Anonim
po***ani żeście sa wszyscy....jeść to co dotychczas ..więcej warzyw i owoców białka zwierzęcego aminokwasy ....najważniesze to duzo cwiczyc i sie ruszac na swierzym powietrzu!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10888
Napisanych postów
49842
Wiek
27 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
...
Napisał(a)
Asia_Asia
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
717
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9938
Na świerzym powietrzu się słabo ćwiczy, ale na świeżym już jest ok. A jeśli chodzi o dietę to jest ona bardzo ważna. Idź do działu odżywianie i poczytaj.
Asia_Asia
Asia_Asia
Ucz się, lecz u uczonych, nieuczonych sam nauczaj.
