rece

co roku byłem ratownikiem na pobliskim jeziorku, w tym roku prawdopodobnie już zmieniam 'fach' i będę mógł weekendami przez długie wakacje leżeć i nic nie robić! jeszcze 5 tyg redu, forma ciągle do przodu, udo poszło +1cm, siła też na plus jedyne co mnie martwi to chude ręce barki ale za to oporny fat na brzuchu zaczyna uciekać !

ja 18/6, 20/4 i awsze odczucia były słabe, jadlem jak bestia wszystko c owziąłem w ręce (ciastka, nie ciastka, byle się nażreć) itp

Przewineło mi się przez ręce ale nie wbijałem więc się nie wypowiem nic niestety na temat działania.

Na środek klatencjusza, ją robię wąsko gryfem i na stojąco kółkiem, rece na amen do koła i na wysokość brody, dla mnie super Les łopatka dziś i cyc razem 700g

zrobie jutro rece zobaczymy czy rusza ale jak za***ie miesien np na 3 seriach hanrlami to co robic inne cwiczenie czy jak ??

Czyli RDL to jest tak jakby takie "pochylanie" się ze sztangą trzymając ją jak najbliżej nóg? Oglądam, przyglądam techniki RDL i tak to rozumiem, że po prostu ręce proste trzymają sztangę jak najbliżej tułowia, no i pochylam się z nią ku ziemi, prowadząc jak najbliżej ciała. Czy mogę robić po 2 ćwiczenia na brzuch, na skośne i proste [...]

[...] wszyskie inne szmatlawskie servisy chcą za wszelką cene zyskac czytelników. A ze panowie redaktorzyny nie potrafią napisac nic sensownego to postanowili przyciągnac ludzi kontrowersyjną trescią i wywolując skrajne emocje narobic szumu medialnego. Taki artykul przeczyta kazdy a wlasciciele serwisu zacieraja rece bo statystyki ogladalnosci rosną

nie, ja tak sobie dzwigam ciezsze rzeczy, bo dzwiganie lekkich mnie nie jara. ja nie mam kolego warunkow pod strong (za niski, za male rece) wiec nawet nie probuje srac wyzej, niz dupe mam

(za niski, za male rece) przeczytałem za małe serce

rece od kajdanek bola ale idzie przezyc

w ktorej rece trzymacie wacka ??

siwy nie masz łapy do chu.ja to jakieś krótkie rece masz

Cortez , ja to nie "rece ktore lecza", na odleglosc to wiesz... Mysle ze albo poprzez szybki/ nie kontrolowany zwrot glowa, zle ulorzenie glowy w czasie spania wywarles nacisk na nerw i pobolewa podczas ruchu glowa , tak ? Przejdzie samo kwestia kilku dni max , jesli nie to wizyta u lekarza wymagana. aaa to bark anie kark Zmieniony [...]

nie od walenie gruchy rece urosly Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-28 18:12:09

dobre, ale wiesz po czym widac roznice? ten lancuszek na rece owijales dwa razy wokol nadgarstka a teraz tylko raz

ze złapaniem zasięgu gps tez mam jazdy zycia wiec wiem ocb unsozenie hantli w przód - średnio widze, ale i tak wydaje mi sie ze rozjezdzaja sie "na boki" celuj prawą ręką na wysokość lewego oka i podobnie w 2 stronę;-) rozpiętki - ptrzytrzymaj chwilowo rozciagnięty mięsień(hantle u dołu) przysiady - nie widze głębokości ani trajetkorii kolan (nie [...]

A dzisiaj oglądałam jakiś film, i gapiłam się na ręce aktorki, grała taką słabiutką istotkę, ale po łapach widać było, że prywatnie to ona targa żelastwo jak nic,

hakkuna, ślicznie wyrzezbione plecy, ręce, brzuch i nogi, wszystko chyba. czy to są te same majty? bo pupa zupelnie inaczej wygląda gratuluję dużej zmiany wizualnej! a niby tylko 2 kg! gratki za zmianę samopoczucia również, tutaj też ciężka praca podświadomości była!

hakkuna no piękna przemiana, ekstra ręce i plecki, pupal ładnie uniesiony no i te łydki

Nie mogę sie doczekać kiedy dorwę go w ręce! Będziemy pierwsi na świecie!! Premiera w USA za 2 tygodnie!!