bez

Witam, planuje zaczac cykl meta+testosteron i pozniej deca + testosteron i jakie oddzywki beda mi potrzebne? mam 400zł na oddzywki proszę o pomoc , przypomne ze cwicze rok bez zadnych suplementow, zalezy mi na zdobyciu wiekszej masy, jak i tez rzezby Waga-87kg Wzrost-189cm

Jakie ćwiczenia na szybkie odchudzanie? Najlepiej prosiłbym o przykłady ćwiczeń bez używania żadnego sprzętu. I jakie ćwiczenia na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu? Ile tych ćwiczeń robić ile razy dziennie i ile razy w tygodniu?

Witam mam pytanie czy jest mozliwe by po kuracji bez odbloku libido wzrosło i tak pozostało

witam. mam 20 lat ,3 lata stazu na silce 42 cm w łapce no a na klatke to sie dawno nie sprawdzalem ale tak z e 120 kg. doradzcie mi co mam wziac na pierwszy cykl - bez metki. cel w łapce z 46 cm i klatka 150 kg

zaczelem storm+schock zastanawiam sie na spalaczem wiem ze najlepiej gdyby byl bez kofeiny szukalem i znalazlem universala fat burners i unidyne,ktos to bral?lub co innego mozecie polecic?

JEzeli ten zel to jezscze nie to , to moze sprobuj Joico Curl Definer to tez zel, ale spotkalam sie z bardzo pozytywnymi opiniami na jego temat. Na pewno nie skleja wlosow, a zapewnia ten efekt, o ktorym marzy wiekszosc posiadaczek lokow, czyli ladnie pokreslone loczki, bez napuszenia ..

Witam, jestem zainteresowany kupnem pianki wtórnie spienionej. Równiez interesuje mnie brama montowana do sufitu, ale tutaj jesli była by taka mozliwosc, zakupiłbym same kółka, bez linek, uchwytów i prętów na obciążenie.

Siemaa :) Chce ćwiczyć na mase . wcześniej już ćwiczyłem ale przestałem przez pewien okres . Czy taki plan może być?? Ćwiczył bym bez nóg . nie pytajcie czemu . Pon. Klata, Triceps, Biceps, Brzuch Śr. Biceps, Plecy, Przedramie, Brzuch Pt. Barki, Kaptury, Biceps, Brzuch

slyszalem ze lek LACID dostepny w apece bez recepty dobrze dziala na przyrost masy przy braniu 3 razy dziennie... slyszl ktos o tym leku? heh mozna to nazwac dopingiem?

Witam. Pytanie brzmi. Po ilu miesiącach/latach przemyślanego treningu na mase, bez wspomagaczy(czytaj białko to absolutne maksimum jeśli chodzi o jakąkolwiek suplementacje typu kreta itd.), można zacząć zażywać kreatyne lub inne?

I - STAŻ TRENINGOWY 0 II - CEL Sylwetka III - RODZAJ TRENIGU Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 5 do 6 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Podstawy bez maszyn - sztanga, sztangielki, ławka, drążek, wyciągi

ile razy w tygodniu maksymalnie mozna go czwiczyc ? trening masa . i jakie czwiczenia wchodzą w szerokosc ,(bez wyciągów)

Witam. pojechałbym na obóz Muay Thai, sam wycisk bez dodatkowych atrakcji typu wspinaczka i inne... wiem, że palestra coś organizuje, właśnie napisałem do człowieka czekam na odpowiedź. może ktoś orientuje gdzie warto pojechać...

Aktualnie jestem od 3 tyg na 3500 kcal waga stoi ...obow brzucha bez zmian .... za mało jem ? makro ..moze jakies badania zrobic bo wydaje mi sie juz to troche dziwne przy wadze 70kg i tyle kcal i nic. ?

Witam pytanie może głupie ale kupiłem dziś wagę wszystko ok ale dlaczego waga wskazuje 68,2 kg w skarpetkach a 69,8 bez ? Czy moja waga jest zepsuta czy tak jest ? Pozdrawiam.

Mam 192 cm wzrostu i waze 75 kg, cwicze od 10 miesiecy ale cwiczylem bez diety ( tzn na sucho) , raczej jestem ektomorfikiem. Obliczylem ze powinienem spozywac kolo 3200 kalorii dziennie . Ile powiniem dostarczac b/w/t dziennie. Prosze o pomoc

Mam pytanie czy crea fusion(kapsułki) 2 miesiace po terminie można wziasc bez zadnych problemów czy lepiej odradzacie , i co sądzicie o tym produkcie , na cykl kreatynowy oplaca sie samo to wziąść ?? Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-20 18:42:43

ile kalori maja 4 kromki chleba wasa plus jeden jogurt owocowy i jedno jablko plus dwie kawy i jedno opakowanie twarozka z ziolami ok 150gramm? jak dlugo mozna stosowac diete 500kalorii?? i w jakim tempie sie chudnie na diecie 500kalorii bez wysilku??

Witam mam 16 lat wzrost 179cm i waze ok 55kg problem polega na tym że chce przytyć wygladam jak patyk , postrzegany ze byle wiater i leze chcialbym to zmienic bo zle sie z tym czuje . Jak w miare szybko przytyc bez odrzywek co robic jakie cwiczneia do diety jaka dieta ?

Cześć wszystkim. Chcę ot tak zrobić sobie badania hormonu wzrostu i testosteronu. Czy jest możliwe żeby to zrobić po prostu bez żadnego skierowania z własnej woli ? Gdzie się muszę udać jeśli chcę takie badania zrobić ?