ODŻYWKI

ostatnio na allegro oglądałem odżywki, znalazłem tanie białko serwatkowe 10zł za kilogram, co wy na to, czy to nie sciema, dzieki za pomoc

witam cwicze juz ladne pare lat ale teraz dopiero zdecydowalem sie na suplementacje. i wlasnie mam takie pytanie jak polaczyc odzywki ktore mam: kreatyna z olimpu1250 mono. bca pure z sfd. No muscle pump z activlab i gainera 737.prosze o pomoc i wskazowki

Witam, szukam w miarę taniej i dobrej odżywki białkowo - węglowodanowej. Jestem początkującym, jednak zależałoby mi na przybraniu kilku kg suchej masy mięśniowej. Odzywkę chcę stosować aby "dobić" kaloryczność diety. Proszę o sugestie

Witam Czy po sporzadzeniu odzywki bialkowej , mozna ja trzymac w zamknietym pojemniku przez kilka godzin dajmy na to 2 a potem dopiero ja wypic? pozdr

witam mam pytanie. jakis czas temu kupilem odzywki Mono ważne do 2010 i no-xploda wazne do 08.2009 lezaly w szafie otwarte lekko ponad pol roku czy nadaja sie jeszcze do zjedzenia ?

Posiadam wyżej wymienione odzywki Panowie jak polecacie je brac?? Opis NO KO - http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1140854528 No cm3z treca za 42zł chyba nie musze opisywac :P Prosze o rozsądne odpowiedzi

Witam mam 16 lat i 180 cm wzrostu waże 60 kg i chce szybko nabrać masy i od razu ją wyreźbić . Ćwicze już 1.5 miesiaca przez ostatni miesiąc brałem kreatyne monohryd(czy coś takiego;)) . Błagam doradcie mi jakieś odżywki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam. czy mozecie mi podpowiedziec jak mam dawkowac odzywki Twinlab 1-gainers fuel i 2-Mass fuel ?? z gory dzieki

Ćwicze juz poł roku i sie zastanawiam czy stosowac jakies odzywki. Czy to jest dobre i czy cos daje? Ja slyszalem ze to jest wywalanie kasy w bloto? co o tym sadzicie.

w jednym ze sklepów internetowych oferujacych odżywki i suplementy znalazłem oferte przecenionych suplementów przeterminowanych stąd to pytanie. CZY BEZPIECZNIE JEST STOSOWAC TAKIE PREPARATY I CZY NI TRACĄ ONE SWOICH WŁASCIWOSCI? pozdrawiam

witam kupilem biogenix prolongatum + Creatine Powder + Dekstroza mogl by mi ktos powiedziec jak dawkowac te odzywki w dni treningowe i w dni bez treningu??

Witam ! Wiek: 17 (w sierpniu) Wzrost: 177cm Waga: 65 kg (niestety ;/) Staż na siłowni 6 miesięcy Chciał bym się dowiedzieć jakie odżywki kupić na masę i jak dawkować ,ćwiczę 3 dni w tygodniu. Będzie to mój 2 cykl. Posiadam już carbo.

Witam mam taki problem za miesiac mam zawody.Moja waga wynosi 54kg potrzebuje szybko przytyć do 61-2 kg aby startować w innej wadze.Mam diete i zakupilem Vitalmax Gainer 2.Moj hajs na odżywki sie juz wyczerpal ;[Co mozecie mi doradzić aby szybko przybrac?

Mam 19 lat. Na silownie chodzę od około roku. Mam 182 cm wzrostu i waze 70 kg. Od wrzesnia chciałbym zacząć brać jakieś odżywki. Chodzi mi o to, żeby tak do lutego na mase, a pozniej do wakacji na rzezbę. Co mam brać i jak ????

Witam Jakie odżywki polecilibyście na siłe. Zależy mi na tym, żeby utrzymać obecną mase.

Siema mam odżywki : ActivLab Massive Gainbody 3000g IRON HORSE - CREATINE CREAPURE - 500g OLIMP BCAA Xplode 500g OLIMP CARBO 1000g potrzebuje plan jak i kiedy je brac? prosze o szybką pomoc

Jak w temacie. Co polecacie z kategorii odżywek przedtreningowych? :) Co do budżetu to chciałbym abyście podali dobre i w miarę tanie odżywki. Z góry dzięki! Za pomoc oczywiście polecą sogi :)

Witam! zapulem dzis 3 kilo odzywki Oxy-Genu Koncentrat bialek serwatkowych Polskie WPC po 95 zl. chcialbym sie spytac czy warto bylo wogole jak oceniacie ta odzywke ??

Witam! Mam 14lat 185cm wzrostu i 60kg wagi. Chciałbym troszkę wyrzeźbić mięśnie brzucha ale niestety nie mogę chodzić nas siłownie ;\ Myślałem nad A6W. Wiem że mam sporą nie dowagę ale niestety żadne odżywki nie wchodzą w grę (rodzice ) ;\

Ile czasu przed treningiem spożyć porcję białka w formie odżywki ? I jeśli pokryje się to z porcją przed treningową Cytonoxa to czy można łączyć oba suplementy czy trzeba zrobić jakąś przerwę między spożyciem jednego a drugiego ?