ODŻYWKI

ja kupuje co jakis czas z ebay-a amerykanskiego odzywki. To za co zaplace to otrzymuje nigdy jeszcze nieplacilem zadnego dodatkowego podatku. Najlepiej doczytac aukcje do konca tam pisze jesli wysylaja do uk to placisz tylko za przedmiot i wysylke.

Niewiele sie rozni od odzywki bialkowej to jest poprosotu czysty surowiec, ktory kupuja producenci do swoich produktow i dodaja rozne dodatki(witaminiy, smak wedlug wlasnego uznania itd.) Dlaczego jest tanie bo kupujesz bezposrednio u producenta bez zbednych posrednikow. Bialko jest bardzo dobre biore(ja i moi kumple) je juz ze 3 miesiace i jestem [...]

nitro bolon zawiera w sobie kreatynę więc nie bierz dodatkowej kreatyny, idz do działu odżywianie tam ułożysz dietę, mówiąc o domowych ćwiczeniach co masz na myśli? ćwiczysz już na siłowni w ogóle? bo skoro nie albo dopiero zaczynasz (mniej niż co najmniej 6miesięcy) to odłóż te odżywki na bok, bo stosowanie ich na początku jest zbędne, ponieważ [...]

Ankieta, co do supli to dział Odzywki i Suplementy, tam doradzą dawkowanie.

Jak nie zweryfikujesz diety i treningu to nie osiagniesz nic nowego niz dotychczas. W jakie odzywki inwestujesz i jak je zazywasz ? Przybliz tez nieco swoja diete i treningi w tygodniu.

Jak masz dopieta dietę to odżywki typu gainer czy białko są zbedne. Jak już to jakaś kreatyna beta alanina, preparaty zdrowotne czy na stawy mogą być pomocne jak planujesz duże wysiłki.

Albo masz uczulenie na inny składnik odżywki kazeinowej, nie na samą kazeinę. Na słodzik którym doprawiona jest odżywka - na przykład.

Tak, masz racje. Najwyraźniej organizm inaczej odbiera kazeine tą w postaci odżywki, a inaczej tą zawartą w twarogu, wiejskich, skyrach

Raczej nie dojdziemy tutaj co może być dokładnie powodem Twoich problemów. Trzebaby testować inne odżywki białkowe i porównać reakcje układu trawiennego w przypadku spożycia kazeiny micelarnej, czy różnych kazeinianów, na które również inaczej może reagować nasz organizm. Według mnie zbyt duże kombinowanie. Najprościej będzie po prostu [...]

Dobre :) Sklepy detaliczne w Vegas maja czesto ceny wyzsze niz w Polsce, sa tutaj niemal na kazdym rogu - najtaniej odzywki i suple kupisz na wschodnim wybrzezu a jeszcze lepiej przez internet na Netrition :)

Z tym pytaniem do działu suple/odżywki.

uwierz że odżywki w tym sporcie nie są najważniejsze jeżeli wychodzisz z założenie że i tak diety nie utrzymasz ,to zmień sport

No a ja oczywiście mam :P ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no to chyba zostałem sam , hehe :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Na masie, to chyba nie ma potrzeby "wynagradzania" sobie, skoro można cały czas jeść smacznie i dużo, co innego na redukcji... Nikt nikogo nie zmusza do jedzenia owsianki, niezależnie od tego czy celem jest masa, czy redukcja... Jak nie lubisz - nie jedz... Jak lubisz- jedz - możesz zrobić pieczoną owsiankę z owocami (przepis w dziale Kuchnia), [...]

wazne zeby sie uczyc:-) na pewno okres potreningowy bedzie momentem, gdzie bialko w formie odzywki sie jak najbardziej przyda

moim zdaniem wez 5 omki i 100metki do tego na gino nolve i po cyklu clomid 10tab i kreatynke a w czasie cyklu odzywki najlepiej bialko.!!!!! w razie <W> zglos sie na gg!!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

Rozpisz jak możesz swoje posiłki bo coś tu mi nie pasuje. Masa - dieta wysokobiałkowa plus jeszcze białko z odżywki?

stary ale co ci po tym. KAzdy zaraz zacznie ci wymieniać dobre spalacze kupisz cos, co wy da ci sie kozackie zrobisz pelen cykl bez odpowiedniej diety zobaczysz 0 efektów i dojdziesz do wniosku ze " odżywki nic nie daja" - tak jak 90% idotycznych dresiarzy. Jezeli interesuje cie juz reduckaj zaczni ten temat od podstaw..

Dzięki za odpowiedzi, szczególnie Tobie Grasik za szczególową. Widze, że ma troche dużo tłuszczu ten Portagen, więc chyba lepiej wziąć odżywki.