bez

[...] wyboru odpowiedniego dla mnie PH, a mam tu na mysli m-drol z CEL oraz massdrol z Kilosports. Będzie to mój pierwszy cykl z PH. Wiec chciałbym także poprosić o pomoc specjalistów jeśli chodzi o rozpiskę wszystkiego i co powinienem i kiedy brać do tego. Wiek: 20 waga: 79kg staż: 20 miesięcy bez przerwy przebyte cykle: mono,cell pump,shock,storm

[...] meil ze zmianą adresu by się zgubił proszę napisać tutaj i podać meila gdzie napisać na jaki adres ma być wysłana ławeczka aaa i - rękawice XL - kolor ławki może być czarny z czerwonymi obiciami wiem że napisałem aby była biała ale już mi to bez różnicy . wolał bym czarną pozdrawiam . Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2009-12-20 21:58:09

[...] gran(+),w obawie o przesunięcie operacji na którą czekałam bardzo długo nie powiedziałam o tym lekarzowi, który ma wykonać zabieg,wybrałąm juz 120 tabletek furaginu, ale bez żadnego rezultatu,teraz biorę antybiotyk,jest to jedyny lek, który nie posiada w swoim składzie penicyliny a na nią właśnie jestem uczulona.Co robić?Czy przy operacji [...]

[...] 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) 3. Makaron 125g, Ser twarogowy chudy 175g, Kefir 2% 150g (50g białka, 91g ww, 8g tłuszczu) 4. Ryż 100g, 175g piersi kurczaka bez skóry (44g białka, 79g ww, 3g tłuszczu) 5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu) Końcowy [...]

[...] pomysł. I teraz pytanie: czy, kiedy skończę "Animal Cuts" (za dziewięć dni) wystartować z kreatyną - myślałem o shock therapy+storm plus jeszcze jakiś spalacz, czy może bez kolejnego spalacza. I jak z cyklem kreatynowym przy redukcji? Krótszy, dłuższy niż przy sile/masie? Co do treningu - cztery razy w tygodniu trening siłowy plus aeroby [...]

[...] dobrze przemyslany cykl. kreatyny bialka bcaa itp juz posiadam w dosc duzej ilosci zeby nie spadlo wszystko po cyklu wiec to nie bedzie problemu . staz 3 lata 80kg cel masa bez zbednego tluszczu 176cm wzrostu mialem juz cykl z omnadrenu i mety lecz nie przemyslany wiec teraz chce miec pewnosc ze nastepny cykl bedzie ok dziekuje za odpowiedzi.

[...] na cykl 200 na dodatki Witam zakupiłem podstawe kreatynowa ale mam problem co dodac do tego myslalem nad bcaa badz hmb ale czy oplaca sie tego uzywac na cykl masowy ? a moze cos innego ? Do wydania mam jeszcze 200zl Prosiłbym jeszcze o rozpisanie dawkowania bez fazy nasycenia z gory dzięki. Suplementy nabyte: Xpand pump Cytogenix Cytocell cm3

[...] Tribulusa. Jestem bardzo uczulony na punkcie mojego zdrowia nigdy bym nie wziął czegoś co by mi mogło zaszkodzić. Powiedzcie prosze czy można brać to ziółko w wieku 33 lat bez żadnych skutków ubocznych. Wiem że na ten temat było wiele artykułów ale żaden nie rozwiał moich wątpliwości. Zastanawiam się czy Tribulus nie zachwieje moją gospodarką [...]

[...] z odzywkami kasa jest wiec chce jak najlepiej ułożyć jakościowo wiec tak : Kończe Gainer MCT i zaczynam Gain Bolic 6000 ostatnio kupiłem dextro juice czy jest ogolnie sens bez kretki branie ? czy narazie kupic CARBO i niech Dextro zaczeka na Kretke chce wziasc kretke ale za 1,5 miesiaca chce sie lepiej przygotowac do tego chciałbym dokupic ZMA [...]

Witam! Chciałbym się zapytać o skutki przedwczesnej suplementacji. Jak wiadomo wielu młodych zapaleńców jeszcze bez żadnego stazu odrazu chcą sobie kupywać kreatyne itp. Tylko jakie są tego skutki na przyszłość? Jeżeli juz dojdą do takiej granicy kiedy odżywki będą naprawde potrzebne to ta kreatyna nie będzie już miała takiej mocy? Tzn. że [...]

[...] Samsung sgh a800 -pełen komplet z kartonikiem,2 baterie,pokrowiec ze skóry,kolor srebny -stan bdb- noszony cały czas w pokrowcu,użytkowany przez moją mamę.Menu angielskie,bez pl,vczasami potrafi zgasnąć (zawiesić się 1 wyświetlacz)jak przychodzi sms nie wiem czego to wina.Poza tym wszystko ok. Link do opisu [...]

[...] Pudełko, dokumenty, kabel, cd, zestaw słuchawkowy, ładowarka plus przejściówka Cena - 770 zł oraz LG KG-800, telefon używany, w stanie idealnym żadnej ryski, nic. PL menu, bez sim locka, komplet, kabel, cd, dokumenty, ładowarka z przejściówką, cena 650 zł Oba telefony pochodzą z UK, aczkolwiek mają pl menu i działają na naszych sieciach. [...]

[...] jakąś dziwną dolegliwość- moja skóra na ciele jest lepka/spocona(dziwne uczucie) nie jest śliska i mokra jak np po długim bieganiu i normalnym poceniu. Dzieje się tak nawet bez wysiłku, gdy temp. nie jest wysoka, i nawet zaraz po wyjściu z pod prysznica, i osuszeniu ciała. Oczywiście biorę prysznic co najmniej 2 razy dziennie... dodam że mam [...]

[...] w dol jestem dosc szczuply. Zaczolem cwiczyc w silowni, 3 razy w tyg, plus 2x baSen. Tylko ze nie bardzo Wiem co robic na tej silowni, skacze po tych maszynach, ale w sumie bez celu. Potrzebuje porady odnosnie treningow, co Jak robic, porady odnosnie diety, praca pozwala mi na regularne jadanie, no I ewentualnie jakies odzywki jesli ma to pomoc. [...]

Witam! Mam 17 lat mam 179cm wzrostu i waże 70 kg Swoja przygodę z ćwiczeniem zacząłem w listopadzie 2012 roku. Ćwiczę po dzień dzisiejszy. Przez cały ten okres ćwiczyłem bez żadnych wspomagaczy. Ćwiczyłem na "sucho" starałem sie jedynie wzbogacać w moich posiłkach w białko, nic więcej. Doszedłem do wniosku, że pora przyspieszyć i zaopatrzyć się w [...]

[...] 2. Podciąganie 3xmax 3. Wyciskanie na ławce płaskiej 3x10 powt. 4. Wyciskanie Hantli nad głowę 2x10 powt. 5. Pompki na poręczach 2xmax 6. Uginanie ramion z suplimacją 2x10 powt. 7. Wspięcia na palce 2x20 powt. 8. plank 1x60s. Do tego w DT na silowni ABSII i interwaly w dni bez silowni Zmieniony przez - Jaraw w dniu 2010-07-11 13:40:15

[...] 2lata i postanowiłem zacząć krecić areo na masie żeby poprawić nieco BF ale do końca nie wiem kiedy robić areo z kasą krucho wiec nie wiem czy bcaa kupować czy dam rade bez żeby się nie popalić z rana nad czczo odpada więc jak robić po treningu siłowym jak z tymi posiłkami? dostarczać od razu po treningu siłowym węglowodany i białko czy [...]

[...] odemnie przez to zaczynałem się stresować i zaczynało mi być nie dobrze, niektórzy radzili mi iść do psychologa ale moje pytanie jest takie czy da się rozwiązać ten problem bez psychologa? Bo czytałem że np wysiłek fizyczny zmiejsza stres lub ze jak będę się dużo sparingowal to po czasie się Przyzwyczaje ale nie jestem pewien tych teori. Z góry [...]

Witam, potrzebuje pomocy w zakupie łyzew. Do tej pory moje doswiadczenie to jedynie kilka jazd na wypozyczonych lyzwach, jako pierwsze pare dni temu zakupilem przez internet bez mierzenia Tempish SH30 i niestety wydaje mi sie ze sa za duze w obrebie kostek jak i stopy. Próbowałem róznych wiazan, raz mocniej raz lzej itd ale w dalszym ciagu czuje [...]

[...] 90kg; wiek 21 lat; biceps 39-40; rekord wyciskania 130kg; przysiad 132,5 kg; wyciskanie na hack maszynie(?) 380kg x6; Ma bardzo dobrą kondycje: Live Test (w ciagu 2 minut bez odpoczynku pomiedzy cwiczeniami) Podciaganie: 16 pompki: 123 brzuszki: 120 przysiady: 110 Biega od 60 metrow do 20 km(teraz przewaznie 5-10 km) I on chciał by byście [...]