ODŻYWKI

stary bialko i gainer to nie sa zadne super odzywki. To zwykle zarcie w prochu ktore sie bierze wg brakow w diecie

Staż 2 lata odzywki kiedyś kreatyna wiek 19 przeciwskazania brak , zrzut zrobiłem przecież

ja korzystałem z tej odżywki białkowej jak podejrzewałem ,że nie toleruje dobrze zbyt dużej ilości słodzików, fajny neutralny smak , coś jak mleko w proszku, fajnie dodać sobie do jakiś omletów, naleśników, ja np. zużywam ok 180g-200g białka w prochu dziennie niekiedy wiec dla mnie taka bezsmakowa odżywka jak naprawdę spoko opcją ;)

Proponuję koncentrat białka serwatki - w bardzo dobrej cenie jest ultra whey biogenix, może być też pure whey 80 lub matrix, jeśli masz większe fundusze to izolat będzie jeszcze lepszy - pure whey isolate, ewentualnie pro-longatum z bx'a. Odżywkę białkową bierzesz w zależności od tego ile białka dostarczasz z diety. Przy redukcji proponuję ok. [...]

Posiłek przed treningowy może składać sie z 2 bananów i odzywki białkowej? czy koniecznie muszą to być jakieś węglowodany złożone ryż/owsianka?

Aras dietę mam tylko chcę kupić odżywki w celu uzupełnienia diety lub podbicia kcal.Białko wiadomo po co.A chcę go tyle kupić ponieważ będę miał na zapas.Ale skoro mówicie,że smak jest własną kwestią to zobaczę jeszcze jaki wybrać.

a na samym poczatku zadbaj o diete bo kazdy bierze sie za odzywki a dieta nie ma

Witaj, Jako że o ile się nie mylę to odżywki i suplementy to środki spożywcze. Przez to nie muszą przechodzić żadnych kontroli. Także pozostaje zaufanie... Jeśli chcesz to SFD robiło (nie sprawdzałem czy nadal) badania swoich białek. Badania te udostępniane były do wglądu. Natomiast tutaj też twórcy teorii spiskowych mogą się doczepić, że skoro [...]

1. nie pisze sie na forum adresów e-mail 2. odżywki pisze sie przez 'ż' 3.Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj [...]

hmmm.. nie wiem czy w takim przypadku występowałyby takie bóle jak opisujesz :-? Jeżeli spożywasz duże ilości to organizm po prostu albo zamienia to w tłuszcz albo nadmiar wydala z siebie i jest to raczej nie odczuwalne :) Sam mówisz że dopiero po tym białku pojawiły Ci się te problemy a spożywałeś już wcześniej inne białka, więc wydaje mi się że [...]

firma jak firma, kreatyna jak kreatyna? masz na mysli ze to po prostu przecietniak za zbyt duza cene?? to naprawde kretka z USA?? slyszalem ze tamtejsze odzywki sa znacznie lepsze. bral to ktos??

firma jest ok. producent to TREC NUTR. ale wydaje rowniez odzywki pod brandem vitamin-shop ktore sa(w zamysle) sprzedawane tylko w sieci stacjonarnych sklepow VS a monohydrat jest mikronizowany, stad taka cena.

Ja tylko sprzedaję odżywki, nie mam wglądu w ich zawartość więc pytanie nie jest do mnie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ok. po jakim czasie wskoczyc moge na splita i zaczac odzywki? z gory dziekuje

w colitis ulcerosa duze ilosci bialka moga zachowywac sie jak antygeny i indukowac zaostrzenia, wiec duzo bardziej polecam ci zwyczajne trodzaje pozywienia bez specjalow typu odzywki (zawieraja bialko) i kreatyna.

czy w dni w ktorych sie nie cwiczy tez trzeba brac odzywki

ok dzieki a jakiej firmy są najlepsze odzywki????????

Nie piszcie mi o diecie bo ją mam pytam się o gainera a nie dietę wiec jaki? 7.00 - Śniadanie * 100g płatków owsianych górskich * 300ml mleka 0,5% * 50g twarogu chudego * 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 10.00 - Śniadanie II * 80g ryżu brązowego * 50g tuńczyka z puszki * 10g oliwy z oliwek 60g WW, 11g B, 11g [...]

marna wymówka. posiłki można przygotować dzień wcześniej. udaj się do działu odżywianie, przedstaw im swoją sytuację a pomogą Ci ułożyć dietkę. póżniej dopiero można dobrać suple i odżywki które wspomogą rozwój masy.

Widocznie tak smakuje ten smak, jednemu podejdzie innemu nie, nie wsyztskie suple odzywki są smacznej, ale jak to się mówi ma działać a nie smakować ;-)