Przepisy : Rozdział I §1 Postanowienia ogólne Rodzaje zawodów kick-boxingu rozgrywane pod egidą Polskiego Związku Kick-boxingu: 1. strefowe, ogólnopolskie i regionalne turnieje młodzików, juniorów młodszych i juniorów w regulaminie semi-contact i light-contact; 2. strefowe, ogólnopolskie i regionalne turnieje seniorów w regulaminie [...]
Jeslibys mogl. Mialbym rozeznanie jak to wyglada. Czy wiekszy nacisk na rece, czy nogi, czy wyposrodkowane. I chcialbym tez wiedziec czy duzo sparujecie, bo glownie w tym celu chcialbym sie zapisac. Dzieki za odp. Im więcej krwi na treningu, tym mniej na ulicy
Żart jakiś czy coś? Bez przesady,przez neta nie bardzo. Ale jeśli chcesz to w kb bardzo dużą uwage zwraca sie na ręce (tzn zależy od sekcji). A nogi to wedle uznania Nie no jaja se robie,rozbiłaś mnie tym pytaniem total
[...] unoszenie 30kg x12 wymachy 20kg 4s * pierwsza seria wolno dokladnie z zatrzymaniem druga natomiast dynamicznie ** co na filmie zobaczycie kumpel mi wystawil za daleko i rece mi sie ugiely niestety nie bylo dzisiaj mojego glownego podawacza sztangi no i tak wyszlo Ale na 103,5 poszlo na 5 a smiem przypomniec ze tydzien temu z tym ciezarem [...]
Jameel McCline: Haye powinien zmusić Kliczkę do wysokiego tempa, bo ostatni jego rywale tego nie zrobili, a Kliczko jest mistrzem w narzucaniu swojego stylu boksowania. Ze swoją szybkością i siłą Haye może jednak zmusić Władimira do podążania za sobą, co może go trochę zmęczyć. Bo jeśli obejrzycie dokładnie ostatnie pojedynki Kliczki to [...]
Perez jest jeszcze niedoświadczony choć jest utalentowany to na razie nie można wysnuwać wielkich oczekiwań odnośnie tego pięściarza. Perez ma szybkie ręce ale za to jest dosyć statyczny na nogach. Teraz walka z Władimirem = samobójstwo dla Kubana. Mike jest młody ma dopiero 25 lat poczekajmy z 3-4 lata jak się rozwinie jego kariera. To ,że [...]
Haye polegnie,jest bez szans Steward ma rację,że Haye zawalczy jak z Valuevem,ponieważ nie da się "od tak" zmienić stylu,nie ma takiej opcji,w******* sromotny.Poza tym ja lubię takie napędzanie walki jakie robi Haye,przynajmniej poznaje po tym,że nie potrafi się wypromować walką tylko musi to być *******enie i zawszę oczekuję w*******u [...]
Zdecydowanie się zgadzam z mr_kultura. Jak ktoś się decyduje na kategorię HW to musi wiedzieć jakie panują zasady. Usprawiedliwianie warunkami, gdybanie co by było gdyby, jest bez sensu. Wszystkich ciągnie do HW, a potem jest płacz, że za krótkie ręce^^ dziwie się tylko, że nie przeanalizował tych akcji Haye'a Kliczko, nawet w przerwie. Bez tych [...]
Dla mnie jako konesera i nieskromnie mówiąc człowieka, który zna się na boksie, była to fantastyczna walka, stojąca na bardzo, bardzo wysokim poziomie, niesamowite przygotowanie fizyczne obu bokserów. Tempo, jakie narzucił Władimir i które zdołał wytrzymać Haye niewiarygodne. Władimir walkę wygrał, ale Haye pokazał klasę, refleks, szybkość, balans [...]
Moim zdaniem David liczył na swój refleks, jak się trochę pogiba, Władymir rzuci się na całego żeby wcelować, a wtedy David zrobiłby unik i z opuszczonej ręki, zza pleców wyrzuciłby z kontry najsilniejszą bombę na którą nadziałby się rozpędzony Kliczko. Władek tymczasem bił lewym prostym, ale nie wciągnął się, prawa ręka przy szczęce, i sam się [...]
24-11-2014 dzień treningowy 29 dzień redukcji Dzień wolny od pracy i innych zajęć. Po śniadaniu wybrałem sie na trening, poszły w obieg nogi ale zacząłem chyba zbyt intensywnie i przy przysiadach myślałem, że głowę mi rozsadzi więc nieco zwolniłem, spokojnie dokończyłem i wskoczyłem zrobić aeroby na bieżnię. Do końca dnia odpoczynek i oglądanie [...]
No to wybierz tą sekcję, która Ci się bardziej podoba i po sprawie. Z ITFu gdzie mają "śmieszny boks" możesz bez większego problemu startować w Kicku gdzie ten boks jest "bardziej normalny". KK jest twardsze ale z kolei ręce Ci się nie podobają :-)
W stylu Taekwondo są ręce, łokcie, kolana, kopnięcia na każdą strefę, podcięcia, palce w oczy itp. W formule ITF jest to ograniczone różnymi zakazami i nakazami obowiązującymi na zawodach. W formule WTF również jest to w podobny sposób ograniczone regulaminem. W tradycyjnym stylu Taekwondo są te wszystkie elementy, o które pytasz i parę innych. [...]
Witam Wszystkich Pakerów, Ciesze się, że zaproponowany cykl spotkał się z waszym życzliwym przyjęciem. Myślę, że entuzjazm będzie jeszcze większy gdy to o czym piszemy przełożycie na rzeczywistość i wprowadzicie cały plan w życie. Jeśli chodzi o wyeliminowanie BIOSTYMINY, to oczywiście, że można jej nie brać. Nie jestem w stanie określić jaki [...]
zależy jak bardzo będą siłowe, ale myślę że będzie się każdy starał, bo każdy sędzia wedle uznania będzie mógł nie zaliczać, a szkoda było by palić, tak jak mówiłem moje muscle z pierwszego treningu, trochę nie do prostowałem w górze rąk ale to minimalnie : http://www.youtube.com/watch?v=94OgvLj4078&feature=youtu.be Mateusz,jak dla mnie ok ale [...]
Łukasz-masz regulamin z podciągania: PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG. Ciężarem obciążeniowym będzie najprawdopodobniej kamizelka z ustalonym obciążeniem. Podciągamy się tylko i wyłącznie NACHWYTEM. Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg: 1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej [...]
Set to już nie do przebicia nigdy prze ze mnie, Zef robi już takie sety że jak maszyna. Dzisiaj miałem mały trening z kolegą z Kielc , był akurat przejazdem i zajechał, jest bardziej gimnastykiem, ale wspólne zainteresowania pzywiały go do mnie. Przywiózł oryginalne kólka gimnastyczne i pokazywał mi jak się trenuje. Podobalo mi się to, a ręce już [...]
wycwiel - mania podciągania to jest tak jak mania wyciskania, podobnie rece latają haha, tylko ze trochę w innym kierunku haha. Ja też wyciskam sobie na treningach sztangą róznymi ciężarami, ale nie tak zawodowo i non stop, po prostu treningi mam różne. No mógł byś też do zawodów dorzucić podciąganie na drążku czyli też z jakimiś zasadami - mysle [...]
Wszystko o Kick-boxingu
