SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • 3 cykl sterydowy

    Temat
    Doping

    [...] propozycje jak to wplesc.Puzniej rozwazalem jeszcze opcje zeby wzucic w trakcie cyklu ale jezeli to kiedy,ile,ile podbicie potem dece i tesce albo moze pod koniec wzucic ale bez sensu, no jednym slowem mentlik w glowie wogole czy warto ta metke dozucac napiszcie w komentarzach jak to zgrac moze zaproponujcie jak to wszystko ulozyc.Puzniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2016-08-25 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posuzkuje fajnego spalacza bez efedryny, i skutkow ubocznych jak nadmierne pobudzenie , rozdraznienie. pracuje w obsludze klienta i nie chce byc nienaturalnie "wy***ana". Dodam ze srodki takie jak lady therm therm line , thermo speed i activlab thermo shape bralam, ale bez skutkow. Zrobilam "przesluchanie" w paru sklepach internetowych, i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-03-31 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczestnik obozu otrzyma pamiątkowy dyplom/certyfikat oraz koszulkę. Jeśli chcesz otrzymać fakturę zgłoś to przed rozpoczęciem obozu! Jeśli nie zgłosisz takiej potrzeby wystawimy paragon fiskalny bez możliwości wystawienia faktury. Kontakt: [email protected] tel. 604 933 122 fax (12) 637 65 26 Zmieniony przez - mnino w dniu 2008-07-04 18:56:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2008-07-04 18:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testera. O mnie: Wiek: 18 lat. Wzrost: ~195 cm Waga: 110kg Staż: ~2,5 roku Wymiary: Klatka: 122 cm Pas: 90 cm Biceps: 43 cm Udo: 60cm Łydka: 44cm Cel cyklu: Masa mięśniowa bez dodatkowego tłuszczu. Długość cyklu: 7 tygodni Dieta: 8:30 150g płatków owsianych, 30g rodzynek, 6 białek i 3 żółtka jaj. 10:00 TRENING 11:15 100g SUPER HARD GAINERA [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16687 Data: 2006-05-19 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z moim znajomym , chirurgiem, po prostu wyciac nadwrażliwy skurczony fragment jelita ok 30 cm, to niewiele , wg prognoaz, jelito się sszyje, i będzie jak nowe, bez zadnych leków bez niczego, po prostu trzeba wyciac to co nas zabija , ten wredny fragment jelita, bo bol jest tak duzy ze ja się dusze, mam 40 stopni goraczki, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2015-09-03 00:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem może i głupio to brzmi ,żeby zrobić sylwetkę do lata ale chciałbym mieć jakiś wyznacznik czy mi się uda, bez trzymania jakieś tam ścisłej diety ,ale jeść piersi z kurczaka ryż ale bez sprawdzania gramatury itp Chcę mniej więcej coś takiego zrobić da się ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/71cb2a1fbad5482a97d45001fe5de204.png [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2015-01-07 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wolne Aeroby: Skakanka 1tyś skoków codziennie. Praca transport jazda na rowerze 8km w jedna stronę czas 25m z powrotem interwal. czyli w sumie 16km . Bieg w miejscu 1h bez soboty i niedzieli. jak będę miał możliwość to na polu Przed spaniem ćwiczenia wszystko 3x10 pompki,brzuszki,skłony,przysiady. Proszę bardzo o podpowiedzi co mam zmienić [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2012-05-21 22:19:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gainer I białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale pracuje 12h dziennie i w przedziale 14-18 zaczynam głodnieć, a nie mam jak zabierać więcej jedzenia oraz specyfikacja pracy - nie mogę za bardzo dochodzić od komputera, bez innej osoby. Pomyślałem, aby oprócz śniadania, drugiego posiłku, obiadu oraz kolacji. Dorzucić sobie taki deser w postaci białka, gainera i zabrać sobie go do biurka. Czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2019-08-01 12:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu o osoby, przeważnie panie, które nie mogą schudnąć na dietach tłuszczowych pomimo ketozy (niektórym zdarza się nawet przytyć, co jest teoretycznie niemożliwe - jak to, bez insuliny? ). Przyczyną jest estrogen - hormon najbardziej tłuszczofilny, który i z tłuszczu się tworzy, i powoduje magazynowanie tłuszczu, i w tłuszczu się odkłada, a [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prądu jest zwiększane do momentu, kiedy pacjent zaczyna odczuwać jego działanie w postaci mrowienia. Działanie polega na ograniczeniu wydzielania gruczołów potowych bez ich uszkadzania. W przypadku leczenia nadpotliwości pod pachami konieczne jest zastosowanie zwilżanych poduszek z elektrodami. Mocne strony urządzenia • Nie potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 13:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie jak chcialem. Nie prowadzilem zadnej diety natomiast staralem sie zdrowo odzywiac i tu moje pytanie. Teraz chcialbym zeby klata, brzuch zaczely jakos wygladac a bez diety chyba nie da sie tego zrobic. Myślę, że ręce mam całkiem dobrze wyrzeźbione, czasem ćwiczę na bicepsy hantlami. Moj wzrost 176 cm. Waga 75 kg. Ilosc tluszczu ok [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7770 Data: 2016-01-10 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po całym cyku clomid i oczywiście kreatynka po całym cyklu na podtrzymanie. Jak najlepiej to rozpisać. Proszę o rozpisanie cyklu dla kumpla. Z góry dziękuję i pozdrawiam:) trenuje 5 razy w tygodniu. trening- 2 lata wzrost- 194cm waga- 95 kg klatka -115 bic-38 pas- 87 "...Bez rozstępów nie ma postępów, a bez anabolików nie ma wyników..."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2004-04-22 09:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka Animal gratis :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie. Przed treningiem: Bierz 1 porcję NO-CRE-X3™ na około 30 minut przed treningiem Po treningu: Bierz 1 porcję NO-CRE-X3™ 10 - 30 minut po zakończeniu treningu Dni bez treningu: Bierz 1 porcję NO-CRE-X3™. Skład produktu Wielkość porcji: 20g Ilość porcji w opakowaniu:60 (1200g), 30 (600g) Skład jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2006-06-26 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przedramion na modlitewniku (na maszynie) 3x12 - uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc na ławce skośnej 3x10 - uginanie przedramion ze sztangą lub sztangielkami (bez supinacji nadgarstków) stojąc 3x10 - uginanie przedramion ze sztangielkami chwytem młotkowym stojąc 3x12 Łydki: - wspięcia na place stojąc na maszynie lub ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-09-06 13:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć te treningi????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być one w ciągu jednego dnia ze względu na pracę co drugi dzień od 8 do 22. Znajomy podpowiedział mi coś takiego-Jak robisz załóżmy rano klatkę i Barki to wieczorem drążek bez dipow już bo Dipy zrób rano na silce, następny dzień np nogi rano a drążki wieczorem, a 3 dzień plecy + martwy a wieczorem pompki, Dipy, już bez drążków bo plecy i tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2018-05-05 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prawie 4 tygodnie na diecie, wyniki bardzo dobre. Dostarczam codziennie na tej diecie 1500 kcal oczywiscie odpowiednia ilosc bialka,tluszczy i wegli i jedzenie naturalne, bez mleka cukru itp. Zastanawiam sie nad cheat day zeby metabolizm przyspieszyc. Zastanawiam sie czy jutro nie dostarczyc sobie 3000 kcal czyli 2 razy wiecej, razem z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2013-10-31 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na silowni

    Temat
    Plany treningowe

    [...] zacząłem chodzić do jednej z sieci siłowni konkretnie mcfit , jest to moja pierwsza przygoda z siłownia i mam pewne watpliwosci. Jako całkowity laik zacząłem trening bez ułożonego planu i ćwiczę tylko na maszynach . Czy długotrwałe ćwiczenia na maszynach bez wolnych ciężarów przynoszą jakiekolwiek satysfakcjonujące efekty (głównie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2019-01-20 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz ewentualnego farmakologiczno-dietetycznego wspomagania. Właśnie to wspomaganie budzi największe wątpliwości ze strony osób z nadwagą, szczególnie jeśli w sposób bezpośredni hamuje uczucie łaknienia. Hi Tec Nutrition proponuje wszystkim, którzy już ograniczyli spożywane kalorie i zwiększyli aktywność fizyczną, uzupełniające połączenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-07-16 11:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są trzy konkurencje-można je zaliczyc wszystkie,lub dwie lub jedną. Ale uwaga-ze względu na ograniczona ilość nagród-liczymy każdemu uczestnikowi sume zdobytych punktów-bez wzgledu w ilu konkurencjach weźmie udział . 4.Konkurencje: A.Uginanie ramion ze sztangą łamaną 30 kg w oparciu o ścianę w czasie 100 sekund W tym czasie dozwolone są [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 19:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUCJAN FUDAŁA NADZIEJĄ POLSKIEGO ARMWRESTLINGU

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mistrza w kategorii do 95 kg. Dodatkowo, miesiąc po Pucharze Świata Zawodowców Lucjan Fudała, na Pucharze Polski - Jaworzno 2008 w kategorii OPEN, po raz kolejny raz bez problemu wywalczył tytuł najsilniejszego Polaka ręki lewej, jeszcze raz udowodniając nam, że wygrana z Johnem Brzenkiem nie była przypadkowa. Siła i determinacja z jaką [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-01-29 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)