WAS

pada u was deszcz??

bylem odlaczony od neta 4 dni. jutro wyjezdzam do Niemiec na 8 dni,na chrest rodzinny. czy ktos z was kojarzy czy gdziekolwiek wejde na silowni w Niemczech,trzeba bedzie podpisywac umowe o caloroczny karnet? Slyszalem,ze wlasnie tak tam sie dzieje,nie ma karnetow tygodniowych,miesiecznych,lecz z gory podpisujesz umowe na kompletny rok.

Hmmm no jakieś konkrety? Ja się nie znam za bardzo, dlatego pytam, Was, ,,fachowców''.

[...] w 3 posiłkach, ale też nie chodzić głodnym. Dla mnie odpowiednia ilość to 5 posiłków, bo lubię jeść i to często, to pomoże ,,oszukać'' mój mózg, aby nie czuć głodu." WAS IS DAS? "Obiad to musi być bomba białkowa oraz energetyczna (ale nic ciężkiego po czym czulimyśmy: ,,o ku**a...''), aby wystarczyła na długo! Polecany jest słynny [...]

Witam! Mam do was pytanie. Spotkałem się z opinią aby podczas cyklu pić znaczne ilości wody. Czy się z tym zgadzacie? Ja pije średnio ok 3l wody dziennie a i tak w nocy wstaje z 2 razy do toalety. Spróbowałem ostatnio pić więcej to musiałem wstawać 3-4 razy ^^ przez co nie mogę się wyspać hehe Druga sprawa, za 3 dni miną dwa tygodnie od [...]

Witam! Mam do was pytanie. Spotkałem się z opinią aby podczas cyklu pić znaczne ilości wody. Czy się z tym zgadzacie? Ja pije średnio ok 3l wody dziennie a i tak w nocy wstaje z 2 razy do toalety. Spróbowałem ostatnio pić więcej to musiałem wstawać 3-4 razy ^^ przez co nie mogę się wyspać hehe Druga sprawa, za 3 dni miną dwa tygodnie od [...]

Witam! Takie jeszcze pytanie do was: w dni kiedy macie prace przez cala noc jak sobie radzicie przed katabolizmen? Ja biore twarog 250g (nawet nie wliczam w tabele kalorii) i podjadam na dwa razy, chociaz myslalem nad odzywka bialkowa typu kozeina. Wy macie jakies swoje sposoby lepsze niz moj? Zmieniony przez - Monte20 w dniu 2018-03-28 20:04:06

Znaczy ogolnie to ja na nocy nic nie jadlem bo nawet nie czulem takiej potrzeby. Jednak znajomi polecili zeby cos jednak zjesc ewentualnie wlasnie kozeina. Dlatego was chcialem rowniez dopytac :) Zmieniony przez - Monte20 w dniu 2018-03-28 21:57:36

Mam takie pytanie do was... Jak na cyklu nie miałem żadnych syfow tak jak brałem HCG wysyfilo mi twarz krostkami. Od jutra leci clomid. Moje pytanie.. iść do dermatologa czy zostawić no powinniście uspokoić? Ich brałem ostatni raz 2 dni temu. A zarzucam winę HCG tylko dlatego bo na cyklu było wszystko ok.. Może pod koniec jakąś ala potowka. A [...]

a Sevilla Was rozgromi

pod uj was bierze to raz, a dwa ze gera tak czy siak w tym wieku nie powinna byc przydatna:-P spadam, bd jutro, pzdr;-)

Pozdrawiam was ciule eyyyey CZULE :D

Marta };-) jeszcze Was trochę pomęczę |-) 16-10-2014 DZIEŃ 65 Dieta:Faza 3 TRENING B 1A. Hip thrust na jednej nodze3*20 cc/cc/cc cc/cc/cc cc/cc/cc cc/cc/cc 1B. Podciąganie na drążku 3*max bez gumy 4/3/2 3/3/3 3/2/2 2/2/1 2A. Wejście na wysoką ławkę z ciężarem ciała3*10 cc/cc/cc cc/cc/cc cc/cc/cc cc/cc/cc 2B. Wyciskanie żołnierskie 3*8 [...]

Proszę zrobić porządek ,bo nabałaganiłam }:-( przekleić można dwie ostatnie foty ??? EVELINE I MISWORLD,VERONIA_P o Was zapomniałam gupia }:-( Dziękuję za wsparcie i motywację do pracy };-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2014-08-06 13:40:10

zmiana tematu czy ktoś z was bawi się w ZeekRewards ? Ja zacząłem dzisiaj

Panowie tak na prawde to jest takie p******enie. To jest dobre a to nie. A prawda jest taka ze z underami toloteria a apteka jak org to zaj**ista przeciez to oczywiste. Ale nie w swiecie gdzie 95% tej apteki z czarnego rynku to podrobki. I tak na prawdewiekszosc z was wlasnie te waly wbija;-)

"Ale nie w swiecie gdzie 95% tej apteki z czarnego rynku to podrobki. I tak na prawdewiekszosc z was wlasnie te waly wbija" ta wiekszosc to wlasnie 95%. ale dalej mysla, ze testolic pokonal caly glob, zeby dotrzec do nich oryginalny i w korzystnej cenie dalej wierza, ze testovis zostal jakims cudem wydarty wloskim farmaceutom" co do testovisa [...]

Panowie mam do was szybkie pytanie odnośnie wina. Miałem brać Stromba ale chwilowy brak ;( no i które zpozostałych byście polecili scantel, biosira, fm, atomic. Ponoć dobre biosira ale wolę zasięgnąć opinii

jak teraz u was z cenami i dostepnoscia metki z balkana? u mnie ostatnio wogole niedostepne trza czekac a chcialem na nastepny cykl zarzucic

Mój dzisiejszy trening był raczej skoncentrowany na takich umiejętnościach jak Double unders, Pistols, Rings Muscle-ups i Rings Dips. Efekt: 1. Rings Dips: 10 powtórzeń spokojnie zrobię. Ręce nie latają we wszystkie strony jak przy pierwszym spotkaniu z kółkami. Naprawdę, człowiek trenuje na siłowni jak szalony, trzaska te Dipy z obciążeniem i [...]