Zadnej rewalacji nie ma przecietnie wygladasz no moze troche lepiej niz przecietny zjadacz chleba . Ale i tak duzy progres o wiele lepiej wygladasz dzialaj dalej masz soga na zachete
1.miejsce i 3pkt. 13sebik13-uzasadnienie,najwyższa waga startowa i najniższy wzrost wagi 3,3kg co było najtrudniejsze przy tych danych wyjściowych a zarazem najbardziej realne bo po suplach cudów nie ma :) Na plus też wizualny wygląd,który jest taki sam jak na początku czyli nie nabrałeś wody ani tłuszczu tylko te 3kg poszły w mięśnie. 2.miejsce i [...]
A susta czy omka co lepsze omka zaleje pewnie bardziej. a co lepsze tren decs czy bold? co myslicie o anapolonie rzeczywiscie jest taki do bani? Bo on pewnie by mnie rozerwal ale jak na 3 tyg mam byc duzy a potem flap to to pieprze
Hej. Ja brałem Androlic C-50, chemicznie to samo tylko inna firma. Nie polecam Ci tak mocnego środka na drugi cykl !!! Za duży pszeskok w sile środków. A gdzie zabawy z deką, winkiem, teściem??? Najpierw spróbuj z tymi środkami. Tak mocny środke zostaw sobie jak wykorzystasz wszystkie słabsze środki, będziesz miał z 50 cm w bicepsie itd. Co do [...]
to były tylko odzywki. Sterydów nie rusze bo to jest za duży syf. I tak ja kolega napisał to był pierwszy cykl, dlatego był taki dobry. No nie ukrywam ze cykl bnył tani bo duzo mnie kosztował. teraz zamierzam zrobić drugi cykl ale nie wiem jakie suple mam kupić. Jak będepo cyklu to napisze o efektach, napewno już nie takich jak te. Pozdrawiam
[...] nei no na powaznei jest to wydaje mi sie mozliwe ale musisz teraz ciezko pracowac bo spadnie oby nie bylo tak ze latwo przyszlo latwo poszlo wracajac do odzywek nie sa one tanie na polskim rynku jesli checesz byc duzy silny i zdrowy musisz zainwestowac odpowiedznia sumke nie tyle co w suple ale i odpowiednia diete co do koksu NIGDY NIE MOW NIGDY!
Dobrze slyszales Mam kolege, plywa jakies 1,5 roku bardzo intensywnie ostatnio zdal na mlodego ratownika i przez ten czas dosc duzy chlopczyk z niego powstal nie wiem dokladnie ile razy plywa w tygodniu ale z tego co go widze jak z******** z plecakiem na besen to min 3-4 razy bedzie
Samoobrona dla kobiet a tak na poważnie idź zobacz co ci się podoba i tyle w tym magii. Poczytaj podwieszony temat co wybrać i tyle. Nie jestem tobą ani ty mną więc skąd mam wiedzieć co chcesz robić? Jeśli chodzi o sporty walki polecam wszystko co cie interesuję oprócz krav magi jeśli chodzi o sport. Krav maga zalicza się pod samoobronę więc dużo [...]
rozumiem, ze przeczytales moj art na potreningu:-) https://potreningu.pl/articles/6238/metoda-37---nowy-sposob-na-wieksza-mase-miesniowa Moje pytania: - ile takich serii na dany mięsień ? 3 (czyli w sumie 75 powtórzeń) na duży i 2 na mały ? - wykonujemy jedna taka piramidke na grupe miensiowa tylko - czy prawdą jest że w tej metodzie każdy [...]
Tak, od tego artykułu zacząłem się interesować tą metodą. Poszukałem też info na zagranicznych stronach, ale nie znalazłem żadnego rozszerzenia tematu. A zatem: - ile takich serii na dany mięsień ? 3 (czyli w sumie 75 powtórzeń) na duży i 2 na mały ? - wykonujemy jedna taka piramidke na grupe miensiowa tylko Tylko jedną ? Czyli 25 powtórzeń np. [...]
[...] 40-sto dniowym cyklu z meth. ? jak zauwazy jakies niepokojace obiawy to moze zredukowac ale mysle ze to odpowiednia dawka a po znajomuch ktorzy za bardzo luzowali z bf w diecie na cyklach z meth i om duzy procent przyrostow byl w tluszczu choc jak sie przechowdzi na wieksza ilosc ww to zwieksza sie retencja wody ale chyba lepsze to 2 niz 1
Kreature Kreapure - myślę, że jest sens ale jak masz więcej kasy do dołóż na glukę sobie, a jak jeszcze więcej to białeczko, no chyba, że masz dobrą dietę. Chcesz być duży, musi boleć... ;)
Juz bylo wyjaśnione w poście Olimp nowość TAURYNA. Glutamina jest dla osób. które mają problem z tluszczem natomiast tauryna dla osób które mają problem z przybraniem masy. Tak któtko i na temat. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-11-16 18:41:16
Nie wiem jak to jest z paszami dla swin , ale karma dla psów ma 30% białka...no i dodaja do nich sterydy..nie wiem czy jeszcze dodaja ale jakis roczek temu jeszcze nie było zakazywane. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"
[...] nie wystepuje mc. jak zwykle tworzysz jakies swoje wynalazki. a po drugie...to,ze boli,to nie znaczy,ze masz zaraz zmieniac cwiczenie! przecie wiadomo,ze zastosowales zbyt duzy ciezar i/lub masz choojowa technike. a jesli faktycznie to MC jest cwiczeniem nr 2 w planie(bo roznie piszecie)-to wcale sie nie dziwie. juz po siadzie plecy dostaly w [...]
Dziekuje. Pani dietetyk wyliczyła moje zapotrzebowanie na 1800 kcal Problem w tym, że nie znamy Twojej wagi itp. dietetyk mogła policzyć Ci zapotrzebowanie ok, ale może nie uwzględniła Twojej dużej aktywności w ciągu dnia i tu się może robić za duży deficyt. Liczyć jakoś te kalorie? , bo ciężko uwierzyć w te 1800 kalorii z tych produktów co [...]
Chciałabym schudnąć kilka kilo, lecz mam duży apetyt nad którym czasami ciezko zapanować, zna ktoś jakieś tabletki zahamowanie łaknienia? Ewentualnie coś co pomoże mi schudnac. Polecam leucynę przyjmowaną po posiłku. W moim przypadku znacznie wydłuża poczucie sytości nawet po skromniejszym posiłku. I tak jest faktycznie, znalazłem w internecie [...]
