WAS

w American Pie grał,tak wskazują google,ale że na polskim forum w dopingu ma urodziny? No to mery krystmes czy jak to tam u Was w juesej wołają

Odświeżam po raz 4. Nie wiem czemu nikt mi nie chce tylko ocenić planu bo wiem że zły plan to marnowanie czasu no proszę was.

bjj tez w jest u Was, czy jeszcze nie? bo opis/info jest a w harmonogramie nic

"Manchasterze hodują najmocniejszy stuff w Europie." To dlatego ludzie w tym miescie tacy pokoorwieni. Jak was mecza miasta, proponuje wyprowadzke na wies, tak jak ja zrobilem. Mala ludzka skala i brak buractwa robi roznice. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-08-09 20:21:06

Cienizna jak na 7 lat stażu i saa, no ale nie o tym temat. PISZECIE ZE TAKA LIPA ODSTAWCIE SOK I SILKE NA 3 MIES I ZMIENICIE TROCHE MISKE I ZOBACZYCIE I Z WAS ZOSTAMIE :) WIEM PO SOBIE | |

Eve nie przejmuj sie, kazdemu czasem sie zdarza hehe odswiezamy stare posty? swoja droga, jak sie chce dowiedziec czegos o sporcie, to najlepiej tu, zadne forum kobiece tyle nie da. Jesli natomiast ktoras z Was chce pogadac o jakichs "kobiecych sprawach", to na pewno sa takie listy. Wystarczy przejrzec kilka stronek kobecych (w onecie [...]

Tak gwoli ścisłości: Tomasz Jasiński to mój uczeń. Jeśli ktoś ma problemy związane z jego stopniem, to proszę kierować skargi bezpośrednio do mnie, bo to u mnie zdawał. BTW chłopak parę razy stał na pudle mistrzostw Polski w taekwondo i na paru turniejach zagranicznych. Klub "Taekyon" prowadzony jest przez Waldka Grabowskiego 2 dan, [...]

Mi się ten film podobał czym wam się pewnie narażę :) Ten film wcale nie ma być o kibicach ani o VT tylko o agresji. Ma zmusić do myślenia dlaczego młodzi ludzie zamiast zając się czymś produktywnym dążą tylko do wyładowania agresji która coraz bardziej w nich narasta.. Dzizus, powiedz mi jak w ogóle traktować poważnie forum na którym tego typu [...]

Na poważnie . Czyli mam rozumieć że jeśli ktoś chodzi na silownie i ma diete to nie może zjeść batona , czy czekolady ? Ja nie mam tkanki tłuszczowej . Nie chcę spalić kilku kilogramów , chce wyrobić mieśnie brzucha , rąk , klatki piersiowej i ramion . Chodzę na siłownie 4 razy w tygodniu . Nie rozumie was trochę co macie na myśli , dlatego że [...]

Podepnę się z ciekawości do pytania Mcj (jeśli nie masz nic przeciwko :) ) Ile wg Was powinno się przybierać - powiedzmy w okresach tygodniowych - dwutygodniowych (?) na masie? Czy ten wskaźnik jest jednaki dla kobie i mężczyzn?

wiem ze to bylo i przepraszam autora ze zadaje to tu i w tym dziale ale ile was kosztuje dieta a ile suplemetacja na miesiac pozdrawiam nie patrzcie na nic wyciagajcie pojemniki i szamac to w szkole i gdziekolwiek indziej i niech sie patrza na nas olac ich jesli mysla ze to jest dziwne dla mnie jest dziwne jak widze grubasa z 3 ma paczysiami i [...]

mam takie pytanie: od ilu lat można u was trenować?

Koledzy, mam takie pytanko, jak u Was jest z samopoczuciem po cytrulinie i argininie? U mnie arginina wchodzi normalnie, nic się dziwnego nie dzieje, ale jak wezmę cytrulinę, to strasznie zaczyna mnie nosić, zgrzytam zębami, nerwy mnie nachodzą. Trochę to generalnie dziwne, ponieważ cytrulina powinna stopniowo przekształcać się w argininę w [...]

dzieki za wskazowki i prosze was o jaks program dla poczatkujacych na 3 dni

jak powklejacie mozna cos o swoich silkach napisac skad macie sprzet ile was kosztowal itd.

1. carbo uzupelnia glikogen w miesniach co przeciwdziala katabolizmowi powysilkowemu...tauryna dziala antykatabolicznie i anabolicznie... 2. wszem ..jak naleje sobie carbo do pluc lub zaksztuci sie kapsulka tauryny 3. oba warianty maja swoje zalety...jednak carbo to podstawa odnowy potreningowej... 4. mozna... misOO Gróbas w Suplementacji [...]

Ewentualnie przy podziale na 6 posiłków. 1. godz 9.00 - śniadanie 2. godz 11.30 - II śniadanie 3. godz 14.00 - posiłek przed treningowy 4. godz 17.00 - posiłek po treningowy 5. godz 19.00 6. godz 21.00 W nastepującyh proporcjach: 1. 30 / 100 / 20 2. 28 / 76 /20 3. 30 / 85 / 20 4. 30 / 85 / 20 5. 28 / 50 / 8 6. 30 / 0 / 0 Które według was będzie [...]

ja mysle ze nic nie bedzie paproch sie w alko wysterylizowal i bedzie sobie siedzial wrosniety w miesien.nikt z was nigdy nie widzial np szlaki na kolanie zarosnietej skora?

ale mi chodzi o oplaty miesieczne klubu jak sie u was przedstawia Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********

hmmm, swoja droga, czy ktos z Was potrafi sie podciagnac na jednej rece?