na redukcje

Witamy! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Rozpisz swój obecny trening 5. Wstaw zdjęcia Po wadze jednak domniemam że nikt na redukcję Ci się tu nie zgodzi

to znaczy ze ujmuje sie kaloriie i troche pokrywa sie białkem ale trzeba mieć ujemny bilans jak na redukcje j.w.

staram się jeść jajka tuńczyk w puszce lub bułkę (ciemne pieczywo) ,ryż ,robię sobie np sałatkę grecka i filety z kurczaka. pewnie nie jest to prawidłowa dieta na redukcje więc jśli ktoś możę mi podsunąć cos sensownego będe wdzięczny

@apokalipsa "co o tym sądzicie? jako treningu na redukcje? pzdr" myślę, że jest jasno i klarownie.

Fat-Joe masz jakas dietke na redukcje???

czarny przechodzisz na redukcje ? czmmu tak pozno sezon plazowy juz minol

warto wszystko w zyciu sprobowac . aakg mam i beta alanine n NOS FUSION i dac tez bcaa ?? myslalem ze moze lepiej zostawic na redukcje cofeiny nie bede bral, ostatni wzialem w sobote 20 mg o godzinie 17 to zasnelem w niedziele o 7 rano

Nie mogę się odnaleźć, można prosić o pomoc w wklejeniu linku lub treningu na REDUKCJĘ ?

bcaa spoko na redukcje

aakg +kofeina mysle ze spokojnie da rade a na redukcje zamierzasz brac jeszcze jakis spalacz?

L-karnityna jest wrecz pro zdrowotna, Ale faktycznie jest dużo doniesień o bardzo nikłym wpływie na redukcje fatu.

To tak jakby zapytać czy są dobre na redukcje? Jakby były jakoś specjalnie dobre to znajdowałyby się w diecie każdego. Produkt jak każdy inny... mąka, woda... i zależy jakie jakościowo mięso.

karnityna podobnie jak hmb działa wspaniale na redukcje...kasy w portfelu

Oczywiscie, to odpowiedni moment na redukcje, ponizej wszystko co bedzie Ci potrzebne ;-) DIETA REDUKCYJNA OD A do Z http://m.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html NIEZBEDNIKI OD PODSTAW http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-09 17:54:11

Dziewczyno masz 48 kg przy 160 cm wzrostu i chcesz dietę na redukcję ? Przecież tam już jest sama skóra. Chyba się nudzisz i zakładasz niepotrzebne tematy.

Ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Nie łączy się barków z nogami. Nie ma planu na redukcję. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym to jest redukcja.

jak uwazasz ale ja zostaje przy swoim bcaa na redukcje

jak najbardziej ... nawet dobre połaczenie na redukcje

Spalacz będzie zbędny . Zostaw sobie na redukcje

na redukcje to dieta