bez

[...] ze sztangą etc..) - wydaje mi się, że ćwicząc tak dalej będę budował dodatkowo nogi/uda na których mi nie zależy - bardziej chciałbym je wysmuklić, jednak tego chyba bez redukcji się nie da... Moje pytania na tą chwilę: 1. Czy mogę z treningu wywalić nogi (ćwiczenia w stylu martwy ciąg/wykroki nóg etc..) ? Nie chce marnować substancji [...]

Płeć : M Wiek : 33 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : siła i mobilność Staż treningowy na siłowni : bez większych przerw rok, z wiekszymi przerwami 10 lat w tym rok treningu w sekcji trójboju siłowego, rok crosfitu poważniej. Uprawiane inne sporty : rower/łyżwy Dostęp do sprzętu: siłka full, w mieszkaniu rower stacjonarny, drążek w futrynie, [...]

Jakie preparaty wspomagające uwalnianie Serotoniny (hormonu szczęścia/zadowolenia itp) byście mogli polecić , bez recepty Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-06-25 19:22:55

siema ostatnio zaobserwowałem u siebie na skroniach pulsujące zyły czy moze miał ktos takie objawy??czym moga byc spowodowane ??czuje sie normalnie i nie wiem czemu czuje bez powodów puls na skroniach czy to moze byc ciśnienie nadtetnicze??

siema biore chinski clen 0,04 systemem 1234444444.... jestem na trzecim dniu i dzis wzielem juz 3 tabsy. temperatura ciala pozosteje w dalszym ciagu bez zmian. to sie tak dlugo rozkreca czy mam walek? a moze za male dawki? pozdro

[...] podchwytem z obciążeniem od 8 do 12 powtórzeń Niedziela Barki | Ramiona 3 serie Wyciskanie hantli nad głowę siedząc od 8 do 12 powtórzeń 3 serie pompki na poręczach bez obciążenia po 12 powtórzeń 3 serie Uginanie przedramion ze sztangą łamana chwytem młotkowym od 8 do 12 powtórzeń 3 serie shrug-sów od 12 do 15 powtórzeń 2 serie [...]

Chyba mam anginę, bo straszliwie boli mnie gardło i mam temperaturę podwyższoną. Czy da się to jakoś wyleczyć bez antybiotyku? Już raz chorowałam w to lato i nie chcę znów wystawiać organizmu na utratę odporności. Proszę o pomoc.

Cześć, Trenuję już ładnych kilka lat, choć bez większych efektów wizualnych. Nie mogę powiedzieć, że do diety i treningów przykładałem się w 100 procentach. Ogólnie wyglądało to tak, że przez 4/5 tego czasu w planach miałem redukcję. Mimo tego, że całkowicie odsłonić brzucha mi się nie udało, to dochodziłem do akceptowalnego momentu i [...]

Witam mam pytanie odnośnie johy - a nie mogę znaleźć odpowiedzi(z tego roku) ,jak to jest teraz. Czy Johe można dostać w Aptece bez recepty , i czy gdzie w ogóle można dostać , czy tylko przez internet ? I jakie dawkowanie dla osoby o wadze 75 kg? Zmieniony przez - brof123 w dniu 2014-08-23 11:18:34

[...] dietę na masę, bo nie mam co zrzucać. Trochę tłuszczu na brzuchu jest, ale też widać mi żebra. Jaką dietę zalecacie tłuszczową czy węglowodanową, aby nabrać trochę masy, bez dużego zalania się? O mnie wiek: 23 wzrost: 173 waga: około 62-63 trening: 3 razy w tygodniu FBW, rowerek po 10-15 minut po treningu siłowym aktualnie spożywam około: [...]

Masy mięsniowej w ciagu 2 miesiecy - 8 tygodni treningowych z pomocą kreatyny i gainera ? I to jeszcze w lato ? Czyli z wagi np. 70 kg zeby dojsc do 80 kg - bez sterydow :P Co o tym sądzicie ?

Mam pytanie czy ktoś testował powyższy wynalazek w wersji bez 1.3 a z johą ? Kończę mi się właśnie black bombs (stara wersja ) i potrzebowałbym coś co nie ustępuje mu spektrum działania.Co sądzicie o tym produkcie ?

potrzebuje odrdzewić stare obciązenie, slyszalem ze pepsi nadaje sie do takich rzeczy, prawda to, stosował ktoś może? i czy to ma byc pepsi czy cocacola? czy bez róznicy? Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2013-05-21 18:29:46

Bardzo proszę o rozpisanie cyklu suplementów na 16 tygodni. Zależy mi na maksymalnym przyroście siły bez przyrostu wagi. Maksimum siły chciałbym osiągnąć po 16 tyg. Pozdrawiam! metamaker

witam, dzis rano zakropilem jedno oko, jedna kropelka antybiotyku i mam pytanie, czy po takiej jednorazowej aplikacji mozna spozywac alkohol dzis wieczorem bez zadnej obawy? :} dodam ze raczej nie bede go wiecej uzywal

Witam.. gdy mam diete odchudzajaca ,cwiczenia itp.. to jesli bede jadl suchary (nie duzej ilosci)to moga cos zaszkodzic? czy jednak jest to posilek ktory szybko sie wcyhloni i mozna jesc go smialo bez problemow :)

Minął już czwarty tydzień od skręcenia stawu skokowego. Jestem świeżo po zdjęciu szyny. Zastanawiam się czy pływanie po tego typu urazie nie jest szkodliwe. Mogę pływać bez obaw czy jednak jeszcze poczekać?

wczoraj dałem się namówic na kreskę amfy,w życiu tego więcej nie wezmę,po kilku godzinach euforii mam tzw.zejście,czuje się fatalnie,proszę tylko bez karcenia,są jakieś sposoby żeby poczuć się lepiej?

hey czy ktos z was stosuje ocet jablkowy? czy to prawda ze zmniejsza apetyt pobudza m,etabolizm i oczyszcza nasze jelitka? czy moge bez obaw go sporzywac tzn wypic szklanke rano ( woda + 2 lyzki octu)

siemka mam takie pytanie czy efedryne,tussipect albo tauryne można dostać bez recepty a jak tak to w jakiej cenie. i jak działa może ma działanie podobne do amfetaminy??? pozdr...