WAS

o jakie zasady Ci chodzi możesz wymienić parę z nich te najważniejsze? jakoś muszę zacząć a że nie wiele wiem narazie to z czasem się zmieni... jakbym wiedział wszystko to bym nie prosił WAS o pomoc...

Adzik już wszystko wiem Zabisko mi wszystko wytłumaczył od A do Z.....ale dzięki za wytłumaczenie:):):) spoko z was goście...:):):) gdyby nie Wy to nigdy chyba bym nie zaczął ćwiczyć jeszcze raz dzięki wielkie

czy mam odp teścia bo w wieku 19 lat mechowy wąs to chyba coś nie tak? :( I młodo wyglądającą twarz że wszędzie o dowód pytają ;/ i mam ginekomastię a nie brałem żadnych sterydów itp Zmieniony przez - pashczur w dniu 2009-02-21 13:51:43

panga (kurcze jedyna ryba jaką dam rade zjeśc...) warzywa są tylko nie wypisywałem, do obiadu zawsze jakaś surówka... do drugiego śniadania pomidor, rzodkiewka, ogóreczek tez jest, tylko myślałem, że to nie jest, aż tak istotne. Gainer dawałem po to, aby dowartościować posiłek (czyt. węglowodany, witaminy, kcal), ponieważ na śniadanie nie dam rady [...]

"Chciałbym żeby ktoś obeznany z was napisał mi plan na cały tydzień na schudnięcie ale bez siłowni bo nie chcę się kisić w siłowni jak taka pogoda jest . " Bój się nic;) Taka pogoda już się skończyła. Teraz będzie typowe polskie lato wiec rozejrzyj się za parasolem. A na siłkę to będziesz biegał się ogrzać;)))

Przyjaciele! No...przyznam ,że sprawiliście mi wiele radości odkopując ten post:) Miło jest wiedzieć,że ma sie tylu serdecznych przyjaciół...bardzo miło:))) Ech...tyle wspomnień...:)))) Prawda jest jednak taka,że tą kampanię wyborczą wygraliśmy! W dziale Moderatorzy jest post o wyborach z głosowaniem, który wygraliśmy! Założył go Mateo...ale wynik [...]

dziekuje i sogi dla was szczegolnie dla amazone CARPE DIEM

no nie wiem nie znam sie na tym wiec sie pytam was o rade nie

ok, ok ;d Dlatego was pytam ;d Przeczytałem o Beta Alaninie ... fajny produkt, dobrze działający z kreatyną ... Może ktoś brał, i jak efekty ? A jeszcze możecie mi powiedzieć jakie dawki i kiedy brać tą beta alanine ?

Ponadto nie rób trzech cyklów w trzy miesiące, lol... Robi sie cykl miesiąc, przerwa miesiąc i znowu Listopad - cykl Grudzień - przerwa Styczeń - cykl Luty - przerwa Marzec - cykl Teraz wyciskam ... a może nie powiem bo mnie wyśmiejecie SOGi dla was panowie

...... nastepne , mam nadzieje ze jeszcze was na smierć nie zanudziłem tymi fotkami :)))

dobrze ale musisz blokowac ruch biodrami NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

ale sie wszyscy rucili do doradzania Witaj Amazone NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

to mi tez pomozcie wzmocnijcie moja slaba silna wole..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... Zmieniony przez - verona w dniu 2003-01-26 22:58:15

żywieniowym w innych aspektach mam az za silna nad czym czasami boleje..... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] ilosciach. Z odzywianeim to jest niestety tak, ze: nie wystarczy czegos zrobic raz, tak jak treningu, ktory sie robi raz dziennie - trzeba sie pilowac caly czas - i to jest paskudne. Ladowanie zrobilam dzis. Ale boje sie juz co bedzie jutro. Buuuu NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

oj biedaku co prawda inny wydzial i kierunek ale pamietam jeszcze studia i wspolczuje szczrze nic nie formatuj bedzie dobrze tu z kolei ja w Ciebie wierze NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Szuwax wykupic abonament tzn kupic odzywek za zdaje sie minimum 50 zl ze strony sfd czyli odzywek Hiteca NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Veronko, gdyby to były studia... Niestety od czasów studiów poziom abstrakcji egzaminów troszku się zwiększył Ale obiecuję, że obejdzie się bez formatowania Tylko co i raz będę do Was wpadać na małe rozluźnienie swoich szarych przegrzanych zwojów ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie [...]

po marketingu to mozna robic doktorat albo nabijac ludzi w butelke w jakiejs firmie albo sprzedawac pietruszke na rynku.... hihihihi ja jeszcze nie trafilam na: pasje swojego zycia nie ustaje w poszukiwaniach NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......