rece

Czy jak ktoś ma mniejszą rękę (w sensie jest niski i ma małe ręce, nie chodzi tu o obwody) to ma mniejsze szanse w armwrestlingu? Pozdrawiam

sory za takie pytanie ale chce sie spytac czy jak na 166 i 60 kg mam biceps 33 i biore 80 kg wiekszosc mowi mi ze mam dynamit w rece jak sadzicie dobre wyniki???

wpadło mi w ręce Metandienone od centralpharma tylko nie wiem czy to nie jest wałek przypadkiem. przy sobie mam tylko pudełko od tego jak sądzicie fejk czy nie? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 8/16/2018 3:32:19 PM

Witam, Mam 18 lat, 193 cm wzrostu i 73 kg masy ciała. Chciałbym się zapytać, czy mogę zacząć ćwiczyć. Mam chude ręce i płaski brzuch. Proszę o rady dotyczące ćwiczeń itd. Pozdrawiam

Witam jestem lekko gruby a zarazem mam chude ręce . Chciałbym być szczupły. Jaki efekt może mi dać bilans zerowy + trening siłowy w zmianie sylwetki?

enan,cypio, npp,meta wszystko fenixa , Jak to ułożyć żeby miało ręce i nogi ?

jak trzeba miec rece w fiflaku, zeby nie upasc na plecy?

Siemka mam taka sprawe ćwicze rownomiernie 2 sztalgielkami oraz sztanga (łamana) na bicka i w lewej ręce mam o 1 cm mniej. czy tak zawsze jest czy jak ? Prosze o wytłumaczenie z góry dzieki

Czy zdarzyło Wam się, że po ciężkim treningu puchły Wam trenowane mięśnie. Mam spuchnięte ręce, dokładnie przy łokciu. Jestem zaniepokojony, może wiecie jak temu zapobiec? Mam tak już 2 dni. Dziękuje.

zmiazdzony i zerwany paznokiec w rece

No więc czy nie wiecie może jakie ćwiczenia można wykonywać aby lepiej się podciągać na drążku?? Ćwicze rece([pompki) bardzo czesto ale podciaganie na drazku mi nie idzie ...

witam mam 20 lat waze 75 kg 180 cm ;) chce poprawic klatke rece i nogi bo mam chude prosze podajcie jakis dobry sprawdzony plan cwiczen mordeczki z gory dziekuje to wazne;) jak cos to moja poczta [email protected] prosze o jak najszybszy kontakt ;)

Zdaje prawo jazdy na motocykl, jestem dość drobna i potrzebuje wzmocnić głównie ręce i uda. Jakie ćwiczenia możecie polecić, zarówno te na siłowni jak i w domu? Kobieta 21 lat 163 cm 49kg

proponuja mi operacje co robic mam silne bole.Czasami trzymajac cos w rece puszczam automatycznie.Czasami tez odczuwam pieczenie,a czasami zimnye uczucie,jakby ktos przykladal mi lod.Jaka mozna przeprowadzic terapie?

strasznie wysypolo mnie rekach bable wysuszona skora i podrazniona sa nietkore miejsca na rece jakby wyskoczyl mi taki bialy pryszcz. co to moze byc? zazwyczaj wyskakuje mi to jak jest cieplo i spoca mi sie dlonie.

Czy gh może wpłynąć na wzrost penisa? Osoby zaznajomione w temacie mogą się wypowiedzieć czy zauważyły jakieś różnice.... skoro może wpłynąć na narządy wewnętrzne, ręce stopy.. ?

Cześć mam pytanie odnośnie ćwiczenia chce zmienic swój wygląd mam 196 i 86 kg wagi jestem dośc chudą osobą ale chciałbym wzmocnić barki , ręce i zrobić tak zwany 6-pak ma ktoś jakies porady co robić aby mięc większa siłe itp ?

Kurde cos mi sila nie skacze cwicze moze 6 miesiecy i cos zatrzymala sie :) zaczolem teraz trening ten na klate 3 miehy ten w excelu . i ostatnio mnie mocno rece bolą . why ?

co jeśc zeby trening był bardziej efektywny chciał bym zeby mi utosły troche przedramoina i ogólnie rece na brzuch nie nazekam słyszałem ze makaron jest dobry czekam na odpowiedzic (sensowne)

Witam. Moje pytanie brzmi. WYkonujac cwiczenie na bramie(sciaganie z wyciagu gornego) zeby bardziej zaangazowac wewnetrzna czesc klatki - srodkowe i gorne rejony. musze rece miec na wysokosci klatki czy troche nizej?