jak się pisze

Tyje się od nadmiaru kalorii. Ja bym zrobił tak jak piszę Skeba, ewentualnie węgle 50% i resztą manipulował. Poza tym jak zwiększy kalorie skoro obetniesz tłuszcz, a podbijesz białko ?

wiem ze kremy brazujace mozna zmyc-wlasnie dlatego chcialem kream a nie samopalacz, bo nie chce miec plan i chodzic tydzien w plamach na twarzy no ale jak mi kolezanka poradzila ze loreal nie robi plam i mozna smialo go uzywac to slucham obeznanych w temacie i wierze 'na slowo' tylko nie wiem dlaczego polecacie spray jak wszedzie na opakowaniach [...]

Lipa lekarz powinieneś sobie podzielić ta omke na małe porcje i podawać co kilka dni albo nawet codziennie jak walisz strzał raz na miesiąc to normalne że się czujesz słabo. Tak pisze bo moim zdaniem szkoda przerywać htz skoro można zmienić protokół i po miesiącu powinno się poprawiać. Mała igła od insulinowej i lecisz microdosing. [...]

[...] wtracaj, a jesli zeczywiscie masz zamiar ze tak to nazwe probowac po mnie "jechac" to najpierw zastanow sie co sam piszesz i polecam uzywac mniej wykrzyknikow, bo jak na moj gust to tak na prawde po tym widac kto sie zachowuje jak dziecko, wiesz? :) Dzieki Puma, wydaje mi sie ze to przez niechlujstwo, ktore jest spowodowane tym ze [...]

[...] A OMEGA TO INNA BAJKA BIERZE SIE JĄ PONIEWAZ ZAWIERA EPA I DHA, A TEGO NIE ZNAJDZIESZ W OLIWIE. 2)Co dokldaniej masz na myśli pisząc "piersi z kurczaka bez skóry"? jak przygotowane? czy moze w postaci szynki? IDZIESZ DO SKLEPU I MÓWISZ PIERSI Z KURCZAKA I TYLE PRZEPISÓW NIESTETY NIE ZNAM, JA ROBIE JEDNYM SPOOSBEM OD PONAD ROKU I MI JUZ [...]

[...] ramienia a nie 2 parti go tworzących :P 2.Wstaw cały trening a nie tylko raptem 4 partie a gdzie nogi,przedramie,łydki,brzuch ? poczytaj podwieszone tematy,najlepiej zacznij jakims gotowcem ćwiczyc. 3.Osobiście uważam że na suple troche za prędko ale jak uważasz. Tak jak pisze poczytaj tematy podwieszone i daj porządny trening nie takie g**** ;] [...]

[...] najkrótsza ? dietę się modyfikuje pod siebie alergie itp. wyklucza produkty itp. co w tym tygodniu/cyklu wystarcza w następnym może być już za mało lub za dużo zależy jak modyfikują się treningi, życie jak pisze raczek to jest opcja czy najlepsza zależy od celów choć osobiście neguje zamykanie się w schematach cf, paleo, if czy inne [...]

Podepne sie pod temat: Czym sie rozni cykl od stalej suplementacji ? I jak ma sie robienie cykli do tego co pisze Flex - "6-12 tyg to dawne mity dawkowania kreatyny . Możesz ciągnąć tak długo jak tylko będzie progres . "

Podepne sie pod temat: Czym sie rozni cykl od stalej suplementacji ? I jak ma sie robienie cykli do tego co pisze Flex - "6-12 tyg to dawne mity dawkowania kreatyny . Możesz ciągnąć tak długo jak tylko będzie progres . " stala mniejsze dawki przez dluzszy czas, np 3g codziennie Flex dobrze prawi, nie trzeba trzymac sie sztywnych przedzialow [...]

[...] mam 10 stron a4 wyliczeń heh.... trauma... pomóżcie ;) a i jeszcze takie pytanie... co z wódką i z piwem ? stosując dietę można pić alkohol przy tym ? zaburzy to jakoś efektywność ? bo raczej wykluczyć alkoholu w moim życiu się nie da, co jakiś czas są imprezy i alkohol to jak tradycja :) więc jak to jest z przyswajaniem wódki i piwa, [...]

[...] masy itp czy jestes wegetarianinem czy wpieprzasz miecho uzyc trzeba . a chyba temat jest o wegetarianach a nie tylko o nim ? ja podalem tylko przyklad wiec sie nie czepiaj jak nie masz czego . uzasadnij swoje wypowiedzi a nie nazywaj czegos "glupota" . jak powiesz o jakims kulturyscie ze jets taki bo zazywa koks to bedzie prawda ?? [...]

hadoukenz nieba mi spadłes bo juz mi sie wydawało ze pisze po czesku lub w jakims innym tyrudnym dla jakryca jezyku...było dokładnie jak napisałestnx oraz łapaj

[...] ujęciu podanym w linku z twittera nie widać żeby trafił w oko. Ale na innych już tak. Ewidentnie paluchem zahaczył. Co innego zachowanie Rodrigueza - żenada. Zachowywał się jak idiota i podburzał tłum idiotów. Gal w Meksyku być nie powinno. Jeszcze Paulo Costa pokazał cebulactwo pisząc, że Stephens nie jest godnym bycia wojownikiem bo [...]

Napisalem jasno, wklejil by plan to dalsza czesc wypowiedzi bylaby napisana, ale oczywiscie wlazi wielki (nie wiedzacy adzik) adzik, pisze swoje madrosci o intensywnosci, czepia sie czegos co jest jasne i zrozumiale , poczytaj w spamie co jest napisane bo tutaj jak ci juz pisalem nie chcialem robic syfu.

[...] na innych pozycjach rónież jest potrezbna (światowi obrońcy też mają ten dynamit w nogach - by gonić tych obrońców) patrz Puyol z Barcy.... sam gram w piłkę...... i wiem jak to jest nie mogę grać na ataku właśnie dlatego, że nie mam takiej szybkości... startu.... i gram w pomocy oczywiście napatnik do tego musi umieć wykorzystać tą [...]

heh,jak to przeczytalem to mi sie artykul z kulturystyki i fitnes przypomnial na temat konfrontacji stylow w mariocie. autor sie dziwil jak to mozna kogos lezacego oklepywac(to bylo apropos oklepujacego Jurasa) gosciu pisze ze tak nie moze byc! przeciez mistrzowie wschodnich sztuk walk jak chuck noris i vandame tak przeciez nigdy nie robili! [...]

King rozumiem,dzieki za odpowiedz i jak pisze E-lite wiecej sie udzielaj

[...] zwieksza sie wraz z dlugoscia trwania procederu spożywania alkoholu. to jest oczywiste. organizm po prostu przyzwyczaja sie to substancji podawanej z zewnatrz. * gafa jak ja pierdziele,ale co tam jestes na studiach to jestes prof * kwasy wit.a dzialaja lepiej im dluzsza terapia,podobnie adapalen. u mnie im dluzej stosowalem tym lepiej [...]

Po pierwsze nie napisał na co chce mieć plan tylko zapytał jaki, po drugie napisałem mu jak powinien być układany trening podzielony, tylko mu doradziłem więc hejcic to sobie możesz nie przez neta, czy rozpiętki jest głównym ćwiczeniem na klate? a co wgl. ciebie jest?. Po 4 miesiącach co ty możesz wiedzieć mi powiedz ? Ja myślę żeby się [...]

[...] forum, same kłótnie i awantury. Praktycznie wogóle nic nie mogę tu znaleźć treści. Panowie dajcie sobie luzu, po cholere się wnerwiacie. Jak widzicie, że ktoś jedzie po Was proponuje włącznie ignorkę na takiego gościa. Pozdrawiam i aprops pisze się "komórka" jak już. Pokój z Wami. Zmieniony przez - 6Seth6 w dniu 2003-08-03 19:44:33