ODŻYWKI

Nic o Tobie nie wiemy. Zarejestruj się i załóż temat w dziale odżywki z wypełnioną ankietą

nie ma konkretnej kreatyny.Kretka to kretka.Ale najlepsze co moze byc na mase to...DIETA.Bez DIETY nawet najlepsze suple czy odzywki na mase nic nie dadzą.

Scitec to juz troche przesada z ta cena..:) a z tych tanszych...?? co wg Ciebie najlepsze , bo jutro juz chcialbym zamowic i zastanawiam sie czy wybrac SWG Olimpu czy Gainer 2 vitalmaxu , bo ich cena w zasadzie prawie taka sama.ile gdzies tak czeka sie na przesylke?? Przy zamowieniu dzisiaj(wtorek) kiedy moglbym sie spodziewac odzywki??

OMEGA 3 Jak chcesz nabrać masy musisz mieć diete Odżywki Ci nic nie dadzą

no ale tzn ze chcesz zorbic cykl na bialku? czy gainerze? masz zamiar przestac cwiczyc czy co? odzywki takie jak wpc czy gainery to przeciez jedzenie w proszku. na jedzeniu nie robi sie cyklu tylko sie je wg zapotrzebowania kalorycznego. gainer/bialko bierzesz wg brakow.

no właśnie o to chodzi że diety jest brak :) raczej nie będę w stanie stosować żadnej lepszej diety z powodu mojej pracy. A rozpisze mi ktoś jak przyjmować te odżywki ?

Białko mozesz brać wtedy kiedy masz braki, jak nie liczysz diety to sie nie dowiesz, masz ustalone ze musisz stosować 200g białka z pożywienia np wyciągassz 170g więc 30 dostarczasz z odżywki białkowej

karik jaka masz diete? odzywke traktuj tylko jako jej uzupelnienie za duzo tej odzywki na dzien bierz po treningu i po sniadaniu lucas masz avatar jak bakubak

mysle ze mariusz eliasz z ulicy sredniej z czestochowy jest ograniczonym umyslowo porzyglupem i uwazam ze srednio myslacy czlowiek powinien dac sobie spokuj z takim zlodziejem !!!!!!!!!!!!! d**** nie wie nawet co sprzedaje ..........( jesli chodzi o odzywki !!!) mysle ze lepiej mu wyjdą te GRANITURY co ma na stanie ............ czekam na telefon [...]

No nie wiem jakies suplementy albo odzywki ! Wysuncie propozycje co macie i co w zamiam za to dacie to moze sie dogadamy ! Pozdro!

hmm nie wiem moze jakies bialeczko wpc 80 jakies firmy moze jakis gainerek albo jakis zestawik ! Tylko zeby odzywki byly nowe ze tak powiem nie uzywane!POzdro

a co do odzywki bialkowej ? to brac normalnie czy moze w ogole nie brac :P

Nie potrzebuje odżywki??? Zastanawialem sie czy do śniadania dodac 70g płatków owsianych zamiast orzechów taka jajecznica :) Poza tym moglbym zamienic ostatni posilem np na morszczuka zamiast kury no i w takim razie jesli uwazasz ze odzywka nie jest potrzebna to musze dorzucic kurczaka albo bialko z 5-6 jajek moze z jagodami albo twarozek chudy z [...]

kreatyna: 5 - 10g na dobę, w 1 - 3 porcjach po 3 - 5g na dawkę, korzystnie okołotreningowo i rano hmb 2 - 4 x dziennie po 1 - 2g na porcję, kluczowe są równiez dawki przed i po treningu masz też serwis: www.dobierz-odzywki.pl

mam 2x2500g odzywki 80% firmy oxy gen za 80zł

Tak też myślałem lecz raczej nie pasuje to do działow Suplementacja - NASZE TESTY i promocja Testy suplementów, promocje, najlepsze oferty Czyli ogólnie o suplach i Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Wielki Leksykon Suplementów - sprawdź zanim kupisz.. Opisy pojedyńczych suplementów Nie wiedziałem gdzie dokładnie to wrzucic i napisałem tu [...]

Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko W tym dziale pisz Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-11 14:14:52

winstrol nie pali tłuszczu, odżywki też nie i spalacz po części też nie. uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Każdy z tych produktów jest dobry. Opisz coś więcej o sobie wedle sugestii KOTC, a będzie można stwierdzić, które odżywki spełnią swoje zadanie najlepiej w twojej sytuacji.

to już któryś z kolei Twój temat wydaję mi się że powinieneś ogarnąć podstawy poczytaj do czego służą odżywki typu gainer/białkowa