ODŻYWKI

hyhy dobry pomysł powiem ze nawet by przeszło ale gosc jest dziany takze kupi to a jak sie skonczy to napewno <jesli mu sie nie znudzi>dokupi inne odzywki takze pieniadze nie graja roli mysle ze tak jak giecik przyda mu sie jakis geinerek zma apteczne no i ta glutamina jakis zestawik witamin i bedzie w porządku dzieki chłopaki za pomoc [...]

najpierw ulusz diete a na odzywki jeszcze poczekaj pare miesiecy cos kolo 6 jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

Eee cos ty Zma to mineralki. Tylko Ci to pomoze Zamiast d-ribose bierz carbo. Gainerki i inne odzywki to produkty spozywcze, czyli tak jak bys zjadl normalny posilek w bardziej skondensowanej formie. Nic Ci tutaj zaszodzkic nie moge. Jezeli chodzi o kreatyne to wez ja dopiero wtedy gdy zlapiesz jakas powazna stagnacje (zastoj) w sile i masie. [...]

jakos mnie to nie rusza ze jestem na jakiejs liscie, Ciebie forever podbuduje to ze bedziesz za 9 sogow? nie poczuwam sie do bycia znawca w dziale odzywki i suplementacja predzej nadaje sie do "ogień na baletach" pozdro 4 all

wiek 27 waga97 wzrost 180 cm staz 4 lata cel budowa czystej masy miesniowej ,wczesniej stosowalem roznego rodzaju odzywki ( białko ,mono ,stek kreatynowy bcaa ,kreatyny juz nie biore 3 miesiace,dieta-jem 4 posilki dziennie dlatego chce zakupic bialko .mam ok. 350-400 zl

a ten tribulus zakupic czy raczej nie co sadzicie ? moze inne odzywki zamiast tych ?

To to nie był dietetyk tylko jakiś matoł, bez urazy dla niego. };-) 1. Jak dla mnie powinienes zmienic sport, skoro po miesiacu dales sobie spokoj ze wzgledu na brak widocznych efektow, a teraz wrociles i po miesiacu chcesz jakies odzywki czy suple brac. Kulturystyka to nie jest sport na miesiac, dwa, tylko na lata. Czasem nawet i na cale zycie [...]

na opakowaniach różne rzeczy sie pisze ;-) jw. spokojna glowa Rozne rzeczy pisza, bo co napisac musza ;-) Zreszta jak kazdy wie odzywki typu gainer, bialko, carbo stosuje sie wg brakow w diecie, a producenci mimo to jakies 'dawkowanie' musza wrzucic ;-)

to ty chcesz brac odzywki a niewiesz co to jest ??

'Cześć jestem osobą X, jakie odżywki mi polecacie?' ankieta, cele etc.

skopiowalem tylko moje wyliczenie z innego posta , bez zadnych komentarzy A WIEC : 1. wiem ze sa rozne aspekty jakosci bialek a to wyliczenie ma na celu pokazac TYLKO I WYLACZNIE stosunek cenowy do ilosci bialka 2. procent bialka w ovopolu wlasnie 92 % podal mi ten gosc co go rozporawdza mailowo ( hose ? ) kolejnosc jest ustawiona od najtanszego , [...]

siema ! jak brac te odzywki: nitric oxide 120caps. kre-alkalyn 120caps. amino flex 1,8kg , omega-3 120caps. z gory dzieki pozdro PILNE

[...] niemiezylem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami teraz od 8 miesiecy non toper na silce 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobra masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: byly jakis czas temu ale dawno gainer,kreatyna,aminokwasy 8 .POZIOM BF% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: nie chcem [...]

za wczesnie na jakiekolwiek odżywki, mozesz jedynie co wspomóc sie białkiem i gainerem ale on jest na mase wiec jak chcesz. Aha nie ma rzeźby bez masy!

to ile bedziesz musiał dac bialka z odzywki wydedukujesz na podstawie diety bierz np.przed treningiem,na noc

Na kolację zjedz pełnowartościowy posiłek, a rano jak koniecznie musisz zjeść to wrzuć np. szejka z płatków kukurydzianych i owoców, ewentualnie z dodatkiem odżywki białkowej.

gazowana woda mineralna? oczywiście, ze powoduje uczucie pełności, sytości. wzdęć nie, bo w przeciwieństwie do odżywki nie zawiera substancji odżywczych.

odzywka to ostrowia otworzyłem wypiłem ze 4 porcje i zamknąłem szczelnie i tak stoi sobie od konca stycznia data wazności do 2009. czyli to chorba na 100% nie mogł sie zarazic od odzywki?

w zadnym wypadku odzywki to poprostu zarcie w proszku ewentualna choroba dziecka moze byc spowodowana tym ze ojciec/matka np.pije,pali,ćpa albo poprostu geny ps.Życze zdrowej pociechy

ktos Ci głupot nagadal, i niepotrzebnie w to uwierzyles ale plusa mas za to ,ze zapytales sie na sfd juz wszystko wiesz --> ODZYWKI SĄ BEZPIECZNE, i nic nie ma prawa sie stac