Anonim
Witam, czy moge trenowac barki razem z nogami? Slyszalem, ze nogi powinno sie robic osobno, nie laczyc z innymi partiami, tylko ze mam troche problem z czasem w tygodniu... Co o tym sadzicie? I jezeli tak, to najpierw zrobic barki czy nogi, czy to bez roznicy??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
10889
Napisanych postów
49854
Wiek
27 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
7521
Napisanych postów
79354
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
668415
Najpierw barki bo po nogach to już nie będziesz miał mocy 
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
9781
Napisanych postów
46795
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
368006
Dla mnie nie wykonalne. Solidny trening nóg raz, że jest wyczerpujący to do tego potrzeba na niego czasu. Nie widzę opcji łączenia z tym kolwiek 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
15276
Napisanych postów
125527
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1425478
Zalezy jak łączysz inne partie, ile razy w tygodniu trenujesz, jakim systemem
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
4511
Napisanych postów
66715
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
696985
Raczej bym sugerował nogi dać osobno a barki z inną partią mięśniową.
Moderator działu Odżywianie
