[...] z drobnym przemieszczeniem niewymagającym korekcji chirurgicznej. Lekarz powiedział, że mógłbym mieć ten gips dłużej, ale zdjęcie go nie zaszkodzi, gdyż kość już się bezpiecznie zrosła. Teraz powoli przyzwyczajam się do ponownego normalnego życia bez gipsu i mam pytanie, czy stabilizator obojczyka taki jak na przykład ten: [...]
[...] usłyszałam od innych że powinno to być jednak rozciągnięte ;) także cóż... od początku nie miałam szczęścia do dobrej opieki lekarskiej bo zaraz po wypadku miałam złamanie bez przemieszczenia, którego nie zauważono przez co wróciłam do domu bez usztywnienia i kości mi przeskoczyły i się przemieściły :( ale najważniejsze że jakoś się zrosło :) [...]
Witam, Złamałem obojczyk tydzień temu podczas gry w piłkę nożną, bez przemieszczenia. Byłem na pogotowiu, lekarz założył mi gips, powiedział że za 2 tyg do ściągnięcia, a potem 4 tyg orteza. Nic wiecej nie gadal, ja nie pytalem bo wtedy nawet o tym nie myslalem, bo bol byl masakryczny. zauwaztlem w miejscu zlamania taka gulkę i nie wiem czy to [...]
Cześć Konrad uważaj na lekarzy powiedzieli ci ze to bez znaczenia, owszem dla życia bez znaczenia. Może to oznaczać ze ramie będzie trochę niżej trochę bardziej cofnie itp czyli asymetria. ; ( Życzę powrotu do zdrowia
Cześć Konrad uważaj na lekarzy powiedzieli ci ze to bez znaczenia, owszem dla życia bez znaczenia. Może to oznaczać ze ramie będzie trochę niżej trochę bardziej cofnie itp czyli asymetria. ; ( Życzę powrotu do zdrowia
[...] trochę lepiej ale tylko trochę.. Kolejna kontrola to już komedia wchodzę, dziadek spojrzał na mnie i powiedział "ładnie jest zdjąć gips i elastyczna ósemka przez 2 tyg" bez zdjęcia, bez badania i kontrola za miesiac... Po tej kontroli odrazu poszedłem prywatnie bo tam nic się dowiedziałem. Zrobiłem rtg no i ręce opadły po 6 tyg zero zrostu [...]
Hej a ma ktoś doświadczenie jak poznać czy kości się zrastają? Zostałem na kolejne dwa tygodnie bez oceny ortopedy (koronawirus) i zastanawiam się czy mi się zrasta czy nie... ogólnie sam obojczyk mnie nie boli bardziej plecy i bark ale to raczej efekt noszenia prostotrzymacza, rękę mogę podnieść w bok praktycznie do poziomu bez bólu i nie czuję [...]
[...] walki. Trenowany z powodzeniem przez wiele osób i chętnie oglądany przez innych jego wielbicieli. Niektórzy z wyjątkiem samych treningów również startują w zawodach, co bez wątpienia wymaga już pewnego doświadczenia w tej dyscyplinie sportu. W sytuacji walki z przeciwnikiem bardzo istotne okazują się warunki fizyczne, czyli głównie wzrost, [...]
[...] ich budowy anatomicznej i fizjologicznej do podtrzymywania znacznego tonusu mięśniowego. Jak radzić sobie z atrofią? Jeżeli moment unieruchomienia jest jednoczesny z bezwzględnym zakazem poruszania kończyną, starajmy się jedynie na początku podtrzymać bilans azotowy dodatni w naszych posiłkach, co uchroni tkankę mięśniową przed nadmiernym [...]
[...] moim przypadku bardzo rzadko, ale faktem jest że nandrolon rozrzedza krew. Odpowiednio jak ułożysz, dawki testa, do nandrolonu , niektórzy nawet dawają więcej nandrolonu, niż testosteronu zbijesz prolkę utrzymasz estrogen na umiarkowanym poziomie , podobnie progesteron, to możesz mieć świetne libido i efekty bez większych skutków ubocznych.
Witam po przerwie, Zrobiłem spore postępy - obecnie jestem w stanie podnosić hantle 15-kilowe na stojąco bez ruszania tułowiem, 12 razy w jednej serii, w sumie 60 dziennie. Na próbę zwiększyłem na 17,5 kg, ale wtedy już muszę machać tułowiem i podrywać hantle gwałtowniej, więc to raczej mija się z celem. Dodatkowy problem jest taki, że prawa ręka [...]
[...] mam juz przygotowany NaNOVapor od Muscletecha. Poza tym Glutamina, BCAA, ZMA, duzo roznych bialek i moze HMB. Ja chorobie sie nie daje! Zawsze 100% na treningu i bez odpuszczania sobie czego kolwiek! Lykam piguly, pije syrop, ubieram sie cieplo! Jakie samopoczucie na bombie? Super! Czy czuje wyzszy poziom tescia? To jest chyba wlasnie [...]
tomek1266 -> Jesli chodzi o usg to zalecił mi to ortopeda, który prowadził mój zabieg. A ćwiczenia z hantlami, to wyciskanie stojąc z i bez rotacji, do tego wyciskanie sztangi stojąc z barków i zza karku, wznoszenie ramion prostopadle do tułowia i wyciskanie na skośnej ławie. Oprócz tego cwiczenia na kaptury i na naramienne. Zaznaczam, że takie [...]
spumpkin jesteś pół roku po operacji prawda? czytałam Twoje wypowiedzi... za bardzo przeciążasz bark od samego początku. Ćwicz mięśnie stawu barkowego ale bez obciążeń, bo to chrubotanie pod łopatką w Twoim przypadku nie wróży dobrze! nie chcę się wymądrzać i cfaniakować, ale ja byłam głupia i kuźwa mi wypadł po operacji więc odradzam Wam;) więc [...]
[...] bo zwykle artroskopia pomaga się pozbyć tego probelmu,niestety mnie do końca nie pomogła;/ ale to też z mojej winy! więc uważajcie na siebie,spokojnie...warto się pomęczyć bez ukochanego sportu przez dłuższy czas i wyjść z teog niż męczyć się przy następnych kontuzjach! spokojnie bez wysiłku wzmacniać bark i dbać o siebie:):) całuje pozdrawiam!
[...] miałem tylne zwichnięcie lewego barku. Dzisiaj jest 8,5 tyg po tym wydarzeniu. 6,5tyg w ortezie. Byłem na kontrolnym USG, które wykazało: Pozytywy: stożek rotatorów-bez uszkodzeń, ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia (LHBT)-prawidłowy, obrąbek w części tylnej bez cech uszkodzenia, zarys tylnej krawędzi panewki prawidłowy, [...]
Nie musisz rezygnować z siłowni. Na początku poćwicz tak jak Ci rehabilitant powie. Potem sobie pochodź na siłkę, oczywiście z głową, bez wielkich ciężarów i bez żadnych zrywów, szarpań. Po jednym zwichnięciu jest nawet wskazana. Najgorsze co mógłbyś zrobić po jednym zwichnięciu to uważać na rękę w stylu nic nie podnosić, nie ćwiczyć. A takto [...]
[...] samodzielnie się uczesać Dessaulte'a zakładam już tylko na uczelnię i ogólnie do miejsc, gdzie jest duży tłok (patrz środki komunikacji miejskiej), w domu chodzę sobie bez ortezy, ostatnio też bez niej śpię i nie jest tak najgorzej. A tak mi przyszło ostatnio do głowy, z ciekawości, ile macie dziurek po Waszych artroskopiach? Ja mam [...]
[...] nastepny order. Odznaczam Cię za zasługi 'Prawie jak Ketonal'. W końcu nie odczuwasz bólu. Po trzecie primo: Napisałeś, że lekarze to prawdziwy fachowcy. To powinienem oddac bez komentarza, 'ale'. Idąc Twoim tokiem rozumowania: osoba z prawem jazdy jest świetnym kierowcą, spawacz zawsze wszystko scali, rolnikom zawsze wydadzą plony, a politycy są [...]
Złamany obojczyk
