ODŻYWKI

ja tam po dropsach zawsze spadam nawet jak na drugi dzien pije odzywki białkowe i jem to tylko brzuch mi rosnie reszta maleje cos za cos

ponad 2 lata tamu mialem juz diete bez odzywek i trening, tylko szybko przestalem bo po trzech miesiacach. W tym czasie przytylem 5 kilo, ale do dnia dzisiejszego powrocilem do poprzedniej wagi. Teraz mam okazje miesiecznie wydawac na odzywki okolo 150zl, wiec chcialbym te pieniadze wykorzystac jak najlepiej

Możesz liczyć na to, że taki 'shejk' solidnie pobudzi wydzielanie insuliny, ale lepszy taka opcja niż porcja odżywki węglowodanowo-białkowej przy zbilansowanej diecie. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-07-12 19:16:50

Ej poważnie ? %-) Ziomek z pracy dał mi no shotgun przeterminowany o 6 lat,kiedy go otwarłem z prochu zrobił się beton, oczywiście że jako lubię eksperymentować to spróbowałem tej odżywki 6 lat starej. Żyje i co najlepsze działa chyba normalnie. %-).

No Piotrek się pogubił trochę, ale Amentoris, hgh to to też nie jest:P I neiwiele tak naprawdę ma z tym wspólnego:) Jak już napisałem - przede wszystkim dieta (ale też bez przesady w tym wieku, chodzi po prostu wykluczenie głownych elementów w posiłkach, które sprzyjają otyłości) i żadnych supli. Do tego dzieciak będzie dopiero na poważnie [...]

odzywki sluza uzupelnienu diety...wiec w okresie kiedy ich nie bierzesz musisz poprawic diete..to wszystko.... Pozdrawiam vegas

tak, bcaa moga byc pomocne- ilość kalorii i poszczególnych makroskładników to rzecz oczywiście o fundamentalnym znaczeniu- ponieważ po cięzkim treningu i w jego trakcie aminki moga wydatnie pomagac w zapobieganiu zbyt daleko idącemu katabolizmowi. prostych natomiast nie widze wiekszego sensu uzycia; je,sli już brakuje ci bialka i nie możesz [...]

Z trzech powyższych odpowiedzi skup się na trzeciej ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Zakupiłem Olej Lniany i planuje dwie łyżeczki dwa razy dziennie do posiłków dodawać. Następnie węglowodany staram sie wybierać złożone II i III stopnia dla tego Ryż jem Brazowy itp. Teraz w jaki sposób dostarczyć ich więcej? Gainer szczerze to jestem do nich pesymistycznie nastawiony ale może macie coś w zamian? Wczoraj rozmawiałem z kumplem na [...]

Są to dobre odżywki, ale większość z nich bierze się w zależnosci od braków w diecie. Po 10 miesiącach ćwiczeń na sucho jak najbardziej może wziąść kreatynę, ale bez diety nic mu nie da. Masa idzie nie od stosowania supli, ale od dodatniego bilansu kalorycznego w diecie.

suple i odżywki dobrej jakości

A MOZE WIESZ O KTOREJ GODZ JEST NAJMNIEJ LUDZI I CZY JAKIES ODZYWKI MOZNA TAM KUPIC??

Pokręcę się w najbliższym czasie po sklepach z odżywkami i wybiorę coś ciekawego :) Tak na marginesie, zestaw cytonox + cytocell bardzo dobre odżywki, sprawdziły się Nic po nich nie boli, żadnych nudności, tylko cały czas do przodu. Cena jedynie trochę odstrasza.

Tak jak juz napisano - ankieta bez niej radzil bym zapytac jakiejs wróżki. Bedzie jakas dieta moze na tej redukcji czy samo saa i odzywki

po konsultacjach ze znawcami z SFD zakupilem 4000g. profi whey mass, 2250g. whey pro matrix. i 400g. l-glutamine olimpu, trenuje cyklicznie w grupie 3. i jak mam brac i kiedy zaczac brac te odzywki, chcialbym zeby wystarczyly na jak najdluzej i oczywiscie zeby jak najlepsze byly z nich efekty za pomoc z gory thx, L-Glutamina: treningowe: 5g rano [...]

Rambo5 wypełnij profil i szczerze się zastanów, bo wnioskując z twojej wypowiedzi kasą nie trzaskasz i zdaje mi się że cwiczysz jakoś krótko, a kasy na nawet najtańszy cykl idzie sporo (prawidłowy cykl metą to ok.250 zł) chyba że zamierzasz walić w siebie tylko stera bez odżywki białkowej ani diety - a to MIJA SIĘ Z CELEM, będziesz wielki jakieś [...]

nie ma lepszej odzywki w smaku niz mass xxl przeciez czekolada smakuje jeszcze lepiej niz kakao, ale jak juz mam polecic to prosze bardzo: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html sam kupilem i uważam ze sie oplacało

Jeżeli brałeś tylko kreatyne to może zakup jakieś odżywki, a nie bierzesz się za bezsensowny cykl. Za mało tego masz i nie opłaca się tego wbijać, jak już tak bardzo chcesz to dokup tego więcej i zrób normalny cykl z normalnym odblokiem.

albo odżywki wrzuć albo zrób już normalny cykl, dokup tego więcej i wtedy wbijaj

Co znaczy max ? Nie mam jak odpowiedzieć na to pytanie . Jednego dnia możesz dać 30 g z odzywki , innego 50 a możesz wcale nie dawać