ODŻYWKI

Witam.Mam zamair kupic sobie jakas odzywke w celu nabrania troszeczke masy bo jestem chudy i chce dzieki silowni przytyc i nabrac troszke miesni.Myslalem o zkupie jakiegos gainera lub odzywki typu top mass.Czy dobrze wybralem?Zastanawialem sie tez nad proteinami ale tam nie ma weglowodanow.Jaka odzywke radzicie??Z gory dzieki

Witam mam problemik waham sie pomiedzy Gain Fastem a Serious MAssem jezeli mozescie to bede wdzieczny za porady.Licza sie tylko te 2 odzywki i miedzy nimi dokonam wyboru.Jeszcze pozostaje wybor smaku.Niestety pinacolada mimo ze bardzo mi smakuje to odpada poniewaz mam Extreme Pro Wheyao tym wlasnie samku.

Witam. Cwicze na silowni, dieta, odzywki, te sprawy. I oprocz tego cwicze amatorsko box sobie na worku. Mam takie pytanie odnosnie czy trening godziny bas rutten mma workout ktory obejmuje 30 min rozgrzewki i 30 min treningu na worku zastapi mi to co ma dac mi bieganie, tj. chce schudnac z 2 kg.

Zakupilem sobie zestaw: plutonium tri anabol hyperfusion chce na tym zrobic cykl, ale dostalem za darmo od kumpla jeszcze univesal m-stak univesal stak i mala puske trek aakg Moje pytanko czy moge to wszystko polaczyc w jednym cyklu sobie czy w jakis sposob te odzywki beda sie gryzly?? z gory dzieki za odpowiedzi na serio ich potzrebuje:)

Witam. Kupiłem 3 odżywki: PROFI WHEY MASS, X5 PROTEIN, GAINER MCT i nie wiem jak mam je brać. Na siłowni ćwiczę od 6 miesięcy 3 razy w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek. Mam 21 lat, 190 cm wzrostu i ważę 89 kg.

Witam.. Zakupiłem odzywki mianowicie, kreatyne, bialko i dekstroze. Teraz czas aby zastanowic sie nad dietą, ale chciałbym aby to było cos ala pierś/ryż, jogurt, maslanka, owoce. Czy dało by rade cos z tego wymysleć. Ewentualnie jakies sugestie. Prosze o odpowiedz. Z góry dziekuje. Pozdrawiam Neo

siemka , otóż zaczynam dopiero chodzić na siłownię (4 miechy) i myślę nad jakimś cyklem, myślę że kupię na początek HMB + Cm3 + Thermo Fat Burner i nie wiem czy to dobre połączenie możecie poradzić leżeli jest złe to napiszcie co na początek (odżywki tylko tak do 250 zł) 176 cm 80 kg(troszkę za gruby)

Cześć wam. Mam 16lat ćwicze 5 miesięcy. Diety w sumie nie mam, ale więcej jem rzeczy co mają dużo białka, węglowodanów. Pije mleka dużo. Chciałbym kupić sobie jakieś odżywki które dużo pomogą w rzeźbie. Prosze podać dużo propozyci: jakie i za jaką kwote, ponieważ chce porównać ceny z moim sklepem. Prosze o odpowiedzi

Siemka, na siłowni ćwiczę od półtora roku z przerwami. Teraz ostro wziąłem się za treningi i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki. Chodzi mi o zwiększenie masy ciała, bo jestem strasznie chudy, a wysoki ;/ Chciałbym poprosić Was o doradzenie mi jakichś nieszkodliwych odżywek, dobrych i tanich. Mam nadzieję że pomożecie. Pozdr.

Na sprzedaż odżywki firmy Hi-Tec: Produkty fabrycznie nowe, zafoliowane. Whey c-6 2250g (smak orzechowy) 120zł plus koszty wysyłki A.M.G. 110zł plus koszty wysyłki. Taniej nie znajdziecie. Kontakt: [email protected] -tel.: 785 362 264 (odpowiadam na sms-y) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc74c98e1b144650a54fffc8c940d1da.jpg

Czy brac te odzywki razem czy jednak osobno ? czyli pierw 1 a potem 2. kiedy beda lepsze efekty jesli chodzi o siłe ? I czy biorac nitrobolon jako pierwszy musze wtedy zrobic przerwe za nim zaczne brac Cell Pumpa? bo w Nitro jest tez kreatyna a pomiedzy nia sie robi przerwe co nie ? czekam na rade ;]

Witam mam do was male pytanie ktore bialko jest lepsze pod wzgledem skladu, dodam ze chce robic mase wiem ze od tego jest dieta i diete mam lecz w ciagu dnia wypada mi troche mniej bialka i chcialbym uzupelnic suplementem, 2 odzywki: -Łowickie WPC -PVL Mutant Whey Ktore z nim mam wybrac, ktore z nich by bylo lepsze do tzn."masowy" ? Dziekuje i [...]

Witam! Teraz aktualnie biore http://www.allegro.pl/show_item.php?item=80638413 lecz to jest tylko jeden kilo :( co mam sobie dokupic co mi radzicie ?? To sa moje pierwsze odzywki, Cwicze juz jakies 4 miesiace. Czy dobra jest serwatka i czy cos daje ??, czy lepiej cos innego ? Pozdrawiam

Cze mam 17 lat od 8 miesiecy chodze na silownie i 1 miesiac trenuje MMA i chcialbym wziasc jakies odzywki na sile a niechcial bym za duzo przytyc 189 74kg prosil bym o rozpisanie cykllu np jak to brac z zym najlepiej laczyc kreatyne juz bralem i zastanawiam sie nad nitrobolonem chcial bym na listopad byc w szczycie formu bo mam zawody ;)

został mi tydzień ćwiczeń bo skonczyłem cykl i pozniej przerwa tydzień No i tera skonczyłem jesć odżywki i teraz che brać aminokwasy i teraz jeść je czy po przerwie i jak jeść jak nie bede trenował

witam wszystkich mam pytanie tutaj moze do fachowców w tej dziedzinie czy mozna zarzywac jakies odzywki czy suplementy na mase przy nadczynnosci tarczycy czy jest jakis inny sposób by przytyc przy tej chorobie?

Wygralem bonik na odzywki olimp za co dziekuje i moje pytanie ktore polaczenie wybrac 1) cell pump + mono/jablczan 2) Cp+ crester 3) Cp+ crevolution 4) crevolution+ mono/jabłczan z tych propozycji najbardziej sie zastanawiam nad Cp+mono i Cp+crevolution

Witam.Mam zamair kupic sobie jakas odzywke w celu nabrania troszeczke masy bo jestem chudy i chce dzieki silowni przytyc i nabrac troszke miesni.Myslalem o zkupie jakiegos gainera lub odzywki typu top mass.Czy dobrze wybralem?Zastanawialem sie tez nad proteinami ale tam nie ma weglowodanow.Jaka odzywke radzicie??Z gory dzieki

Witam.. na forum brakuje tematu w którym wszyscy mogliby pochwalić sie swoim wyglądem.... Czy dobrym pomysłem byłoby zrobienie tematu w którym takie zdjęcia i ewentualnie życiowe rekordy mogłyby sie znajdować... Jeśli w dziale "Doping" jest taki temat to dlaczego nie może go być w dziale "Odżywki i Suplementy" ??? :)

witam! zakupilem takie o to suplementy i odzywki: mass active fitmax 5kg bcaa aminostar 3l creatine fitmax 600g zma aminostar 180kap tribu up 240kap l-glutamine extreme 100kap mega 100 qnt 60kap i teraz moje pytanie jak to dawkowac najlepiej?