WAS

jsst napisane że dysk d jest uszkodzony badz nieczytelny !! kurva no a C działa, co jest do kurvy nyndzy? proszę was o pomoc !

Loooooookurfaaaaaaaaaa... miesiac bez netu. Rownie dobrze mogliby mnie zrzucic w kartonie na srodku Oceanu Spokojnego. Ale jak juz tu jestem - ogladal ktos moze z Was juz "300"? Ciekawe jakie beda opinie. Bo jak dla mnie to 7/10. Niby wszystko jest ok, walki fajnie wygladaja, ogolnie strona wizualna bardzo okazale sie prezentuje (i o to [...]

fightfear, delly robic dzieci staruszkowie, becikowe sie nalezy! Teraz dopiero zobaczylem w profilach jacy z was geriatrzy, czuje sie nieco smarkato, dopiero za rok bede miec "2" z przodu.

Dawno mnie tu nie bylo.Co tam u was geje?

hehehe a ja z tym u Was? spedzacie sniadanie wielkanocne w domu ?

Widzisz... to skomplikowana sprawa. Nikt z nas nie chce palić mostów za sobą. A prawda jest taka, że od dłuższego czasu my, jako modzi, byliśmy (jesteśmy) buforem między olewaczem a olewanymi. Nie przepuszczamy do Was pewnych rzeczy. Ale taka też jest nasza rola... Dlatego nie możesz oczekiwać, że nagle będziemy wylewali wszystkie brudy, jakie się [...]

Pytaja ile na klate bo sie gowno znaja Kazdy z wiekszym stazem zapyta o martwy, przysiad i dopiero ew o klate albo podciaganie. No wlasnie, jak u was z podciaganiem i MC? Dla mnie martwy to jedno z mocniejszych cwiczen. Jak odkladam to sie podloga trzesie

Witam i przepraszam was wszystkich za długa nieobecność, pod czas jej działo się źle. Wpieprzałem słodycze najgorszy mój wróg, jestem chyba od nich uzależniony! wrrr!!! Trening siłowy poszedł w odstawkę bo leczę żylaki i mam teraz siłownie zawaloną. Dobrze wiem, że jeżeli się nie zobowiąrze do zmian teraz i nie wpoję ich to g**** z tego będzie! [...]

Tak jest to nowy magazyn w Polsce - stąd ta promocja dla was. Duda:

no i na miesiac bedzie ;) Inteligętne XD prosze was;d

Przeczytałem troche postów i zauważyłem ,że niektórzy mają problem z obniżeniem tętna . To da się zrobić i to dosyć mocno poprzez autosugestię . Wiem bo sam próbowałem ,ale w innym celu .Interesuję się hipnozą . Z tym ,żeby dobrze wychodziło trzeba jak zawsze troche poćwiczyć . Jak jesteście zainteresowani to moge torchę o tym napisać. Jest tylko [...]

Uff… wreszcie dotarłem do usmej strony… pierwszy raz przeczytałem wszystkie posty to cud!! A teraz przejdźmy do rzeczy. Wydaje mi się, że gdzieś w tej dyskusji odeszliście od głównego problemu pytania BJJ czy K-M? Osobiście jestem fanem wszystkich systemów sztuk walki. Gdyby to tylko ode mnie zależało trenowałbym i K-M, i BJJ, [...]

pisalem ze plany dostawalem od trenerow a teraz zaczynam na wlasna reke dopiero zaczalem sie na powaznie interesowac wiec prosze was bardzo o poprawe planu Zmieniony przez - Tony_Cha w dniu 2008-06-13 22:23:09

Minelo 5 miechow i chyba jest wkoncu co pokazac wiec Wracam do was =] Slaba jakosc bo bez flesza =[ Prosze o zmiane tematu na ,, Jordino 192 cm Nowe Str 4 " /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99fe0e76b5f84d9cb5625fe22477c445.JPG

Poproszę o ocenę moich dwóch treningów: A: NOGI Przysiady ze sztangą na barkach Martwy ciąg na prostych nogach PLECY: Skłony ze sztangą trzymaną na karku "Dzień dobry" Podciąganie sztangielki w opadzie (w moich przypadku obciążenie do sztangi) KLATKA: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej BARKI: Wyciskanie sztangi zza głowy BICEPS: [...]

pierwsze kapsulki izo za mną. rano 20mg, wieczorem 10mg, na twarz do smarowania na noc mam aknemycin, rano metronidazol, i dostalem jeszcze z apteki jak kupowalem izo, maseczke soraya Care&Control(2-3 w tygodniu na ok 20min). narazie to chyba wszystko. bede informowal was o wszystkich zmianach jakie zauwarze...

Hej, wracam do Was po pewnym czasie z pytaniem, czy taki poziom tkanki tłuszczowej jest odpowiedni aby rozpoczac kolejny cykl masowy? Zjechalem okolo 14-15 kg; w pasie z 93cm do 82. Troche czasu to zajęło, sie spieszyłem się + robiłem przerwy na zerze kalorycznym aby "odpocząć". Wiem, że możnaby jeszcze trochę pociągnąć i wyrzeźbić brzuch, ale [...]

Widze ze niektorzy z Was nie rozumieja powodu dla ktorego chcemy wprowdzic abonament. Wkleje swoja wczesniejsza wypowiedz: Doping dla abonentow ma na celu wyeliminowanie dzieci neostrady - czyt.uciazliwych spamerow ktorzy po otrzymaniu bana na kolejne konta,zakladaja nastepne i tak w kolko.Wprowadzenie abonamentu spowodowaloby ze taki powyzszy [...]

To jeszcze raz ja... Dzisiaj mam juz 3 raz w ciagu ostatnich 3 tygodni cyklu na propie takie jazdy(zawsze wieczorem): lodowate stopy, zimne dlonie, rozpalona twarz - goraca, ale bez goraczki). Przechodza mnie dreszcze. Leze wlasnie pod koldra i nic. Lekkie bole stawow. Dodam,ze przed cyklem nigdy problemow z krazeniem nie mialem. Czy mial ktorys z [...]

Dural na elprezidente glosowac na mnie lista nr 15o tys 190 somaobrona posel dural lepper glosowac bo rzad was okrada...ze mna bedzie wa lepiej...kupi sobie tylko mercedesa s klase i wille i jakie 4 mil na konto potem juz nie kradne ok ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''