ODŻYWKI

Ksylitol słabo słodzi i trzeba by go dużo dorzucać. W dodatku jest kaloryczny i psuło by to jakość odżywki. Z białka wyszedł by gainer.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała :ok 14%bf 2) wiek 31 3) waga/wzrost 95/187 4) staż treningowy ze 2,5 roku z glowa po przerwie 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy stacki kreatynowe, odzywki bialkowe 7) stosowane wcześniej spalacze stary venom, scorch, hellburner [...]

No to tak odżywki ani suplementy Ci nie potrzebne, wystarczy skorygować sposób odżywiania bo to tylko 2 posiłki są, a gdzie reszta jedzenia?

kto ci kupi kolego szejker za 13 zeta jak do każdej prawie juz odżywki daja taki za free?

to inaczej majac przed soba te dwie odzywki ktora byscie wybrali ?

krotko mowiac nie. gdyby tak było to nie była by potrzebna siłownia, odzywki i dieta. sam robiłem ten program 100 pompek to buduje wytrzymałosc i jak cos to wg nie ma sie do tego ile wyciskasz na klate.

Powiem Ci tylko, że ja najszybciej zrozumiałem istotę diety najpierw patrząc na przykłady diet innych, mających podobne zapotrzebowanie kaloryczne i makroelementów odżywczych. Nie wiem jaki jest Twój wzrost, ale wagowo jesteśmy podobnymi szczypiorami, tutaj moja dieta którą właściwie ułożyłem "dla pewności", bo i bez niej jadłem podobnie: [...]

siema,ja jestem z zielonej,ale mam pytanie..macie tam gdzie odzywki kupowac czy do zg musicie jezdzic??pozdro:)

Witam, ja jestem z Krosna :) A odzywki mozna na allegro kupic bez problemu, a tak to zg.

odzywke? =====> ODŻYWKI/SUPLEMENTY wolne zartyy idz stad PS: winstrol na mase? Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-12-07 10:53:02

wklej wypelniona ankiete dzialu bo nie wiemy nawet jaki masz cel, ani nic o Tobie. dobor suplementow indywidualnie pod osobe jest bardzo wazny, bo nie kazdy organizm jest identyczny i nie na wszystkich odzywki dzialaja tak samo

narazie sie wstrzymaj z suplami wykorzystaj diete bo na pewno wiecej ci da niz odzywki i suple

Wszelakie odzywki weglowodanowe czy bialkowe powinno sie brac wedlug brakow w diecie takze tego pytania nie powinno wogole byc

zawsze myslałem ze te odzywki drozsze sa lepsze ,a tu prosze chwala kreatyne vitalmaxa za 35 zł ;]

Masz spory wybor zrodel bialka, wiec zastapienie drogiej wolowiny nie powinno byc problemem. Masz do wyboru wieprzowine, drob, ryby, owoce morza, nabial, jaja, odzywki, itp.

poprostu chce wiedziec co do tego brac czy jakies odzywki jakie osłonki itp:)

uderz do działu odżywki ale najpierw ankieta zanim zadasz pytanie

U mnie jest też pewny i prosto z usa, mogę ci wysłać potwierdzenie,w polsce już nie jeden się dał wykiwać kupując suple sam kupiłem kiedyś 2 takie same odżywki i całkiem inaczej smakowały, kupuj gdzie chcesz ja problemu ze zbytem nie mam pozatym pokaż mi w polsce sklep gdzie można kupić opakowania po 10 porcji....kupiłem na promocji więc sprzedaje [...]

a nie universal ? masz metr w pasie i jeszcze cukrem chcesz podysypywac odzywki ? Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2010-04-27 21:06:22

może to nie wina odżywki a ogólnie Twojego odzywiania .