rece

czym smarować ten gwint od drążka, żeby się nie ślizgały ręce, jakiś cukier puder może? ';

Witam już nie wiem co robię źle naprawdę mam 176 cm wzrostu i waże ok. 70 kg ręce mam szczupłę ale brzuszek mam troszkę większy i jak to ustabilizować ??? POMOCY

drętwienie całej ręki i trzech palców dłoni od małego palca w czasie snu drętwieją obie ręce niezależnie od pozycji spania

Hej Dostałem taki zestawik prozdrowotny i tu moje pytanko o jakiej porze co brać żeby to miało ręce i nogi ? https://i.ibb.co/XJYXRN9/20190202-181429-HDR.jpg

witam mam takie pytanie ostatnio trafim mi sie w rece durabol z BD 10ml/1500mg a z tego co widze na stronie BD to wychodzi tylko w 100mg lub 200mg

Witam! Mam od dawna pewien problem. Posiadam wygrawerowany napis na ręce "ch*j" (bawiłem się cyrklem w szkole) i co mam zrobić aby tego nie było?

Etruzil czy to jest przydatne na cyklu-Działanie-dawkowanie.?Bo wpadły mi w ręce 2 opakowania apteki.Ktoś ma jakieś doświadczenia? jak to się ma do nolvy i clomidu?

witam mam problem ponieważ w prawej ręce mam 40cm a w drugim 38 jak to wyrównać proszę o pomoc doświadczonych ludzi ćwiczę od ponad roku .

Tak żeby poprawić tą klatke. No i jeśli można to też całe ręce

witam czy na wyciagach dołączonych do ławeczki mozna wyprostowac do konca rece jak sie opuszcza ciezar bo slyszalem ze sie na takim nie wycwiczy dobrze meisnia ?

od dawna mam zawroty głowy i piekący ból głowy puls na całym ciele drętwieją mi ręce koszmary w nocy nie mogę spać ból w plecach i tak jak bym nie oddychała.Co to może być?

Szukam treningu, na muskularne ciało. Mogą być oddzielne treningi. Znalazłem na nogi - Air Alert, a miesnie brzucha - 6 Weidera, i nie wiem jakie są na resztę (plecy, klata, ręce).

Te wszystkie ćwiczenia będą wykonywane w domu. chciałbym a by głównie ćwiczenia były na brzuch ale ręce też mogą być. I do tego musi być dobra dieta więc czekam na wasze odpowiedzi

mam 60 lat dużo pracuję, od jakiegoś czasu bolą mnie ręce , zwłaszca prawa, i puchną dlonie, bóle pojawiają się również w kolanach. jestem po chemii i naświetlaniach

Siema, mam pytanie. Czy pływanie z deską ma jakiś sens? Chciałbym się wzmocnić, trenuję tajski boks, poprawić kondycję. Ale jak będę pływał z deską to raczej na ręce nic nie da? Pozdro

czy wyszla jakas nowa oma? bo przez rece przewinela mi sie omka na wierzcholkach ampulek znajduje sie brazowy pasek???? czy ta oma dziala? czy to podroba?

jak zrzucić tłuszcz z brzucha ? przytyłam tylko na brzuchu a nogi i ręce mam jak patyczki więc to mój problem bo śmiesznie to wygląda a mnie dołuje bo nawet jak chudne po dietach brzuch zostaje

Witam, jak lepiej jest trenowac trening silowy? Opcja 1- trening codziennie, np. poniedziałek nogi, wtorek klata, środa ręce itd. Opcja 2- Trening co drugi dzień ale wszystko w jednym trening?

mam pytanie czy poziom kwasu moczowego,ktory mi wyszedl to 5,7mg/dl swiadczy o czyms?choruje luszczycowe zapalenie stawow,ostatnio bola mnie palce w lewej nodze i lewej rece,bardzo sie niepokoje,co myslec o tym

Słyszałem z pewnego źródła że teakwondo wtf zamierza w niedalekiej przyszłości wprowadzić ręce. Czy to możliwe ?? Czy ktoś coś o tym słyszał ??