Własnie przez takich ludzi my - ludzie sportu nie mamy dobrej opinii... eh... ale co zrobić? W sumie to takie osobniki pełnią ważną psychoterapeutyczną rolę w naszych życiach - każdy potrzebuje kogoś na kogo można sobie popatrzeć i nieźle się pośmiać. Doceńmy to że los nam if dał Veg - robiłeś może redukcję na dietce keto?
no niezupełnie - uczę się nowożytnej greki w tempie przyspieszonym hrhr idzie jak krew z nosa już chyba za stary jestem żeby się uczyć nowych rzeczy zdrówko dziękuję, lepiej - za parę minut spadam na mały HIIT'cik a jak tffooj pyszczek ? btw ciekawostka - gorączka jest najlepszym ze środków jakich do tej pory spróbowałem jeśli chodzi o [...]
Forma? Kurcze, musiałem przerwać redukcję bo po zejściu poniżej 95 kilo skóra zaczynała na mnie wisieć, ale poziom tkanki tłuszczowej pozwoli mi bezpiecznie wejśc na dodatni bilans kaloryczny i przez kilka miesięcy pobawię sie w budowanie masy, potem się zobaczy A co u was? Co tu się działo kiedy mnie nie było?
Witam 5 miesiące temu robiłem redukcję. I Leciał em cypionat 250mg co 5 dni do tego t5 przeplatane z clomid em no i stanox z biosiry. Wcześniej miałem inne wino i wszystko było ok. Kiedy zmieniłem wino na biosira gdzieś po 5 może 6 dniach stosowania tak mi skoczyło ciśnienie ze musiałem leżeć w łóżku trwało to aż do odstawienia tego wina. Czy [...]
[...] tkanki tluszczowej. Ale również podnosi testosteron co zostało przedstawione i większość odnosi się do tych badan. Dobry suplement jeśli planuje się np. rokompozycje ciala lub redukcje – ale również podczas fazy masowania się sprawdzi powodując przyrosty w większości suchej masy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-09-16 17:18:13
[...] na wzrosto poziomu tescia/jako inhibitor aromatazy/czesc obniza apetyt/czesc powoduje szybsze spalanie tkanki tluszczowej -> wiec produkty bardziej wskazane na redukcje/rekomp! niz w okresie budowania masy. Postaram sie na dniach wrzucac info dotyczace poszczegolnych substancji - o czym pisalem - na koniec kazdy bedzie samodzielnie [...]
tak jak napisal martainn jesli podnosi sie poziom testosteronu (w taki czy inny sposob) - poziom estrogenów tez wzrasta - wiec aby temu zapobiec mozna stosowac bolkery/inhibitory aromatazy choc podniesc testosteron mozna poprzez sam inhibitor aromatazy - ograniczajac 'produkcje' estrogenow automatycznie podniesiemy poziom testosteronu jesli chodzi [...]
[...] miesnie i jednoczesnie spalac tluszcz... nie mowie ze jak robi sie mase to zeby w******lac co popadnie i przytyc 10kg w miesiac, z czego wiekszosc to brzuch, albo zeby robic redukcje 1000kcal i chudnac 8kg w 3 tygodnie... popatrz na to tak.... robisz mase od 3 lat, biceps urosl ci z 33cm do 43cm.... i w tym momencie bierzesz sie za redukcje, ale [...]
Chodzi o redukcję/rekomp bardziej rekomp nawet idzie ostatnio i raczej tego się będę trzymał. Planowałem booster testa + inhibitor aromatazy + suple na gh oraz jakiś spalacz, no może jednak ten arachidonowy, ale ciężko z suplami akurat z tym chyba, że Eponox. Potem jakby ładnie poszło warto byłoby zrobić wszystko żeby efekty utrzymać, a więc żeby [...]
mam pytanie. jesli somatotropina powoduje redukcję tkanki tluszczowej . to czy przy podawaniu jej np. na brzuchu , powoduje ona zmniejszenie sie piersi . bo nie jestem pewna, czy wogole jest jakis sens uzywania jej? prosze o odpowiedz
Witam. Solaros mozesz looknąc, poprawic, moj cyklonik. A wiec sprawa wygląda tak, od 3 miesiecy robie redukcje, i mam juz dosyc. Ciagle złe samopoczucie, brack checi do krecenia aero. dieta monotonna za oknem szarówka (Szkocja) wpadłem na pomysł stestowac coś z arsenału Hardkorowych nie hormonalnych supli! po wczytanie sie w temat kupiłem : -DAA [...]
Też cos w stylu że słabe badanie i jescze lepsze wnioski ;-) Snara czytałem gdzieś o Twoich problemach z jelitami? Jeśli dobrze pamiętam, i że węgle Ci nie służą? Ale u zdrowego człowieka węgle nie są takie straszne ;-) No, wszystko jasne. Bo to badanie było z dupy i zostało ewidentnie wykorzystane do reklamy, ale w biznesie należy być uczciwym [...]
A ja tu się nie zgodzę, super serie, łączone, atakowanie na różne sposoby to można na masie czy utrzymaniu. Na redukcji leoiej zjechać z objętościa nawet o połowę, ale zachować intensywność. Ostatnia redukcję tak zrobiłem i poszło znacznie lepiej niż zawsze kiedy bawiłem się w jakieś 10x10, kompleksy sztangowe i inne głupoty. Miałem 4 treningi w [...]
[...] normalne dawki sterydow, myslałęm ze na 500 to bede naturalem + redukcja pieknie idzie, miesnie brzucha juz sie poodslanialy, jem 3 razy dziennie, bialko 300 r bardzo lubie redukcje bo z dnia na dzien jestem w lusterku coraz bardziej doyebany pręgi na klacie zyła na barku kocham to! Na masie wiecej trzeba kombinowac zeby miesnie rosly, a tu [...]
[...] wyzej ze metabolizm z tarczyca nie ma nic wspolnego, a teraz ze roznica miedzy dolem a gora ft3 to 10-15 metabolizmu. no to tarczyca = metabolizm czy nie? ;-) skoro robie redukcje, ft3 idzie w dol po czasie i wrzucam sally, ktore nakreca metabolizm i nagle ft3 idzie w gore - czy to nie rowna sie temu, ze sally podnosi ft3? no na chlopski rozum [...]
Może i tak, nie chcę się kłócić. Piszę tylko z doswiadczenia, swojego i innych zawodnikowi. Ale chętnie zobaczę jaka formę zrobiłeś bez zbijania estro. Słowo "forma", oznacza dla mnie grube pręgi na dupie i czwórkach, a nie kratę na plażę. Aha, I z tym że nie da się nabić na zerowym estro, to akurat jestem pewny że to bzdura. Za dużo zawodników z [...]
[...] wiec zrezygnowałem ale w sumie się cieszyłem Teraz od 4miesiacy współpracuje z jedna osoba z forum,place mniej niż ta ,,średnia krajowa 250-400,, i jestm mega zadowolony,zrobiliśmy redukcje bez zmęczenia,bez dużej ilości cardio,teraz powoli masujemy,czyta co do niego pisze,reaguje na wszystko...jak dla mnie współpraca bardzo ale to bardzo fajna
[...] przejmowac? Czyli wnioskuje, ze skoro kolega wazy 114kg , nie wiem do jakiego wzrostu, i ta wysoka objetosc treningu i podaz bialka w diecie to jest oczywiscie pod gruba redukcje tak? Z moich doswiadczen wynika ze redukujac 2,5 g maks do 3 g na kilogram plus taka pozdaz Testa jaka lecisz to miesnie spokojnie trzyma Ten mocznik nie jest jakos [...]
Zawsze miałem wrażenie że na keto więcej paliłem mięsa niż fatu. Ta dieta jest dobra żeby zbić wagę ale na pewno nie żeby robić formę i schodzić do 8%bf i niżej. Leciałem na niej z ciężkiego grubasa na lekkiego grubasa zero zarysu mięśni zero rzylek no kompletna porażka, ale fakt waga spadała i na koniec byłem tłustym płaskim naleśnikiem. Szczerze [...]
Witam koledzy.Zaczynam redukcje po okresie masowym,leciala omka 250mg e3.5d i prima 150e3.5d. Obecnie od miesiaca powrocilem na HTZ prolongatum 50mg e3.5d (tesc w gornych widelkach) .Pierwsze 1.5 miecha bede redukowal bez dodatkow (oprocz HTZ) ,pozniej zamierzam dorzucic GW 20mg i albo SR9009 badz ACP-105(zastanawiam sie). Jak z efektami po takim [...]