jak się pisze

BC_ TAk ale po 6 miesiacach nic ani 1mm to chyba cos jest nie tak prawda???i dopiero teraz po przerwie jak zrobilem bardzo mocno na rece zeby ruszyc z miejsca to ruszylo ale trening bardzo mocny .. bicebs: prosta 4x8 mloatki 3x8 modlitewnik 3x8 chntle na przemian stronnie na reke 3x8 razem 16 triceps: francuskie 4x8 w opadzie 3x8 chantel za glowy [...]

[...] Przyjmuje się, że w standardowych testach na inteligencję wyniki powyżej 140 mogą być przekłamane (a dlaczego - piszę poniżej). Według mnie iloraz inteligencji jako taki nie jest współmierny do rzeczywistych zdolności umysłowych. To tak jak wszelkie uśrednianie czegokolwiek. Wybitne zdolności w jednym kierunku są umniejszane do [...]

[...] chce wiecej niz 70kg z powodow nieistotnych dla tematu) Wzrost: 174 CEL: Rzeźba STAŻ: Trudno powiedzieć, załóżmy że rok ;] ale niejednostajny trening miałem... sam nie wiem jak to okreslic. Kiedys cwiczylem 2 lata ale dostalem rozstepow i przestalem. Potem rok, na poczatku 3 dniw tydziu, obecnie chce 5 machac AKTYWNOŚĆ: Tylko to co wypisałem w [...]

[...] ci to że 16 latki ci teraz przytakują i jadą po całym forum ?? Jak ci sie tak bardzo nie podoba to forum, tyle tu głąbów i kretynów...To wypier.dalaj na forum amerykańskie jak taki z ciebie światowiec... ZNASZ JĘZYK ANGIELSKI ?? WOOOOOOOOOOW !!! Nie trać czasu z nami polaczkami gwiazda kur...sie znalazła ps. Bo ****a dbam o kolana i robie [...]

Pisze tutaj aby nie zakladac nowego tematu. Problem z kolanami ustapil. Nie wiem co i jak, przeszlo. Jednakze powrocil bol w prawej pachwinie, przywodziciele. Palacy bol, pieczenie. Nie ma reguly kiedy. Zaobserwowalam ze czesto jest to kilka godzin po treningu albo wieczorem. Z tym ze nie trenuje nog, zawiesilam bieganie i inne aktywnosci ktore [...]

Jak chcesz... Ja nie mam takich problemów ale i tak mógłbym robić taki masaż bo pomaga on i włosy ładniej wyglądają, łoju jest mnie itp. Ale mi się nie chce;p. Rób jak chcesz... Jak będziesz robić raz dziennie to lepsze to niż nic ;). Mamy tutaj taki zwyczaj nagradzać Sogami ;) daj mi soga jeżeli uważasz że pomogłem ;). Na dole pisze przyznaj [...]

ok dzieki za szybka odpowiedz. aha no i jeszcze powiem ze Rychu sie przyznaje ze dal paru osobom sogi bez potrzeby ale przynajmniej nie owija w bawelne jak inni ze popsula sie maszynka do liczenia sogow - to bylo poprostu zenujace... no i jest to ktos kto zna sie na zeczy bo dobrze wyglada a jak zaczynal byl prawdziwym sucharem i jak trzeba to [...]

Znam conajmniej 5,6 osob ktore odpuscily wraz ze mna. A ma fb pod postami bardzo duzo osob pisze ze rezygnuje. Moze niezrzeszeni sie zjada ale watpie ze komukolwiek bedzie sie to oplacac. A co do zawodow w lipcu termin by musialbyc ustalony juz jezeli by mialo cos byc bo wielu nie zdąży sie przygotowac a jak wiadomo to nie jest 2.3tyg

[...] i jesli 4 osoby plus kierowca mowi ze bylo te 80 to znaczy ze bylo poza tym nie mam powodu sciemniac, nie wlaze na forum i nie pisze bajek nigdy mnie to nie bawilo to tak jak w dziale nasze zdjecia koles mowi ze ma 40 w lapie ale zawsze sie znajda ci ktorzy mowia ze nie ma nie pytajac nawet o wzrost, mam nadzieje ze rozumiecie o co mi chodzi a [...]

[...] jeszcze oponka-od wczoraj robie ABS2) kupiłem sobie białko i mam zamiar je pić codziennie ok 21 wieczorem ale mam inne pytanie zacząłem robic siłke w pon,sro,pia trening z jakiejs strony proponowany przez Michaila(link do jakiejs strony) ogulnorozwojowy ale mi i tak daje wycisk i własnie pytanie co jeśc wstaje 6 wychodze 6.30 trenuje 7-8 [...]

podobno nie wolno rozgryzac, nawet pisze na ulotce, bo niby zbyt wiele sie wchlonie na raz i mozna przedawkowac w ten sposob. escitalopramu sie boje, aby nie bylo powtorki z libido. teraz łykam tez anabolic freak(DAA) ale chyba estro tez wyj**alo bo cos nie pomaga, a jak kiedys bralem to dzialalo, ale bralem z estro block'iem.

tez rozmawialem dzisiaj o tym z kumplem ze zaraz off i nie dziwie sie ze ludzie wpadaja w depresje... mi tez nie jest wcale do smiechu ale tak jak pisze SPAIRO jakas przedtreningowka dobra kreatynka i moze nie bedzie az tak strasznie :-)

To niech nie pisze tak o Seitedo bo żaden styl nie jest idealny i KK też nie i nigdy nie bedzie a i każdy moze takie bezsensowne wypowiedzi pisać kaniji jak ty bo czepiesz sie niewiadomo czego moze masz jakieś problemy albo uraz bo ktosz Seitedo cie pokonał na początku troche się dowiedz coso tej organizacji i przestań pisać takie chore bzdurne [...]

[...] dobrze facet mogl by plakac ...... Jak palisz trawe lub pijesz alkochol . dragi to wlasnie To (tylko ze to nie jest realnne tylko sztucznie wytworzone czyli ucieczka) jak to mowia ze jak gdyby gubisz swoj rozum (rozum /mysli/ przeszlosc/przyszlosc)......i o to chodzi tylko by dojsc do tego naturalnymi metodami w tym cala sztuka. (nie [...]

Cykli sie nie pisze pod towar yntelygencie, ale towar dobiera sie pod cykle, jak dla mnie mozesz wszystko naraz wbic A jak ci zostaje towaru i chcesz zuzyc to przedluzasz o te 2 czy 3 tyg, jak ci braknie towaru to kupujesz wiecej, proste jak drut.

witam. rzadko pisze na jakimkolwiek forum. czytam. nie ważne trenuje od roku, dieta w miare dobra. średnio 35-40g białka 80-100 g wegli i około 0.5-1 g tłuszczu. mialem jeden cykl na ktreatynie ale siła kiepsko poszła . lepiej mi szło bez kreatyny tak jak by stagnacja. masa max 2 kg zrobiłem, celem była masa. zakres 12-8.split.8 tyg. 12-14 seri [...]

Ja nie piszę, że te plany nie są na siłę. Są, ale na POCZĄTKU, gdy nie Masz jeszcze siły robić normalnych pełnych dipsów i robisz tylko 1/2 ruchu. Widziałem po planach jak ludzie robią po 6 serii po 20+ ruchów z 25 sekund przerwy między seriami. I proszę Cię byś odnosił się do planu całościowego, całej książki, a nie wybierał jedynie urywki.

[...] Skacz! - Polak: "Nie skoczę!" Ponowny rozkaz: Polak Skacz! - Polak "Nie skoczę!!!" Anulowanie rozkazu: Polak, nie skacz! - Polak skoczył :) Acha, co jak co, ale prosze was, nie sugerujcie się rozpiskami z forum USA !!! Jak ostatnio przeczytałem jak goście się podniecali że na kuracji na HGH + test 800mg tyg + eq 600mg tyg [...]

Witam, najprawdopodobniej mam lekką skoliozę piszę bo może to być przydatne w odpowiedzi na moje pytanie, a więc W czerwonym kole zdj nr 1 zaznaczyłem miejsce które jak nietrudno dostrzec rożni się od strony lewej oraz po każdym treningu (idę teraz fbw więc zazwyczaj w każdym jest coś co buduje plecy stąd ból tamtego rejonu) pojawia się dość [...]

Candy dokladnie jak pisze luss nie raz na forum jakas ***nieta panna sie pojawiala a dawala fotki jakies laski z netu to wiesz...kazdy przezorny teraz...chociaz ja tych lasek nie kapuje powinny sie leczyc ale cos...taki swiat i ludzie:) <<<Champions are Made Not Born>>>