SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKI

  • Jestem robotem :(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam w rodzinie wczoraj stracilem cnote z robotem kuzwa ale sie zezloscilem myslalem ze banana dostalem ale za to poszedlem o normalnej porze spac hehe kolo 3 w nocy ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2003-06-28 13:03:13 Liczba szacunów: 0
  • pseudo-dietka do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem tuńczyk bardzo dobrze komponuje się z makaronem ale to rzecz gustu, podobnie jest z oliwą. Co do odżywki to pamiętaj że jest ona uzupelnieniem braków w diecie, a jeśli takie nie występują to jest ona zbędna. Carbo ma za zadanie odbudować glikogen miesniowy, który uległ wyczerpaniu wskutek treningu siłowego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-04-16 19:47:39 Liczba szacunów: 0
  • Odzywki sa, a o diete sie pytasz ? Zaczoles od zlej strony, albo za bardzo sie Pudziana nasluchales... Post podwieszone na poczatek ! Przeczytasz, pomyslisz, cos ulozysz, wkleisz, to sie pomysli nad dalsza wspolpraca !!! powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-03 17:28:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-06-03 17:27:44 Liczba szacunów: 0
  • Czym można zastąpić płatki na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się z przedmówcą. Co to ****a za problemy ? Też jestem w stanie mocno się poświęcać by osiągnąć cel (może oprócz tej wody z pisuaru ). Zawsze się zastanawiałem jak ktoś może nie jeśc odżywki za którą dał ze 200 zł z powodu smaku. Jeśli posiłek czy odżywaka spełnia swoje zadanie to należałoby to jeść, w końcu to jest dla LUDZI i do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 2002-02-06 19:51:11 Liczba szacunów: 0
  • Sezon ogórkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    28. Jabłko to owoc niemal doskonały. Badania żywieniowe wykazują doskonałe właściwości tego owocu - począwszy od poprawy odporności immunologicznej po ochronę układu nerwowego. Czarne jagody z kolei mają wybitne właściwości antyoksydacyjne - pomagają w zwalczaniu wolnych rodników no i dodatkowo doskonale smakują dodane do waniliowej odżywki [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2005-07-13 21:14:59 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza moja dietka pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B T W Kcal I posilek Ser twarogowy półtłusty 100g 18,7 4,7 3,7 133/ok Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 62,4 366/ok oliwa z oliwek 10ml/zamiast oliwy możesz dodać orzechy wloskie/olej lninay razem 30.6 11,9 66,1 499 II posilek Serek wiejski 200g 20 10 10 205/ok Płatki owsiane 100g 11,9 7,2 62,4 366/ok Chleb żytni pełnoziarnisty + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2007-11-23 12:22:49 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sery/twarogi to kazeina- białko wolnowchłaniane- dobre jedynie na noc. w ciągu dnia odpada. jajka, ryby, drób, tunczyk w puszki w sosie wlasnym, odzywki WPI/WPC- to jest białko na dzien.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2011-03-05 10:15:01 Liczba szacunów: 0
  • Warto przeczytać

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc mialem (mam podobnie) ogromne klucie w klatce lub gdy nabieram powietrza to ostry bol, mysle ze jest to spowodowane okresem dojrzewania.od jakiegos czasu tego nie zauwazylem umnie jakby mi przeszlo, aha chcialem dodac ze wtedy jeszcze nie cwiczylem, wiec watpie ze byly to objawy iz brales jakiekolwiek odzywki.jakbys szedl do lekarza to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-11-07 21:51:19 Liczba szacunów: 0
  • Dzieki - sogi poszły Ale ja rozumiem, że odżywki są do diety, a nie diety do odżywek Nigdy nie stosowałem ani kretyny ani aminokwasów ani innych tego typu rzeczy! Jak juz to białko, ewentualnie l-karnityna (kiedyś). Nie jestem w stanie z pożywienia dostarczyć ok. 200g białka więc po to kupiłem odżywke białkową i codziennie ją pije przed snem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2007-05-13 21:24:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta-Co dodać, co zmienić i zabrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek Wywal twaróg, daj jajka, wtedy wywal oliwę, dodaj owoc. 10.00 - Śniadanie II * 80g ryżu brązowego * 50g tuńczyka z puszki * 10g oliwy z oliwek Dodaj warzyw. Tuna max 3,4/week ze względu na d. zawartość rtęci. 13.00 - Obiad * [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-09-30 21:51:23 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy taki cykl

    Post
    Doping

    Nie no modelem z tłuszczem na łydkach to nie zostaniesz %-) a tak na poważnie odpuść Sobie tą dekę i teścia... sprzedaj towarek będziesz miał na jakieś odżywki przejrzyj dokładniej dział DIETA i kręć aeroby ile da rydy nawet i 4-5 razy w tygodniu staraj się żeby to były aeroby a nie anaeroby ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-10-25 20:27:33 Liczba szacunów: 0
  • Przykładowy dietetyczny dzień do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wejdź na allegro i zobacz jak bardzo mylący. Ludzie wykorzystują głupotę innych. Zarabianie na kimś. Nic więcej. Co do Ostrowi czy innych białek to zapytaj/poszukaj w dziale Odżywki lepiej Ci powiedzą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2008-07-24 13:27:57 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 140 kg, za dużo żarcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są różne smaczne źródła białka - moje ulubione sery, wrzucasz kostkę 250g robisz go np. na słodko i albo solo, albo w naleśniki i już masz 50g białka, omlet jakiś z większa ilością WPC jak tak bardzo nie lubisz wypijać odżywki białkowej, lub z wpc polewa na omlet i już inaczej to wszystko smakuje :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2018-11-28 07:39:36 Liczba szacunów: 1
  • Zalezy od tego co jesz, jak cwiczysz, czy wystarczajaco dobrze sie regenerujesz, jakie masz odżywki i suplementy. Jeden na takim cyklu zrobi 5cm w bicepsie i 20kg+ na płaskiej a drugiemu bez jedzenia i z bezsensownym planem trochę siły wpadnie, która po odbloku spadnie. W takie sprawy powinny bawić się ludzie z dobrą wiedzą i znajomością swojego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2010-04-28 20:36:55 Liczba szacunów: 0
  • opcja treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział "Odżywki i Suplementy" tam doradzą z gainerami i wszystkimi innymi suplementami i odzywkami. Z tego co wiem to spożywanie alkoholu blokuje wchłanianie w głównej mierze węglowodanów co powoduje niedocukrzenie organizmu. Wypłukuje też wode z organizmu a także witaminy i minerały. Myślę, że jedno lub dwa małe piwa w tyg nie zaszkodzą, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-02-08 16:04:04 Liczba szacunów: 0
  • opcja treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy co masz z tą kostką? Odwiedz dział "Odżywki i suplementy" tam doradzą. Ja bym wybrał coś z siarczanem glukozaminy, hydrolizatem żelatyny,kwasem hialuronowym,kolegenem,siarczanem chondroityny + witaminy i minerały bo to jedne z głównych składników tego typu produktów (z tego co się orientuje). Ale moja wiedza na ten temat jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-02-08 22:46:20 Liczba szacunów: 0
  • 4 lata treningu i brak efektow na przyrost masy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kolego nie zakładaj kilku tematów takich samych. To nie ten dział,to pierwsza sprawa. Druga sprawa nie napisałeś jak się odżywiasz-a to jest na 95% twój problem. Druga sprawa to trening który napisałeś,nie wyglada on za dobrze. Proponuję poczytać forum sfd i zacząć od działów odżywianie i treningi dla poczatkujacych nawet. Odżywki/suplementy nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2013-08-25 07:52:01 Liczba szacunów: 0
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To, ze jakas odzywka badz suplement posiadaja stosowne polskie atesty, wcale, powtarzam to WCALE nie swiadczy, ze produkt jest bardzo dobry jakosciowo i nieszkodliwy dla zdrowia. Pierwsza zasadnicza rzecz jest taka, iz Polska nadal pozostaje krajem lapowkarskim i niestety nie omija to takze sfery uzyskiwania atestow GISu. Po drugie, do analiz, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2002-02-04 23:01:01 Liczba szacunów: 0
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maku, całkowicie zgadzam się z tym co napisałeś. Akurat wiem jak przeprowadzają kontrole urzędy skarbowe, kara się przedewszystkim tych biedniejszych uczciwych, którzy się głupio pomylili i wpisali kwotę z faktury tam gdzie nie trzeba, natomiast tych bogatych cwaniaków którzy wiedzą jak oszukiwać to się nie rusza. Polska to kraj łapówkarski i to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2002-02-07 11:33:46 Liczba szacunów: 0
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zabawne posty. W tym momencie jestem w trakcie brania Kreatyny i Glutaminy Prolaba. Do tego mam bialko Olimpu,zamowilem 200tabl. BCAA z HiTec'a. Mieszanka jak widzicie zabawna . Na bialko Olimpu nie narzekam,jest tylko dodatkiem do diety. Na lepsze BCAA mnie tymczasowo nie stac. Prosta i zrozumiala rzecza jest,ze sporo ludzi kupuje pollskie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2002-02-13 18:14:03 Liczba szacunów: 0