Aż się człowiekowi ręce trzęsą jak słyszy o takim czymś.... Nasz miał uchyłek jelita, nie mógł się wykupkać zupełnie i przestawał jeść. Tam sie stan zapalny robił i trzeba było lewatywą u weta czyścić. Nie pomagały zmiany diet - skończyło się na operacji w zeszłą środę, przy okazji usunęli mu jajka i przepuklinę, bo wszystko naciskało na jelito. W [...]
Robie tak smao - ciężar w przeciwległej ręce i mnie to miażdży narazie tzn mam za słabą równowage zeby sie zajechac a czuje miesnie ktorych nigdy dotąd nie czułem
Robie tak smao - ciężar w przeciwległej ręce i mnie to miażdży narazie tzn mam za słabą równowage zeby sie zajechac a czuje miesnie ktorych nigdy dotąd nie czułem Chudzinka jesteś, to jeszcze musisz nabudować to wszystko ;-) także cierpliwości i działaj dalej!
Ale masz na myśli, że teraz temperatura nie powoduje u Ciebie poczucia zimna w rękach czy skóra Ci nie pęka na grzbietowej części? Bo jak to drugie to ja zawsze miałem ręce na zimnie i nic nie pomagało %-)
Jak zwykle fajny Vlog. Czy na skakance ręce nie powinny być bliżej tułowia? I doubli się musze kiedyś nauczyć bo jestem na poziomie singli, a double z pewnością kopią mocniej. Widać że pandemia bo takie pustki na siłowni.
Jak zwykle fajny Vlog. Czy na skakance ręce nie powinny być bliżej tułowia? I doubli się musze kiedyś nauczyć bo jestem na poziomie singli, a double z pewnością kopią mocniej. Widać że pandemia bo takie pustki na siłowni. Niekoniecznie muszą być blisko. Należy mieć spięte plecy, by trzymać je bliżej, a kluczowa jest praca nadgarstkami nie całymi [...]
22/4/2021 Komentarz: Słońce pozwoliło, to wyszedłem na dwór zrobić kondycję, po uprzednim zniszczeniu góry. Zauważyłem, że wypożyczyłem KB 32kg HESa, który jest niby turniejówką, ale jest źle wykonany, ma za małą rączkę, przez KB źle się układa na ręce w pozycji Front Rack i pewnie go oddam, więc pozostaje mi ćwiczenie techniki na 24kg, a [...]
13/5/2021 Rozgrzewka A1. Rozgrzewka barków z gumą 3 Serie A2. 10 KB Halo 16kg A3. 10 Deadbugs A4. 10 Down an Up Kettlebells 8 Serii robione co 3' B1. 10 Incline/Flat DB KB Chest Press on Swiss Ball 2*24kg B2. 20 Gorilla Row 2*32kg (10 na stronę) B3. 10 Ring Pull Ups with legs on Chair 3 serie B4. 10 Banded KB Hip Thrust 32kg B5. 10 Goblet Squats [...]
No, uważaj. Jak jeszcze były w blokach takie suszarki na pranie za oknem, dwa pręty i linki między nimi to kiedyś mama otworzyła okno i poszła wyciągnąć rzeczy z pralki. Ja z kanapy na parapet, potem na zewnętrzny i obie ręce na te linki. Czwarte piętro, stary blok i te pręty były dość przerdzewiałe więc w sumie byłam o włos od wypadnięcia ale [...]
Siemanko! Obecnie mam 3 szwy na plecach, bo musiałem wyciąć pieprzyk. Stąd mam wymuszoną przerwę w treningu. Moi znajomi z Zurychu postawili mi wyzwanie abym podciągnął się na 1 ręce. Postaram się to zrobić do lipca, także plan z podciąganiem będzie na to nacelowany, dodatkowo, jeszcze nie wyrównałem wszystkich rzeczy z kettlami mam jedno wyzwanie [...]
Siemanko! Obecnie mam 3 szwy na plecach, bo musiałem wyciąć pieprzyk. Stąd mam wymuszoną przerwę w treningu. Moi znajomi z Zurychu postawili mi wyzwanie abym podciągnął się na 1 ręce. Postaram się to zrobić do lipca, także plan z podciąganiem będzie na to nacelowany, dodatkowo, jeszcze nie wyrównałem wszystkich rzeczy z kettlami mam jedno wyzwanie [...]
donfilip - przyznam że, nie spotkałem się jeszcze z takim przypadkiem.Ja pare lat temu miałem opory uderzać na ulicy gołymi pięściami.Teraz najwięcej kopie na głowę-lubię to,zwłaszcza podczas sparingów:).Zrób sobie z partnerem takie ćwiczenie: on staje w gardzie przed Tobą trzyma ręce trochę bardziej przed siebie jak w tajskiej gardzie a Ty [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-4.jpg Paulo Costa Instagram Paulo Costa o walce z Israelem Adesanya: „Kiedy położę na nim swoje ręce, czuję że mogę go zabić” W UFC było oraz wciąż jest kilka par zawodników, których rywalizacja przyprawia o szybsze bicie serca i często wybiega poza samą rywalizację w Oktagonie. Do takich zestawień [...]
a weź xzaar idź pan w diabły:-P ja tutaj dzisiaj z 60 kg tańczyłem a ten 80kg macha.... ręce opadają na konkurencje z tobą:-P więcej nie biorę udziału jak ty startujesz}:-(
Przewrotne :-) Wyczuwam falę nawróceń i tłumy wiernych w świątyni LCHF :-D Xzaar - Ciebie czytają też ludzie -35 :-) A jak się zasugerują, że na smalcu, salcesonie i pasztetowej można robić takie wyniki? :-) Uważaj z przekazem :-) Czytałeś u mnie o tym olimpijczyku? Medal w Soczi poszedł w ręce gościa, który twierdzi, że LC zmieniło jego życie i [...]
Komedie Szekspira w papierowej wersji są nudne. Na scenie ożywają. Ostatnio się śmiałem, bo Caculin (wszystkie książki) wylądował akurat obok Szekspira. Mam wszystko. Kupiłem dwa lata temu. Tłumaczenie Słomczyńskiego, ale się przyzwyczaiłem. Tłumaczenie Szekspira jest jak pisanie tekstu od nowa. Każdy wiersz tak ma, ale człowiek zwany Szekspirem [...]
Z okazji wspaniałego wyniku mały konkursik: kto napisał te słowa: "Jeszcze odnosnie wytrzymalosci - nie biegam, i raczej nigdy specjalnie biegal nie bede - raz ze nie lubie, dwa, i teraz i w przyszlosci bede na to za ciezki," Dobra, możecie opuścić ręce, wiem że łatwe /-) Sport zmienia nie tylko ciało ale i umysł. Gra-tu-la-cje!
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy
