SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

aminokwasy pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1450

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649
został mi tydzień ćwiczeń bo skonczyłem cykl i pozniej przerwa tydzień No i tera skonczyłem jesć odżywki i teraz che brać aminokwasy i teraz jeść je czy po przerwie i jak jeść jak nie bede trenował
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 621 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8580
wytlumacz mi poco robic cykl na aminokwasach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13124
zalezy jakie to aminokwasy.. jezeli calodzienne to mozesz brac jak masz nie dosc dobra diete..

kulturystyka - moje życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4390 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18150
jak juz to kup bCAA 1g na 10kg wagi

lykaj polowe przed polowe po treningu ew calosc przed lub calosc po

wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649
willex jaki cykl pytam się czy o płaca się brać teraz czy po przerwie dobra dzieki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4390 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18150
nie oplaca sie wogole
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

Jakiej przerwie ale co ty przestałeś jeść Odżywki -- (Gainery, Białka, Cabo) ?? przecież to zwykłe jedzenie w proszku na dodatek ma duzo weglowodanów o wysokim IG

a Aminokwasy ? Białko sie składa z Aminokwasów więc nie potrzeba ich dodawać chyba ze masz bardzo uboga Diete w białko wtedy Dodajesz minki cało dzienne Co Do BCAA tez sa zawarte w białku i w diecie na mse nie potrzebne jest ich dostarczanie na low level doświadczenia chyba ze chcesz zwieszyc troche wytrzymałość podczas treningu.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-29 18:18:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1710 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33009
A kupiles juz te aminokwasy? Do czego one sa Tobie potrzebne, chcesz sie uchronic przed katabolizmem?

Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 194 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649
No więc skończyłem masować jadłem cp , monohydrat i gainbolica i
chce zrobić teraz przerwę od treningów a kupel przyniósł mi aminokwasy uniwersal i moje pytanie teraz zacząć je jesć czy po przerwie którą zorbie za tydzień od ćwiczeń aminokwasy powodują zwiększenie masy i chce poczymać to co uzyskałem diete mam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Białko składa sie z aminokwasów tyle że organizm nie musi ich trawic i szybciej dostaja sie do krwioobiegu i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 182786
fajna musmisz miec diete jesli uwazasz ze aminokwasy buduja mase
aminokwasy moga Ci pomoc np w szybszej regeneracji
lub sprzydac sie w momentach gdy potrzebne(z tym potrzebne oczywiscicie mozna gdybac) jest ich szbyckie dostrczenie w takiej wlasnie formie

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gain bolic czy monster mass

Następny temat

cell pump i kre alkalyn

Fruzelina