki dla prozniakow takich jak ja, ktorym nie che sie ukladac diety (wstyd) :(

Czesc..jestem ciekaw czy jest jakas znaczaca 'roznica' np w robieniu rozpietek plasko ze sztanga na lawce lub maszynie?Wydaje mi sie, ze sa te same miesnie angazowane..ale moze jest w tym jakis kruczek?

Na allegro ceny od 300 do 400ł, moja propozycja 270 zł + KW Na terenie Poznania odbiór osobisty.

Witam zamierzam zrobic cykl bez kreatynowy tzn. potrzebuje dobre białko zawierajace wieksza ilosc aminokwasow do tego jakis tribulus aakg beta-alanine Co byscie polecili i co wybrali gdybyscie taki cykl robili.Czekam na wasze sugestie

Jak wyżej, jakiś stack z najlepiej wszystkimi kreatynami bez mono tudzież z co najmniej 10 ale nie powodującymi retencji wody. Tak wiem że jak retencja do węgle obciąć ale poprostu proszę odpowiedzieć na pytanie.

witam. mam pytanie odnosnie treningow nóg. Wiele osob uwaza ze trening nog jest bardzo wazny. Czy wplywa on takze na lepszy rozwoj gornych partii, szybszemu nabieraniu masy itp. Prosilbym o udzielenie profesjonalnej opini. pozdrawiam

mam anabol bez wężyka jedna strona wygląda normalnie, pieciokąt z przedziałką a z drugiej jest zupełnie gładki bez emblematu przedstawiającego węża to jest fake czy co??

po***ani żeście sa wszyscy....jeść to co dotychczas ..więcej warzyw i owoców białka zwierzęcego aminokwasy ....najważniesze to duzo cwiczyc i sie ruszac na swierzym powietrzu!!!!!!!!!!!

Jestem aktualnie po cyklu na krecie mono i mam w związku tym pytanie czy jest jakąś przedtreningowka mnie zawierającą w swoim składzie kreatyny

mam taki dylemat.jesli zmiksuje porcje gainera z 3 jajami,mlekiem i jakims owocem i do tego wrzuce porcje krety cm3(bez tej zelatyny oczywiscie) .wiec czy ta cala mieszanina nie utrudni wchlajalnosci krety lub bialek?

skoro odbloki mają na celu odbudowę wewnętrznego wydzielania hormonów to czy któreś z nich mogą działać jako boostery hormonów, w sytuacji w której nie było w ogóle przyjmowanych SAA z zewnątrz??

witam. Jak w temacie. powiekszenie obu piersi i delikatny bol jakby zakwasy, to gino? z sutkami nic, zadnych bolow swedzenia , zadnych guzkow. do tego spadlo troche libido. Nolva teraz pomoze czy za pozno?

Witam. Czy mozna zastąpić spawarke śrubami? nie mam spawarki ani nikt z sąsiadów niema. więc moze pytanie jw. Bardzo proszę o sensowne odpowiedzi. Mam na celu zrobienie modlitewnika. pozdr

jak zwiekszyc swoja mase bez silowni tylko cwiczeniami domowymi??

Witam , robię trening na redukcję , i chciałem zapytac , jako iż chodze do szkoły i po szkole na siłownie, a przed siłownią nie mam możliwości zjedzenia ciepłego posiłku, czy dam radę z ułożeniem diety? ?:)