WAS

Serdeczne dzieki Panowie. Ty Wojtek nie biadol, przypomnij sobie gdzie byles rok temu, o czym rozmawialismy, co udalo Ci sie zrobic. Na przekor zlosliwemu zdrowiu - wyprostuje sie i to, bedzie jeszcze lepiej. U mnie nie ma nazdwyczajnych wynikow - sa chyba adekwatne do wkladanego serca i pracy. Ja chyba zwyczajnie musze byc w zyciu od czegos [...]

Wynik super i faktycznie z takimi rozmiarami!!! Jak tu się do kenijczyków porównywać!! Gratulacje!!! Dziekuje :) Wbrew pozorom sylwetka robi sie juz bardziej aerodynamiczna, tylko na razie nie ma okazji pokazac ;) Na żadnym z dotychczasowych filmików czy zdjęć nie było u Ciebie widać zmęczenia w takiej skali jak tu. Po IM zmęczenie jest zupełnie [...]

Zdrowych Świąt i dla Was. Dla Ciebie i Doroty. I niech te kontuzje powolutku odejdą bo sezon już puka do drzwi ;-)

Potrzebowalem tej odrobiny wsparcia w tej trudnej decyzji ;) Jutro NIE biegam :) Dla Ciebie i rodziny rowniez wszystkiego, co dla Was wazne i wartosciowe ! Dzielimy sie z łatką sprzetem, tu prezent od sposora dzialu - mnie sluzy na spacerach i w treningach w terenie, a łaciatej w domu, w czasie lezingu ;) Uwielbia te bluze ;) [...]

xzaar77, nie poddawaj się, ja to w tamtym roku przechodziłem,przy zerwanej łękocie, na dwa miesiące przed startem w maratonie, nie bedę się tu rozpisywał, napewno konsultacje u niejednego lekarza, to na bank, bo czasem mam wrażenie, że niektórzy specjaliści wróżą z fusów. Głowa do góry będzie dobrze:), ja się podniosłem,choć plany o bieganiu na [...]

bedzie ok. Zrobisz przerwe, zregenerujesz sie i potem ogien! Wrocilem od czwartego lekarza sportowego. Niestety trzeba sie pogodzic z tym, ze lepiej nie bedzie, nie bedzie tez regeneracji.. Do pierwszej diagnozy - uszkodzenia obrabka stawu biodrowego - i jest to uraz ktorego nabawilem sie najprawdopodobniej w czasie zawodow na 10km i ma typowo [...]

Xzaar77, ,,nie trać celu z oczu",: siłka, pływanie,rower, Ty przyjacielu jeszcze dużo możesz:), żadnego piep...nia, jeżeli pływać możesz to zapieprzaj, cały czas donosiłeś, że to troche kuleje to tera nam pokarz co znaczy zapierd......... Ja osobiście chce to zobaczyć, i pewnie się już niedługo doczekam, fajnych wpisów, i tabelek:) Chłopaki nie [...]

Mam za to pytanie. Czy te biodra zdradzały u Ciebie wcześniej jakieś oznaki, że coś jest nie tak? Cokolwiek? Bardzo przepraszam, planowalem odpowiedziec wczesniej i zapomnialem. Teraz z perspektywy - tak. Czesto pisalem, ze nie jestem wyjatkiem i ciagle boli mnie to i owo, tylko staram sie nie narzekac bo to nic nie zmieni. Jak siegam pamiecia, [...]

dacho, może robótki ręczne, albo idż sprawdź czy Cię w kuchni nie ma, zawsze to pożyteczniejsze, niż twoje wpisy, a dla świata prawie jak zbawienie.... xzaar77, ja czytam, obserwuję, kciuki trzymam! The Only Easy Day Was Yesterday!

Uprzedzę Was, nie karmić trola...

teraz wychodzi straszna hipokryzja u większości forumowiczów Weź się Gwidzie wysłów, bo wyskakujesz jak Filip z konopi z jakimiś skrótami myślowymi i niby dop*****lasz wszystkim, a jak Cię przycisnąć to tłumaczysz się, że nikomu. No chyba, że piszesz u Kerada w dzienniku :-D Tam zawsze wistujesz z grubej karty. Maciek - zachęcacie go do zrobienia [...]

"Czucie i wiara silniej mówi do mnie niż mędrca szkiełko i oko." Adam Mickiewicz NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ!!! The Only Easy Day Was Yesterday!

Dotarlem do mety, nie moge powiedziec ze w zdrowiu, ale dotarlem. Wiecej wieczorem.. Dziekuje Wam za wsparcie, gdy bylo mi ciezko - a bylo mi dzis k****sko ciezko - myslalem o Was ! /SFD/Images/2015/4/26/a8e0b61548244b42aad899e3f4ab96d1.jpg

Gratulacje!!! The Only Easy Day Was Yesterday!

Spóźnione Gratulacje! Szkoda, że odciąłem się od świata na wyjeździe, bo z opisu sytuacji wynika, że mijaliśmy się w Gdyni, można było piątkę przybić z Leszkiem, posiedzieć i pogadać, no ale może gdzieś, kiedyś, jeszcze będzie okazja:). Jeszcze raz Gratuluję ! The Only Easy Day Was Yesterday! Pozdrawiam

Spakojna, nadrobimy :) Jak sie skonczy ten cyrk z sezonem, spotkamy sie u Was lub u nas pogadac jak Polak z Polakiem ;)

Spakojna, nadrobimy :) Jak sie skonczy ten cyrk z sezonem, spotkamy sie u Was lub u nas pogadac jak Polak z Polakiem ;) Tyz pisze sie na polowke ;) :-D lol m.sfd.pl/Droga_Si%C5%82y__DT_novyneo-t1041896-s93.html

Najważniejsze, że jesteś zmotywowany do współzawodnictwa.Teraz tylko doładować akumulatory i zrelaksować się w ramach przygotowania organizmu do działania po to żeby wszystko na trasie przebiegło według zaplanowanego planu.Zapewne łatwo nie będzie ale podstawa to pozytywne myślenie Marcin i tego Ci bardzo życzę.Czekam na relację z walki na [...]

Porzadne fotki beda pewnie kolo srody / czwartku - od Bikelife, wowczas wrzuce kilka zamykajac temat Poznania definitywnie. Same zawody juz na chlodno. W Poznaniu bylem odpowiednio wczesniej, wszystko na luzie i bez pospiechu. W czwartek odbior pakietow, wieczorem bankiet dla zawodnikow PRO i gosci - tu mialem okazje poznac kilka nowych osob, [...]

Mam nadzieje, gleboka, ze nie masz racji i pewna bariera fizycznego i mentalnego upokorzenia wlasnego ciala okaze sie dla osob, o ktorych mowisz, granica nie do pokonania. Z drugiej strony, niskie pobudki to potezna sila napedowa.. Jedno jest pewne, czas pokaze jak bedzie.. Szkoda ze czlowiek nie jest mlodszy, mialby szanse zwyczajnie uciekac [...]