ODŻYWKI

To lepiej odpuścić oxe i skupić się na czystej diecie plus odżywki typu kreatyna itp

Tzn więcej zrobi więcej złego niż dobrego ?Mam na wszelki wypadek clomid .Muszę przyznać ,ze fajnie się ćwiczy na ten oxie .Jeśli chodzi o odżywki to przeżarlem wiele i nie wiem czy jest sens cokolwiek brac oprócz kreatyny i białka .Jak dla mnie to 95 procent odzywek nie działa ,albo efekty są minimalne .

waga wcale nie jest jakas strasznie mala... cwicz sobie lightowo poki co (nie obciazaj za mocno miesni - rekreacja) odzywiaj sie zdrowo...jak tylko umiesz...odzywki zostaw w spokoju ..z czasem jak sie bardziej rozwiniesz bedziesz mial odpowiednia wage.. misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Sory miałem napisać w dziale "Odżywki"

Nie wiem jaki mam dokładnie poziom tkanki tłuszczowej, raczej jest on niski Narazie nie mam żadnego planu odżywkianiu. A odżywki chciałbym kupić raczej tanie i takie żebym po tych 6 miesiącach cyklu miał większą mase. Nie muszą działać szybko.

nie bierze kreatyny miedzy nitrobolonem bo to tez kreatyna maasz zrobic przerwe, wysycici miesnie biorac non stop kreatyne nie gwarantuje Ci nic pozytywnego ,czytaj zero efektów zrobisz przerwee, w tym czasie nic nie musisz brac, a mozesz wiele ale w Twoim wieku to jak pisalem odzywki i nic wiecej ,ew. jakies antykataboliki

Sraka teraz już się zrobiła z Super Pumpa, Doriana i NoXploda. :) Można je o kant %$$% obić. Zobaczysz, będziesz brał po 2 dawki i będzie "lekka pompa" i "pobudzenie". Z naciskiem na lekka. Przez te zasrane komisje które zaglądają w odżywki teraz same siki robią. :) A że już produkty mają renomę to je ludzie nadal kupują a później narzekają. Jak [...]

spytaj sprzedawcy o skład tego witamineralu, czytaj etykietę i sam się dowiesz;) Tak, witaminy pewnie. Masz odpowiedni dział: Odżywki i suplementy, sam obczaj, co jest chwalone a co nie. Ile masz tyle wydasz, proste.

maxcarb byłby lepszy, i nie jest wcale dużo droższy. ja bym przełozył cykl i dozbieral pieniadze na gainera , a tak pozatym jeśli masz diete to nie potrzebne ci takie odzywki

www.dobierz-odzywki.pl - profesjonalny dobór suplemenmtów

brak diety o czym pisal na pierwszej stronie i wszystko w temacie;-) szkoda kasy na tym etapie na suple/odzywki

przeczytaj jeszcze raz dokladnie to co jest tam napisane ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no Animal Pak to rzeczywiscie droga zabawka :) Byc moze przed wejsciem do tematu Odzywki, Suplementy powinno byc logo "NAJWAZNIEJSZA JEST DIETA JAK JEJ NIE MASZ TO WYP..." i pozniej klik zeby przejsc na forum:)

no Animal Pak to rzeczywiscie droga zabawka :) Byc moze przed wejsciem do tematu Odzywki, Suplementy powinno byc logo "NAJWAZNIEJSZA JEST DIETA JAK JEJ NIE MASZ TO WYP..." i pozniej klik zeby przejsc na forum:)

staraj się jeść co 2-3 godziny, tak jak już nie wiesz miej w posiłiku 30-40g b nie wiem może z 50węgli i z 15tłuszczu taki posiłek na oko. Co do odżywki na "mase" to gainer ja ci moge polecić: PVL Mutant Mass Trec Mass XXL

ustalonych godzin mieć nie musisz, ale z tego co piszesz jeszcze sporo pracy przed Tobą, odżywki nie zastąpią Ci odżywiania a jedynie uzupełnia braki, to nie proszki o magicznym działaniu, z czasem się przekonasz się o tym ;-) też to przerabiałem, skup się lepiej na ułożeniu prawidłowego jadłospisu i kase przeznacz na jego urozmaicenie ;-)

Możesz śmiało zrobić aeroby po treningu siłowym bez spożywania takiego koktajlu . Masa mięsniowa nie ma prawa spaść, więc sie nie obawiaj. Tym bardziej, że wypicie odżywki i zaraz po tym kręcenie cardio może być niekorzystne dla Twojego układu trawiennego. Wiele osób przy takim rozwiązaniu będzie miało dyskomfort w żołądku czy nawet biegunkę. [...]

? Nie możesz kupić 3KG cycka z kuraka zamiast tej odżywki ?

1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 75 kg 3 .WZROST:184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x w dlugim odstepie ok 3 miesiecy. Meta 100 tabsow 10mg 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia

Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , poczytasz o niej w tym dziale i postach podwieszonych - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Odżywki i chemie raczej Ci odradzam bo dieta jest podstawą .